恰当利用防守提高小学中段学生的足球进攻能力

彭常胜

(合肥市跃进小学 安徽合肥 230001)

本文立足于小学中段学生的能力基础，遵循循序渐进的原则，恰当利用防守，力图提高队员个体以及球队整体的进攻能力。

小学中段的学生接受能力和理解能力有限，表现欲强，自律性差。在作为防守队员时通常有两种情况：一种情况是在面对不如自己的对手时，会给对手施加巨大的压力，导致进攻队员无法顺利完成进攻练习，甚至在整个训练课上都无法完成一次有效的进攻练习，对进攻队员的自信心造成伤害；另一种情况是在面对强大的对手时，防守队员又非常消极，不能给对手施加应有的压力，让进攻队员在毫无压力的情况下完成了一次次的无效进攻。对进攻队员来说，练习达不到预定效果，甚至完全不能执行教练的训练意图。

如果在这个阶段的训练中不能及时采取有效措施，能力弱的学生的自信心会在一次又一次的失败经历中备受打击，直接影响到他们对足球的学习兴趣。能力强的学生又会因此产生骄傲自满心理，技术得不到应有的提升，造成强者吃不饱，弱者吃不到的结果。在小学中段的训练中，恰当地、灵活地调整防守战术，不断调整进攻练习的难度，重复训练，使防守和进攻队员都能保持良好的竞技状态，才能有效提高队员个体和全队的进攻能力。

一、控制防守范围

防守范围分为两种概念：一种是单纯的空间概念上的攻防区域，即场地大小；另一种则是防守队员个体的活动范围大小。

1．控制场地大小

训练和比赛中，在人数确定的情况下，场地越大，进攻队员面临的压力越小，越有空间和时间做出充分决策，进攻的成功率就越高；相反，场地越小，进攻队员对位置、速度和时机把握的要求越高，留给队员做出决策的时间越短，进攻的成功率也就越低。所以在进攻战术练习的初期，要尽可能地增大攻防区域的面积，减小防守队员造成的压力，让进攻队员在相对轻松的环境下，有更充分的时间和空间去完成进攻任务。队员逐渐掌握这种环境下的进攻能力时，再逐渐缩小攻防区域的面积，逐步增加防守压力，重复练习，促进队员进攻能力一步步提升。

2．控制防守队员个体的活动范围

适当缩小防守队员个体的活动范围，让防守队员在限定的范围内全力防守，最大可能的还原攻防练习的真实性。既不会因消极防守而影响防守队员的练习积极性，也不会因对手的防守压力过大而影响进攻效果，在队员基本具备进攻能力后，再逐渐扩大防守范围，不断给进攻队员施压，使队员在防守面积不断增大的压力下，快速提高进攻能力和团队合作能力。

以斜传直插二过一为例：

图1

在图1的斜传直插二过一的初学过程中，以两个标志代替防守队员，让进攻队员明确进攻路线、传球方向和跑动路线。

图2

在图2的练习中，再增加两个标志，扩大防守范围，对进攻队员传球精准性的要求进一步提高。

图3

在图3的练习中，增加两个防守队员，但防守队员的防守范围不变，支撑脚限定在两个标志之间的范围内，另外一只脚可以伸出控制区断球，进攻压力再次增大。进攻队员在注重传球精准性的同时，还要兼顾传球时机，要求再次提高。

图4 斜传直插二过一

去掉限制防守队员的标志，转换成图4的斜传直插二过一练习，两名防守队员全力防守，进攻队员可选择个人带球突破或斜传直插二过一两种方法进攻。

二、控制防守人数

在小学生没有掌握熟练的个人进攻能力和整体战术配合之前，采用以少防多的方法，可以有效减轻进攻压力，让进攻队员在稍显轻松的环境下，有更多的时间观察、判断防守队员的动向和意图，思考并做出正确的决策——决定选择个人突破还是通过传球配合，个人突破时怎样选择突破的方向，传球时怎样选择传球的线路。利用控制防守人数的方法，在以少防多的情况下，提高队员进攻的成功率和信心。在学生掌握了进攻基本方法和能力后逐渐增加防守人数，直到攻防人数对等，甚至防守人数(年龄更小或能力稍差的队员)超出进攻人数。

以3V3小区域攻防练习为例：

图5 3V1进攻

图5的进攻练习中，中间的持球队员可以选择向两边传球(如①、②所示)，或带球从防守队员两边过人直接射门(如③、④所示)。进攻压力小，进攻队员可以轻松地做出决策并完成一次进攻。

图6 2V1进攻

图6的进攻练习中，持球队员只能选择向一边传球(如①所示)，或带球过人(如②所示)。进攻路线减少，压力相对增大，持球队员做出决策的时间也相对缩短。

图7 3V2进攻

图7的进攻练习中，持球队员的最佳选择是向右路传球，但能力稍强的队员也可以选择带球从防守队员的左边过人，或者根据左边防守队员的位置向左斜传(带有创造性)，压力相对增大，持球队员做出决策的时间也相对缩短。随着防守人数比例的提高，进攻难度也随之增加，进攻队员的创造能力也随之得到发展。

图8 3V3进攻

图8的进攻练习中，面对对等的防守队员，进攻的路线和方法也随之增多。持球队员需要根据三名防守队员的位置，在最短的时间内最快的做出决策，并在第一时间实施。在多次的尝试中提高进攻能力，队员具备3V3进攻的能力后，再适当增加防守(年龄更小或能力稍差的队员)人数以超出进攻人数。

三、控制防守速度

速度快的防守队员会根据对手的情况迅速跟进、卡位，给进攻队员带来较大压力，使进攻队员很难完成有效的进攻。练习时，采取有效方法，对防守队员施加影响速度的措施，降低防守速度，如要求队员必须运球防守，且人球不能分离；也可要求采用防守队员单腿跳或绕过障碍等方式。在保持防守队员练习强度的同时，让进攻队员有更多的时间完成进攻练习，使进攻队员的能力逐步提升，最后达到熟练的程度。

以攻防练习游戏为例：

图9

在图9的攻防练习游戏当中，要求进攻队员尽量多的传球，防守队员必须带球防守，人为地降低防守速度，促使进攻队员做到多传球、传好球。也提高了防守队员的运球、控球能力。

图10

队员在拥有图9练习能力的基础上进行图10的练习，逐步加快练习的节奏，达到熟能生巧的程度。

教学中应注意的问题：

其一，在进行攻防练习时，要时刻观察学生完成练习的情况，根据完成情况和练习的不同，及时调整防守战术，始终保持对进攻队员施加适当的压力，让学生在接近真实比赛的场景中练习，使学生的心理和生理负荷最大限度地接近实战状态，才能保证练习效果，学生才会在比赛中最大限度地发挥出应有的训练水平。

其二，恰当地利用防守，不是简单地理解为对进攻队员设置的难度一味地由小变大，而是根据队员的接受情况科学地、灵活地对防守战术进行设计，通过多变的方式促进全队队员进攻能力的提升。