现代足球比赛的基本特点分析及其对足球教学训练的启示

□ 张晓红（南京体育学院足球学院 江苏 南京 210014）

1、前言

随着足球科学化训练水平的提高，现代足球比赛的节奏越来越快、对抗越来越激烈。现代足球比赛的竞争，实际上是一场涉及经济、文化、社会、科技和政治的系统性竞争。足球教学训练是足球比赛系统性竞争体系中的关键一环，要提高足球教学训练的水平，首先要了解现代足球比赛的基本特点，把握现代足球比赛的基本规律，以此方能提高足球教学训练的科学化水平。

2、现代足球比赛的基本特点

2.1、比赛节奏加快

现代足球比赛的速度越来越快。具体来说，球运行的速度和球员的运行速度都较以往更快。球员在一场比赛中的运动距离普遍能够达到13000m左右，这是因为球员的跑动频次更多，而跑动的速度也更快。此外，比赛的净打时间也较上世纪90年代前的比赛增加了6-8分钟。球员覆盖的距离与四五十年前相比增加约50%，高强度运动的增加比例也大约为50%。除此之外，比赛中给予球员每次控球的平均时间只有两秒钟左右。与前期比赛相比，现代足球比赛也越来越精确，精确的传球是攻击型打法的关键要素。现在有更多的球队似乎倾向于保持控球权，保持控球权被视为进攻的依托，而不是依托那些冒险性、直接性的、不经意的或是匆匆忙忙的长距离前传来实施进攻。此外，长距离长传通常是防守反击所需要的，长传反击也一直是一个重要的战术策略，但这种打法对球员的技术技能的挑战极大，特别是前锋线球员的个人能力。总体而言，球员跑动的速度更快了，球员之间的传球速度更快了，有更多的传球、更多的攻守转换，即比赛节奏加快。

2.2、球员角色多变

在最高水平层次取得成功的球队，似乎正朝着这样一种比赛方式进行发展：需要所有球员都更有效率，要求所有球员都可以扮演多种角色、承担多种职责，球员需要在比赛场上根据比赛的进展情况占据不寻常的位置，频繁地与队友进行位置的互换与轮转。例如，中后卫无论有球还是无球，都被期望更靠前一些，能够像经验丰富的中场球员一样掌控中场。同样，边后卫被要求掌握边锋的技术，掌握更多进攻的技能，他们活动的区域也不仅仅是在边路空当，还包括中路空当。中场球员也被赋予更多的灵活跑位权利，既可以跟在前锋身后，也可以超过前锋进入防守线身后，相应的，中场前插所留下的空当由其它球员予以弥补。中前卫在球场上的跑位更加灵活，需要在很多意想不到的位置出现，需要时常回到自己防守三区协助自己后防线的球员将球接应出来，也需要时常接应进入进攻三区的侧翼球员的回传球，来进行进攻点的转移。进攻中球队的平衡和队形保持，是基于球员的不断高速跑动、不断轮转换位来实现的。阵形在进攻中的意义已然弱化，球员可以根据球队进攻的需要随时切换位置、转变角色。现代足球的进攻在一些保守人士看来，似乎是一种缺乏一致性、整齐性和平衡性的团队形式，貌似有些鲁莽，然而，现代足球的这种进攻思路体现的是一种动态平衡的观念，在进攻中通过制造人数优势来获得有利局面，即使丧失球权也可以通过人数优势和整体防守迅速重获球权，从而给予队友支援和对对手进行持续的压迫。正因为现代足球比赛中进攻的开放，造就了更多种类防守风格的出现，攻守永远是一对矛盾共同体。一些球队倾向于采取高压防守的策略，然而，全场长时间对球施压在实践中是很难完成的，这就造成了理论与实践的脱节。许多教练员认识到，需要进行多种方式的防守策略，而保持控球推进进攻是实现高压防守的关键，因为只有控球推进，球员才能在控球权即将交替的时点进入更深的防守位置。在面对有技术天赋的球员时，进行区域防守并非明智的选择，这种一刀切式的防守策略，貌似整齐划一，实则暗藏危机，一一对位的防守往往会导致一点被突破，全局都被动的局面。相反，球员和教练员都在采取更有选择性和智能化的方法来寻求防守的效率。

2.3、比赛风格多样化

现代足球比赛的风格更加多样化，引起这种变化的一个原因在于跨国球员的流动更加频繁。例如在英超联赛中，在二十世纪八十年代后期，本土出生的球员占比约七成，而2007-2008赛季，占比降为38%，2012年则为32%。虽然英超之外的联赛没这么显著，但事实是，跨国球员向最高级别联赛流动的潮流正在改变比赛的风格、人们对比赛的看法以及比赛的本质。在许多情况下，跨国球员的引入丰富了足球比赛的技战术打法，例如；南美球员的创造力，西班牙球员的精巧，北欧球员的实用，以及非洲球员的自由，在欧洲联赛的队伍中，所有球队现在都拥有丰富的国际球员。因此，转会费日益高涨已经司空见惯，无论是经验丰富的冠军球员还是有天赋的年轻球员，高水平球队对他们都求贤若渴。

