关于大学生抑郁症的案例分析及指导研究

杨扬

（重庆师范大学，重庆 401331）

随着高等教育的发展，越来越多的人有机会进入大学，因此高校中的竞争压力不断增大。再加上毕业和就业的压力，导致大学生们生活紧张，心理压力大，学习负担重，负面情绪不断积累，情感无处释放，严重影响着大学生的生活、学习、工作，容易造成心理健康受损。抑郁症是一种普遍的心理障碍疾病，主要症状明显，表现为情绪低落、食欲减退、失眠、耳鸣等现象。

1 案例显现

这个女大学生名叫小洁（化名），她的父母都是高中的老师，从小就生活在优越的环境中，过着衣食无忧的生活。不管是奶奶还是父母，从小到大她都是被大家捧在手心里，这样的状态一直伴随着她进入到大学生活。对于刚进入大学的她，离开了父母的陪伴呵护，一切都是陌生的，不免有些茫然。在新生心理普查中，并未发现严重异常，只显示出她有敏感、多疑、忧郁等人格特征。但在之后的班级干部竞选和学院学生会竞选中，表现欠佳均以失败告终，使她受到了沉重的打击，并陷入了自我否定的泥潭。从此以后她的情绪便出现波动，再加上她从小娇生惯养的习惯，使她的人际关系也出现了问题。看着别人在一起高兴地玩耍和学习时，自己内心充满了孤独感，随之睡眠出现问题，情绪难以控制，精神状态也逐渐变得不佳。在多次心理温度计测量中，得分都较高，也成为重点关注对象。辅导员也多次约她进行谈话，进行疏导情绪。大二开学，她状态仍未得到改善，对生活缺乏热情。与此同时，自己高中谈了很长时间的男友提出分手，使她感受到了空前的绝望和无助。最后发展至长期失眠、精神衰弱、易狂躁、出现幻听、甚至出现轻生的念头。在这种状态下，由于之前多次沟通交流，辅导员老师与她建立了良好的关系，她主动寻求辅导员老师的帮助。到了办公室她就一直崩溃地流泪，在辅导员老师细心安抚下，才渐渐恢复平静，叙述了她的经历，陈述她现在出现的长期失眠、精神衰弱、易狂躁、幻听的状态以及想过轻生的念头，这种状态让她很痛苦茂，甚至绝望，希望得到老师的帮助。

2 案例处置

2.1 前期工作

学校心理中心对于所有入校新生进行了心理普查，发现小洁具有敏感、多疑、忧郁等人格特征，成为关注对象。在每个月的心理温度计普测中，她得分都较高，心理委员及时向辅导员老师反馈，将其列为重点关注对象，并将相关材料报送心理中心备案。辅导员老师安排了心理委员及班委关注，也多次主动与她进行沟通交流，进行情绪疏导，建立了良好的师生关系。

2.2 事件爆发

当她在自身情况与失恋双重打击，情绪崩溃，出现失眠、精神衰弱、幻听以及轻生念头时，她主动寻求老师帮助。辅导员老师结合前期工作掌握的情况，进行安抚以及情绪疏导，给予了及时的心理干预，并给予依靠和支持。

2.3 事后跟进

将此情况第一时间与家长进行沟通，并报心理咨询中心备案。引导她主动向学校心理咨询中心寻求帮助。经心理咨询中心干预，又建议送医治疗。在老师和同学的陪同下，到重医进行了心理疾病检查，确证为严重抑郁症。医生根据她的病情进行了药物治疗，通过服用药物来控制病情，避免情况加重，同时，安排了心理治疗。

2.4 最终效果

经过一年的药物和心理治疗，在医生、家长、老师和同学们持续不断的关心和鼓励下，她的病情终于得到好转。她也渐渐地打开了心扉，能及时向家长、朋友和老师倾诉她的负面情绪和想法。大家对她的关心关爱，也改变了她消极的观点，让她对生活重新充满热情与期待。她学会了瑜伽，并且每天都在坚持练习，学习成绩也取得了很大的进步，最后顺利毕业，进入一家旅行社工作。

3 案例分析和启示

大学生是一个独特的群体，心理和生理方面都逐渐走向成熟，逐渐远离父母，走向独立的生活，独自去面对现实的生活和所遇到的挫折，但却没有独立的经济实力，在做决定方面存在着诸多限制。因此，对于抗压能力较弱的大学生，就很容易对学习交往活动等失去热情和信心，变得自卑自责，从而患上不同程度的心理疾病。所以积极进行检测、引导、干预能及时地将心理疾病伤害降到最低，通过小洁的案例我们可以得到以下启示。

（1）日常管理应全面落实到位，做好学生心理健康档案，把它做细、做实到能及时发现学生问题，对后续处理相关问题作用非常大。如新生入学心理测试、心理温度计等。通过测试结果，能大致掌握学生的基本情况、人格特质，初步判断学生是否有相关心理问题；对于有问题的这部分学生，逐个进行了解约谈，进行进一步排查，并确定好重点关注对象，报心理咨询中心备案。

（2）心情问题非常复杂，当发现有心理问题的同学时，单靠辅导员老师和同学的帮助，能力有限，所以需要学校有专门的心理咨询中心，能进行及时专业的指导和建议，对于处理高校心理问题极其重要。

（3）治疗心理疾病是一个漫长而复杂的过程，需要多方面一起协调努力。家庭方面，家长对孩子的关心、关爱以及亲情的支持；学校方面，老师和同学的关心帮助，心理咨询中心积极干预疏导；医院方面，专业的诊断治疗；通过家庭、学校、医院三位一体作用才能发挥最佳治疗效果。

（4）对于大学生而言，进行合理的自我调节。可以自己采取一些方法排除不良情绪。首先，可以及时向亲友、同学、辅导员老师倾诉心里的烦恼，安抚受挫的心灵。其次，要学会面对现实，清楚自己的优缺点，设定一个适合自己的目标，做力所能及的事，不能高估自己。最后，要主动转换自己的生活状态，融入身边的环境。增进交流，处理好人际关系。多参加社交活动，在活动中有意识地培养自己开朗的性格，提升自己的交往能力，培养良好的综合素质。

4 结语

大学生是当代社会的中坚力量，是祖国未来的接班人。这个群体的心理问题不容忽视，是社会稳定的基石。做好大学生心理健康工作，帮助大学生全面发展是高校义不容辞的责任与义务。学校应及时预防和解决大学生在抑郁症方面的问题，引导他们对抑郁症有一个正确的认识，鼓励他们经常参加课外活动，增加人与人之间的交流，逐步让他们树立好自己正确的世界观、人生观和价值观，完善自己，丰富自己，建立起自己良好的心态来面对以后遇到的一切问题。

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