哼鸣在发声练习中的作用

李小凡

渭南师范学院 陕西渭南 714099

声乐，也就是我们日常生活中所说的唱歌，它既是一种嗓音的艺术，又是一门用声的学问。在专业学习中，发声的方法有很多，例如：哼鸣的练习、母音的练习、连音的练习、顿音的练习、连音和顿音结合的练习、保持共鸣位置不变的练习、声音灵活性的练习、结合字声的练习等，我主要讲的是哼鸣练习以及哼鸣在发声练习中的作用。因为斯科特说：“哼鸣以产生最丰富的声音共鸣，它是所有发声的基础。”

一、哼鸣的概念

在《歌唱的自由》中，菲利普说：“学习唱歌的人要尽可能多地练习哼唱。”我们知道在歌唱中讲究几种共鸣：胸腔共鸣、喉部共鸣、咽腔共鸣、口腔共鸣、鼻腔与头腔共鸣。其实“哼鸣”对于我们一般的普通人来说也不是陌生的，所谓“哼”就是我们在日常生活中所常见的动作，声音通过鼻腔发出来的，在哼唱时，嘴巴没有呈完全闭拢的一种状态，我们有时会情不自禁地、有意识或无意识地哼唱着歌曲，尤其是在心情愉快高兴的时候，此时的声音就通畅的，给人一种轻松的感觉，而这与我们在声乐体系中所说的哼鸣是没有较大的区别，只是要求喉咙更放松些。在哼鸣练习中,喉头要放松,气息要集中,声带要闭合好,从而让声带(集中而又有控制)发出柔和、轻声的哼鸣，当然全过程要以小声轻声为主,刚开始不要求也不提倡练习时间太长,慢慢增加练习时间,使声带得到必要的休息、保护和恢复。

在发声时除了要对哼鸣的基本要领进行了解外，还要对呼、吸气注意。吸气，其实是很简单的，在我们平时打哈欠的时候就会找到，但这不允许在演唱中让歌者打哈欠，因为在音乐的节拍和舞台上没有足够的时间让我们那样做，打哈欠只是寻找吸气的一种快捷方式，还有一种就是寻找闻花的感觉，但不用猛吸，要用丹田来呼吸气也就是我们会经常说的气沉丹田。呼气是和吸气交替的，先吸后唱，唱完一个乐句再吸，呼气是在歌唱中完成的，在唱完每一个乐句后，用叹气的感觉将最后一个字叹出去，这样也不影响下一个乐句的接唱。兰培尔蒂也曾说过：“如果你不能先闭着口唱好，你就不能把张口唱好。”哼鸣分为两种，一种是开口哼鸣，另一种是闭口哼鸣。在哼鸣练习中要求我们歌者在发声时保持着半打哈欠的状态，然后平静地用小腹吸气，注意喉咙的打开，是喉头向下。

“闭口哼鸣”正如它的名字一样，显然是闭着嘴发“m”的声音进行的，在发声时，歌者的喉咙、下巴还有两腮都不能僵硬，舌头放平，舌尖轻轻舔着下牙齿，牙关放轻松，嘴唇微微闭合就像嘴里含着一口水一样，当然一切都是在自然放松的状态下进行的，尤其有些歌者喜欢耸肩，这是极不好的习惯。

二、哼鸣的作用

哼鸣练习可以让受损伤的、疲劳的声带得到很好的恢复和休息,也可以使声音通畅、音色优美，重要的就是在唱歌当中喉头要放松，可以帮助歌者很快的找到良好的歌唱状态。同时，哼鸣也是开发鼻腔共鸣的有效手段之一，从而才能保证得到高位置共鸣。具体来讲，哼鸣在发声练习中的主要作用有：

可以使歌者感到放松，从而不会影响发声的状态。初学者在学习中由于对声乐的不了解，在发声演唱中往往会因为声区不断地提高而他的喉头也跟着上移，然后发出那种刺耳的声音，也就是用大白嗓子在那里喊，而在专业歌唱中，喉结不会随着音高的上升而上移的，相反，喉结很稳定，不会影响到高音的发声。

可以获得鼻咽腔共鸣的有效途径。在哼鸣练习中要求我们打开喉咙，有时还会说张嘴，肯定一点的是，这里所说的一切绝对不是我们在生活中说讲的一样，张嘴不是张口，而是将口腔适度地打开，不要让最后的大牙挨到一起，然后想象口里含了水一样，打开了口腔，感觉小舌头松弛地向上抬起，这样就不会把鼻咽口堵死了，在唱到高音时，感觉口腔和鼻腔是通着的，没有阻碍的。配合着正确的呼吸气，经过长期的坚持训练，一定会有很好的效果的。

可以准确的找到适当的用气。气息运用不当会影响整首歌的演唱，初学的时候老师经常会说将气息叹下去，我们可以在哼鸣中适度地将腰向下弯，感觉一下气息的存在，可以肯定一点的是能感觉到小腹的存在，记住小腹的状态及用气。

哼鸣练习是能够检查发声的正确性。前面我记得说过哼鸣的练习可以检验出发声方法的正确性。我们在学习声乐中不可能也没有条件每时每刻都会有专业老师的指导,那么此时哼鸣就可以帮助我们寻找科学的方法,从而我们可以有很好的自学能力,也就能够更好的练习其他的发声方法,经过长时间的、正确的练习,最终我们能够唱出美妙动听的旋律。