2.4、执教团队复合化

对现代足球而言，执教团队的复合化特征明显。教练员的执教理念也取得了进展，足球教练员在获得教练员的头衔之前需要参加管理学和教练员课程，以便在更高水平的比赛中证明自己。支持体系的功能在过去十几年中也取得了显著的进步，体育科学已成为现代足球比赛的重要组成部分。因此，运动心理学家、比赛分析师、球员、教练员、体能训练师、理疗师、生活方式咨询师以及医务人员都在比赛中占有一席之地。教练员要重视所有这些变化的发生，以便更为妥善地解决问题，保障球员和球队在最高级别的比赛中获得优势。

2.5、技能需求实效化

一方面，随着比赛变得更加快速，球员不仅需要掌握基础技术，还需要能够在对手的干扰和压迫下，以高速度来实施技术。事实上，只有那些拥有准确、娴熟技术和战术能力的球员才是有实力、有实效的球员。球员也必须能够使用不寻常和意想不到的技能。事实上，比赛也不总是高速运转，节奏也是另一个关键能力，节奏既有个人的节奏也包括球队的节奏。如果一个球员总以一种技术风格进行比赛，或一支球队总以一种战术方式比赛，对手会逐渐熟悉并进而产生适应。因此，这时就需要进行速度的改变，既有球员个体的、也有小组的，还有球队整体的，而节奏的变化会导致对手的不适应，使对手准备不足和无法应对。特别是中速向高速的节奏变化，而具有伪装性的速度变化更为关键。随着球员在比赛中越来越快速地实施技术和战术行动，他们必须能够快速阅读和识别比赛局面，并对比赛局势迅速做出反应。比赛速度越快，越需要球员更快地做出决定，采取更快的行动，更快地根据需要改变行动方式，包括他们的移动速度，无论是否有球。足球比赛的成败将由脚部和身体位置的小而快的变化决定，包括高速状态下精细化的进行传球、接球、控球、运球和射门。为了应对这些挑战，球员必须能够快速处理信息，优先采取行动，并在最后分秒之间做出决策或改变决策。不仅球员的技术、战术和认知技能得以延伸，对球员的竞技需求也将增加。具体来说，他们必须能够快速地加速和减速，必须具备足够的灵敏性，能够适时地转变身体的重心，以满足比赛中对各个方向运动的快速需求。

3、对足球教学训练的启示

3.1、坚持赛训一体理念

随着比赛需求的日益苛刻，教练员在执教足球运动时必须考虑比赛对技能和体能的新要求，教学训练要坚持赛训一体理念。虽然不是每个球员都可以进入最高级别，但对于有机会进入的球员来说，他们应该进行在比赛环境中进行定期的练习和比赛，以便持续挑战和提升他们现有的技能水平。练习必须让球员跨越他们的舒适区，要让球员面向未知、非线性、不熟悉、有挑战的任务和局面，不断提高需要决策的技能水平。

3.2、注重情境主题训练

教练员要根据现代足球比赛的基本特点，根据球员比赛技巧的发展以及比赛情境，据此设计了一些情境主题训练，情境主题训练应包括一系列的实践安排说明，教练员和球员可以借助情境主题训练来发展球员的比赛能力。教练员应深入思考现代足球的技战术需求以及未来足球比赛的技战术发展趋势，以便使球员从训练中获益，最终走向更高的水平。虽然不同教练员所带球队的水平不一，但以比赛需求为导向进行训练的原则是一致的，只有以比赛需求为导向来安排训练，才能最大程度地给予球员挑战性的刺激，最大程度地激发球员的潜力。例如情境主题训练可以包括：直接传球、在狭小空间里的比赛、诱骗、创造性的传递、在各种情况下的接球、运球、射门，防守技巧，阅读比赛等等。

3.3、坚持球员比赛能力培养

如果球员想要拥有保障他们在比赛中获得最佳成就的技能，那么他们就需要同时具有保障技能发挥的竞技素质，包括速度、力量、爆发力、活动性、灵敏性等。归根结底，球员的最终成功取决于技术能力、决策能力、运动素质和心理能力的有效组合，这是球员比赛能力发展的四个主要支柱。教练员在足球教学训练中，要始终坚持球员比赛能力的培养。

4、结语

现代足球比赛具有比赛节奏加快、球员角色多变、比赛风格多样化、执教团队复合化和技能需求实效化等特点。基于以上特点，要求教练员在足球教学训练中要坚持赛训一体理念、注重情境主题训练和坚持球员比赛能力培养。