微视频资源的翻转课堂在体育教学中的运用

谈梦婷

(淮北师范大学 体育学院，安徽 淮北 235000)

随着我国体育事业的快速发展，对体育的教学模式和改革也提出了新的挑战和选择，目前，传统的体育教学有许多不合理的地方，要想很好的提高体育教学的效率，就必须转变教学方式和教学观念，不断提高体育教学的课堂效率[1]。我们从该教学模式的可行性和遇到的难题入手，努力转变传统教学模式中存在的不足，比较分析两者之间的优点和缺点，大力推进微视频资源的翻转课堂教学模式在体育教学中的应用，突破体育教学和发展中存在的瓶颈。

1 微视频资源的翻转课堂在体育教学中的运用的可行性分析

从教学形式上来说微视频资源的翻转课堂是一种新型的教学方式，其步骤是：利用互联网教学平台，教师把自己做好的微视频上传到平台上，把老师和同学之间的教和学结合起来，利用互联网技术创建微视频资源的翻转课堂的教学平台。通过平台共享的教学资源，教师和学生都可以根据自己的需要进行选取微视频，这样更有利于促进教学水平的提高。

1.1 建设共享的微视频教学平台

建立共享的微视频教学平台，学生和老师可以通过互联网来访问该教学平台。学生只需在该平台上申请账号就可以登录该平台进行在线学习，学习完课程后有对应的测试题供学生进行自我测试。同时在该平台上还有供学生和老师交流的窗口，学生有疑问时，可以向老师提问，老师可以在线解答，学生还可以通过论坛交流自己的学习心得，这样大家通过分享自己的学习经验和心得体会，在交流中得到了提高。通过师生之间的互动，教师可以直观地了解学生的需求，可以设计有针对性的教学课程，及时地改变自己的微视频教学课件，通过这种方式的不断积累，在平台上收集了各种可视化的教学视频，同学们可以收看自己喜欢的微视频，为翻转课堂融进体育课堂教学提供了丰富的视频教学资料[2]。

1.2 让师生掌握微视频知识的运用能力

在互联网技术快速发展的今天，体育教师同样要求能够熟练使用电脑和网络，其目的是能够实现翻转课堂教学平台运用。体育老师利用学校创建好的共享教学平台，可以自由地上传和使用自己制作好的微视频课件，微视频课程质量是翻转课堂教学模式的根本保证，这对老师是否有足够的信息技术应用能力是一个考验。目前，很多学校中青年教师占主导地位，他们具有丰富的专业知识，可以驾驭信息技术在教学中的应用，可以熟练使用各种办公软件，与此同时，可以熟练地制作视频课件并及时上传[3]。显而易见，体育老师熟练使用网络技术是实现翻转教学模式的基础。

1.3 学生要掌握信息技术的知识和应用能力

学生通过在教学平台上选择感兴趣的内容，在上课前研究微视频课程，独立完成微视频课程的学习。同时，可以在互联网上在线与同学和老师交流。当进入正式的课堂教学阶段，就可以带着问题与师生讨论，这是当前学生为适应互联网教学必须掌握信息技术的必然要求[4]。随着互联网信息技术的高速发展，学生的学习可以说是在互联网信息爆炸的大环境下进行的。随着电脑的普及，大部分学生能够熟练使用互联网，数据显示95%的家庭都拥有电脑，并且接入互联网，学生只要有课余时间就可以方便地上网或者操作电子设备。目前绝大多数中小学开设有电脑课程，学生都基本掌握了使用电脑的方法，由此可见，将翻转课堂引入体育课堂教学是可行的。

2 微视频资源的翻转课堂融入体育教学的设计思路

2.1 微视频资源的翻转课堂的基本要素

微视频资源的翻转课堂的基本要素主要包括教师、学生、互联网、课堂环境以及教学等5个方面。微视频资源的翻转课堂的核心教学要素就是翻转，通俗的说就是改变传统的教学方式，转换为微视频教学模式，注重学生和老师在教与学之间的互动性联系，通过学生在课前查阅学习教程，在上课的时候与同学进行讨论，在互动的过程中完成课堂练习。翻转课堂的教学模式增加了学生和老师之间的互动机会，提高了学生的学习兴趣，有助于促进和构建自己的知识体系，把教师从单纯的说教中解放出来。在翻转课堂中，学生是主体，学生和老师通过在多维环境中进行双边互动，重点突出学生自学能力的培养，给学生留下足够的思考和讨论的时间，通过教师个性化的辅导，提高教学效率。建构主义理论是翻转课堂教学主要理论基础，要求教师扮演主导者的角色，引导学生开展独立学习活动，主动发现问题、分析问题、解决问题，在这个过程中不断获取和掌握新知识，从而达到认知建构目的。这要求充分尊重学生的学习主体地位，让学生根据自身需要建立一套学习认知体系；除此之外，美国教育学者布鲁姆提出的掌握学习理论也是翻转课堂教学重要理论基础。他指出在条件成熟的情况下，学习者能够自己掌握教学内容。掌握学习理论主要思想是根据学习反馈信息调整学习方法，这就是数字化学习[5]。从广义上来看，数字化学习是指采用信息技术辅助教学活动，从狭义上来看，数字化学习是指借助互联网、电脑等现代信息技术开展教学活动。在翻转课堂教学模式下，学生利用移动终端工具下载和观看教师制作的教学视频和资料，能够随时随地开展自主学习活动，即时共享学习资源，与其他学生进行协作学习。实际上，翻转课堂教学是借助互联网建立新的学习平台和环境，以支持师生、学生之间即时互动学习，它将传统教学与网络教学有机融合起来。

