在中职体育教学中进行素质拓展训练的策略

苏怡昌

【摘 要】本文针对中职体育教学缺少先进教学理论、教学方法单一等问题，提出将素质拓展训练应用在中职体育教学中，采取营造情境、加强互动、拓展平台等策略，引导学生开展针对性拓展训练、游戏比赛等，提高学生的综合能力和素质，促进中职教育教学水平的提高。

【關键词】中职体育 素质拓展训练 意义 应用

【中图分类号】G 【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2017）12B-0160-02

在推进素质教育背景下，职业教育应该积极践行素质教育理念，将素质教育贯穿于整个教育教学中，在传授理论知识的同时，强化对学生的素质培养，通过加强素质拓展训练提高学生的综合能力和素质。

一、将素质拓展训练引入中职体育教学的意义

（一）教育改革的必然要求。根据教育部门所颁布的体育教学新规，体育教学应该本着“健康第一”的理念展开，体育教育就是对学生身体、心理的全面教育，让学生成为教育教学的核心与主体，体育教育的工作任务和目标不局限于对学生身体的训练，而是拓展至其思想、心理等的教化与指导，让学生全面发展。新时代下的课程理念与目标对中职体育课程提出了全新的要求，这就要求体育教师不仅要上好课，而且还应融入素质锻炼，培养学生的体育能力和良好的身体素质。从目前来看，中职体育课堂教学相对单一，多数学生依然局限于体育项目训练，学生的体能素质、运动技能等未能得到充分的培养。体育教育工作者必须对自身的教学行为加以反思，通过引进素质拓展训练丰富中职体育教学课堂，培养学生的学习兴趣和热情，培养学生的综合素质和能力。

（二）实现学生全面发展的条件。随着素质教育理念的广泛传播，中职体育也逐渐融入素质教育的理念，对中职体育课堂提出了全新的要求。一方面，中职体育课堂要使中职学生学习体育理论知识，加强体育锻炼；另一方面，要注重培养学生的综合体能素质，锻炼学生健康的体魄，这样才能实现中职教育素质教育的目标。中职体育教学中加强素质拓展训练，能够提高学生的综合素质，实现学生身体、心理的全面发展，真正实现中职体育教育的价值。

（三）中职教育长远发展的保证。中职教育更多地将目光放在培养学生的职业技术与技能方面。然而，职业教育要想获得长远发展，就必须贯穿素质教育理念。素质拓展训练就是对素质教育的贯彻与执行，通过素质拓展训练不仅能够夯实学生的体育基础知识，而且能有效促进技术和技能的提高，从而使学生更好地适应社会、承担工作责任，获得社会的认可，从而确保中职教育立于不败之地。

二、在中职体育教学中进行素质拓展训练的策略

（一）剖析学生素质，针对性拓展训练。中职体育教学中的素质拓展训练要想达到理想的训练成果和目标，应该有针对性、有所取舍，首先就要深入剖析学生，通过问卷调查、体能测试、技能检验等方式对学生的体育基础能力做出具体评判，深入了解并掌握学生的体能素质。根据测评与评估，学生可分成几大类：体育狂热爱好型、体育爱好者、普通体育人等，通过评估也能发现学生在体育科目中的强势和不足。本着充分发挥其强项、弥补不足的原则来进行素质拓展训练，这样才能体现素质拓展训练的意义。

例如，对于体育狂热爱好者，实际的素质拓展训练就应该尽可能多样多元，除基本定期跑步体能训练外，可以根据学生自身的爱好、想法等自主选择，教师则要负责为其提供训练条件，以此来达到针对性训练、服务性拓展的目标。又如，普通学生对体育没什么特殊兴趣，体能素质一般等，教师应该从课后娱乐、娱乐身心的角度出发来培养学生，使学生能够带着娱乐的心态投入训练学习中，一些轻柔性的体育运行项目，如羽毛球、健美操等都可以成为素质拓展训练项目，这种针对性的训练、适合性的搭配不仅能够培养学生的体育热情，也能真正培养和拓展学生的体育能力。

