浅谈歌唱发声的心理活动对演唱效果的影响

甘猛冲 李慧敏

摘要：好的歌唱者能正确调动和支配自身与歌唱有关的各个器官，构成一个健全、良好的歌唱“乐器”，以达到全身心的演唱。在此过程中，既要进行歌唱发声的机能训练，又要进行音乐作品表达风格能力的训练。在歌唱者音乐作品的表达过程中，始终贯穿着复杂的生理和心理的活动，这些丰富的心理活动对歌唱者音乐作品的表现起着至关重要的作用。从心理感觉、意志、联想与想象这几方面解析心理活动对歌唱发声的影响，总结了歌唱发声中存在的几种心理活动。

关键词：歌唱艺术；心理活动；联想与想象；意志

歌唱艺术是人的精神产物，歌唱者在歌唱艺术的表演过程中，无论是在演唱技巧上，还是歌唱艺术的表演上，自始至终贯穿着复杂的心理活动。在这些心理活动中，有积极的有助于歌唱者发挥正常艺术水平的心理活动。同时，也有消极的不利于歌唱者发挥正常艺术水平的心理活动。因此，如何在演唱过程中正确把握歌唱的心理活动、克服歌唱过程中的心理障碍，是困扰着很多演唱者的心理问题。希望通过本文和大家一起学习、探索如何能更好地运用科学的歌唱方法去自由歌唱，这是每位声乐学习者所盼望达到的目的。

心理学家指出：“客观事物直接作用于人的感觉器官，人脑中就产生了对这些事物的个别属性的反映，这种反映叫感觉。”人是依靠感觉器官感知各种事物的不同属性的，同时，感觉也可以使人知道自己身体的各种变化。

“感觉”这个词对于学习艺术特别是学习声乐的人来说是再熟悉不过了。声乐老师会把歌唱发声的方法以“感觉”的方式来传授。在歌唱艺术的学习中老师会告诉学生用“叹气”的感觉体会气息的支撑；用“打呵欠”的感觉体会口腔打开的感觉；用“哼鸣”“哼唱”的感觉体会高位置的方法。如果对于初学者不用这种方法去教唱，就会容易使他产生心理恐慌，因为他不知道如何做能达到老师的要求。正是声乐老师运用生活中以哼带唱的“感觉”去解决声乐艺术学习中的问题，使学生逐渐掌握正确的发声方法。从而达到歌唱的目的。这种“感觉”同时受心理活动的影响和支配。

对于有一定专业技能的歌唱者而言，耳朵对声音的音高、音量、音色都具有一定的分辨能力。当歌唱者发音器官、共鸣器官产生音响时，歌唱者的耳朵——听觉系统会把听到的音响进行分析，并把结果传导给大脑中枢神经，大脑会通过反馈的结果检查自己的音高是否准确、音量大小是否合适、音色是否纯正。这一系列的心理活动对歌唱者发出的声音具有“监督”作用。歌唱者可以通过耳朵这种“监督”作用不断地修正自己的声音。对于音高，耳朵有超前的听觉功能，在歌唱者没有唱出具体的音高前，听觉系统好像已经听到要唱出的声音的音准高度，这种超前的心理活动对发声的音响效果有很大的影响。对于声音的力度而言，耳朵也有测定能力。当声音产生后，歌唱者听到的声音和实际的音响效果有很大的区别。如果歌唱者感到声音特别的明亮说明声音的穿透力不强，反之，如果感觉声音在头腔有一个若隐若现的“一个点”那就表明声音具有一定穿透力。这就需要歌唱者把握听觉系统对自己声音检测的差异性。

“注意力是心理活动对一定事物的指向和集中，由于这种指向和集中，人才能够清晰地反应周围现实中的一定事物，而离开其余事物。”比如，注意气息、注意声音的位置、注意咬字等等。这种带有指向性的提示会使歌唱者的心理活动具有一定的方向。注意本身并不是独立的心理活动，而是感觉、知觉、记忆、思维等心理活动过程的一种特征。当声乐老师在课上强调高位置时，学生就会围绕着如何保持或者如何达到声音的高位置产生一系列的心理活动。同时，注意还有一个特性，那就是注意力的分配与转移，还是以声音的高位置为例。当老师强调声音的高位置时，学生不能只想如何保持或达到声音的高位置而忘了气息、忘了咬字。应该学会运用心理学的方法有效地进行注意力的分配，即歌唱者可以将用一部分注意力用在比较熟练或相对“自动化”动作上，而将相对较多的注意力用在自己不熟练或老师着重强调的那一部分上，这样就达到理想的水平。

歌唱艺术是不断记忆的过程，拥有良好的记忆力是学好声乐的关键。通过记忆能很好地把老师上课讲的歌唱方法和艺术处理等各种信息进行有效地运用。可以说良好的记忆是熟练掌握歌唱技巧的重要保证。

有很多学习者都会觉得在声乐课上找到的歌唱方法或是歌唱的感觉，课下歌唱的状态就很差，这也是学习声乐的一个非常普遍的问题。在歌唱过程中，充分发挥自己的记忆与联想是非常重要的，它也是解决上述问题的一个有效途径。

记忆可以分为逻辑记忆、运动记忆、情绪记忆、听觉记忆、视觉记忆等等。这些记忆在我们现实生活中运用的也比较多。它们同样适用于声乐艺术的学习。在学习声乐的过程中，运动记忆、听觉记忆和视觉记忆是比较重要的。

运动记忆是对歌唱发生的整个运动过程的记忆。如呼吸器官与共鸣器官的扩张、收缩运动；声带与喉结的运动；牙、舌、唇、喉的咬字运动以及面部表情的动作等等，这些都是由心理活动支配的活动。歌唱者应该将这些运动或动作进行记忆，通过不断地记忆，使它们成为习惯动作。

听觉记忆是指在声乐课上或者聆听他人演唱时對声音特点的记忆。在课上，学生要不断重复记忆自己发声的音响效果，同时为了不断加强正确发声方法的训练，就需要每天都要练习，这时就可以通过自己平时的记忆回忆上课的内容，联想上课时的状态，达到平时训练的目的。

视觉记忆是歌唱者对自己平时积累的视觉图像记忆的过程。歌唱者可以通过积累的视觉图像以及对人物形象的描绘，运用记忆与联想对自己所扮演的角色进行塑造。这种视觉记忆也是不断积累、不断借鉴的，演唱者完全可以从生活中或小说、杂志中所见到的形象进行记忆的储存，为艺术创作提供依据。

歌唱艺术水平的提高需要身体的每一个器官都积极配合，歌唱者的心理活动对演唱效果也具有非常重要的意义。我们在学习的过程中应该善于利用心理活动对演唱者的影响。

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作者简介：甘猛冲，李慧敏，河北省保定市，河北科技学院。