翻转课堂的教学模型分为4个阶段，分别为意义的构建、参与体验、应用展示和概念探索4个阶段。在翻转课堂教学模式下，学生要主动参与课前、课中和课后学习活动，借助互联网等信息技术建立教学环境，让学生主动参与学习，认真思考，在愉快的氛围中完成教学任务。

2.2 微视频资源的翻转课堂的评价

同传统教学评价方式相比，基于微视频资源的翻转课堂教学评价有其独特的特点。在基于微视频资源的翻转课堂模式下，学生主动开展课前学习活动，事前对课堂教学内容进行预习和了解，教师根据学生课前预习准备情况、课中问答回答情况、课堂交流讨论情况、课后作业完成情况进行学习评价，综合考虑了不同影响学习的因素和内容，力求评价结果客观全面。通过这种评价，能够分析评价微视频资源的翻转课堂的教学效果[6]。

2.3 微视频资源的翻转课堂融入体育教学的实施步骤

通过研究基于微视频资源的翻转课堂教学理论和模型，结合体育教学实际情况和要求，探讨体育翻转课堂教学模型：课前准备环节，根据教学内容制定教学目标，将教学计划分为课前和课堂两个部分。其次，根据教材内容和教学目标制定教学计划和方案，微视频课程教学时间不超过5分钟，教师制作完微视频教学课程后，上传到互联网供学生下载、预习。学生课前学习，学生从互联网下载微教学视频后，根据视频内容开展学习，对将要学习的知识、技能进行熟悉和了解，力求对教学重点进行深入掌握，学生可以反复观看教学视频来掌握动作要领和细节，同时根据视频中设置的问题来检验学习效果，进一步强化其对知识技能的理解。学生可以在互联网上与其他同学、教师就学习内容进行讨论，以激发学生学习主动性。课前自主练习，微视频播放结束后，教师要布置一些课后练习作业，要求学生自行练习，这样可以将课堂上的练习时间节省出来，以在学习交流和讨论环节安排更多的时间。另外，增加学生自主练习时间有利于提升其身体素质，夯实新知识学习基础。

微视频课堂教学内容围绕视频内容展开，这远远不能达到体育教学要求和目标，在开展课堂教学过程中，教师可以随机抽取若干学生进行动作讲解和示范，这可以很好地了解学生视频学习情况，发现学习遇到的问题。以此为突破口组织学生进行集体学习和讨论，共同商讨解决问题的对策。另外，在组织学生进行小组讨论过程中，教师可以为其他学生提供更多的学习指导和答疑，能够更好的帮助挙生对于动作要领和相关知识技能的内化和吸收。

微视频资源的翻转课堂融入体育教学的课堂学习结束后，教师可以通过学生掌握的情况进行个性化的课后练习布置，让学生通过微视频资源在课后进行自主加强联系，熟练掌握技术要领，同时通过布置有些体能训练作业来提高身体素质的练习(例如原地起跳、俯卧撑、蹲马步、倒立等)以增强身体运动能力。

3 微视频资源的翻转课堂融入体育教学的实践案例

微视频资源的翻转课堂融入体育教学中，我们以投篮为教学的实践案例。相比传统的教学模式，微视频资源的翻转课堂教学设计重点体现了学生的自主学习，通过微视频资源学生进行投篮动作要领的学习和练习，学生通过讨论和交流学习心得，互相探讨动作要领。在练习的时候，通过IPAD及时播放，学生可以边学变练，同时可以用IPAD及时拍摄学生的投篮动作，通过回放来进行个性化的点评和辅导，对不正确的投篮姿势可以及时纠正。通过分组练习和讨论，提高了教学效率，让学生能够积极主动的参与到教学中来，提高了他们参与投篮练习的兴趣。

4 微视频资源的翻转课堂融入体育课堂教学的实验硏究

如表1所示，我们采用实验组和对照组的实验方法进行比较研究，以此来探讨基于微视频资源的翻转课堂教学与传统体育教学之间的差异。实验组在体育成绩提升方面优于对照组，尤其在立定跳远方面，实验组比对照组有显著提高，其原因是学生通过微视频资源很好的掌握了动作要领，在测试的时候很好地运用了立定跳远的方法，取得了比较好的成绩[7]。在50米、800米和实心球项目中，微视频资源的翻转课堂教学模式与传统教学模式的成绩没有多大差异，其原因是学生在翻转课堂的时间比较短，在这么短的时间内学生的锻炼效果很难体现出来。

表1 实验组同对照组学生身体素质比较结果

内容性别对照组X±S实验组X±STP50米(秒)男7.504±0.8407.464±0.7800.2750.783女8.390±0.7358.287±0.6260.2060.832立定跳远男2.084±0.1802.257±0.251-2.2450.027女1.724±0.1921.767±0.212-0.8260.047实心球(米)男8.28±0.438.27±0.506-0.2150.829女6.217±0.7586.313±0.747-0.2860.622800米(秒)男226.1±20.651217.7±17.7131.170.385100米(秒)男238.7±26.861213.5±21.3540.5420.527

通过对传统体育教学模式和微视频资源的翻转课堂教学模式的研究发现，微视频资源的翻转课堂在体育教学中的运用极大地提高了学生的学习积极性，激发了学习兴趣，学生通过微视频课前的学习，有效地提高了教学质量。本文通过研究发现，实验组学生学习主动性明显优于对照组学生，通过组织开展微视频翻转教学，开展小组讨论学习，组织课前、课中和课后练习，大大提升了学生体育技能。