（二）游戏比赛引领，带动素质拓展。对于中职学生来说，体育学科是一个公共学科，也是一门娱乐学科，应该让体育课发挥双重作用，一方面能够达到体育知识与技能的传授与训练，另一方面又能以游戏、娱乐等方式带动素质拓展。要让体育课堂成为供学生学习、娱乐为一体的课堂，使学生通过课堂学习既能掌握体育技能，又能带着放松的情绪投入素质拓展训练中，教师要善于运用游戏的方式来展开素质拓展训练。例如，学生田径赛跑的素质拓展训练，为了调动学生的长跑热情，培养学生的赛跑速度，教师可以将学生分成若干小组，举办小组接力赛，这样就通过小组比赛的方式来调动学生的热情，使学生能够自行提速，全面培养素质与能力。又如，排球或篮球课外体育项目的素质拓展训练，教师同样可以将学生分组，让各个小组都投入到篮球、排球比赛中，教师充当教练，对学生在排球、篮球比赛中的动作做出科学正确指导，以此提高学生的参与热情，让学生能够自觉地参与到篮球、排球等素质拓展训练中。

教师要灵活变通训练模式，以游戏、比赛等方式来开展素质拓展训练，让学生以轻松愉悦的方式来投入训练中，让素质拓展训练成为学生自觉追求与渴望的项目，从而培养并提高学生的素质与能力。

（三）围绕职业专业，有目标地拓展。素质拓展训练并非毫无目的、毫无目标，应该根据中职学生所学专业、未来的职业就业等有目标、有针对性地进行素质拓展训练，这样才能体现素质拓展训练的价值。对此，教师首要任务就是剖析中职学生所学的核心专业，具体从专业特点、未来就业方向、发展前景等方面来针对性地拓展与训练，从而真正让学生意识到体育素质拓展训练的价值，自觉地参与其中，提高体育能力。

例如，对于钳工、车工等技术工人职业，其未来就业对于体力、体能等有着较高的要求，对此体育课堂则应该增设臂力、体力等强化训练项目，具体的训练项目包括引体向上、举重、百米赛跑等，通过这一系列的素质拓展训练培养学生的体力和毅力，达到未来职业就业的要求。又如，对于学前教育专业的学生，体育素质拓展训练则应更加倾向于对学生身体柔韧度、肢体灵活度等的训练，对此则可以引进健美操、体操、体育舞蹈等项目来进行素质训练。

（四）考核评估，完善素质拓展训练。为了实现素质拓展训练的价值，就要将其同体育课程教学一样进行考核评估，通过考核评估的方式来完善素质拓展训练，让学生在考核与评估中明确自身的优势和不足，了解素质拓展训练的效果。

要创建科学的考核评估机制，教师要注重采取科学有效的方法，充分认识到中职学生的特点，回避过于呆板、严格的考核方式，防止给学生带来抵触情绪。教师可以采取游戏式考核评估模式，使学生积极参与到考核评估中，达到预期的评估结果。例如，对于篮球运动项目的素质拓展训练，教师可以采用小组竞赛的方式展开，设置比赛奖项，以此激励学生积极参与到比赛中，以集体荣誉为目标参与其中，力争获取比赛胜利，赢得荣誉。

总之，素质拓展训练在中职体育教学中的开展是中职教育可持续发展的需要，体现了中职教育的先进性，能够调动学生的参与积极性，让学生掌握体育技能的同时又能获得良好的素质拓展与训练，从而培养学生的综合素质与能力。

【参考文献】

[1]陈财德.如何提高中职学生体育课程学习的兴趣[J].中国教师，2012（5）

[2]李 明.新课改下中职体育有效性课堂教学策略研究[J].成才之路，2011（8）

[3]姜 健.论“建构性学习”在中职体育课堂教学中的有效应用[J].中国校外教育，2013（14）

（责编 江月阳）endprint