对大学生排球意识的培养分析

□ 王井强（湖北商贸学院 湖北 武汉 430070）

大学生排球意识的具备不是与生俱来、也不是短时期内就能完成的，它通过系统的训练及长期的积累过程得以实现，当前的高校排球教学当中，很多都是采取单一的进行技能训练，没有将战术配合融合到教学中，这样的教学模式不利于学生排球意识的培养，造成排球教学达不到应有的目的，而作为一名大学生，应当将体育教学内化为自身生活的组成部分，在体育学习的过程中努力提高自身的灵活应变能力及反应能力，加强团队合作意识与合作精神，促成综合素质的全面提高从而体会到排球教学的乐趣。

1、排球意识的概念及其内涵

排球意识是动员战术水平和心理素质的综合体现，作为一种心理活动它具有抽象性和不可见性的特点，是一种无形的技术，通过在实践活动中得到体现。我们通常所说的排球意识包含了排球的技术运用意识和战术运用意识。战术运用意识是指大学生为完成达到比赛预期目顺利或者完成比赛任务，一种自觉的运用战术的心理活动，是大学生头脑中的一种在发挥技术的过程中所采用的带有一定战术目的的各种手段和方法的反应。这是一种高层次的排球意识体现，对大学生通过采取有效战略占据上风，对大学生处置场上突发情况的能力提出了高要求，这需要大学生培养和运用基础技术动作与战术配合的能力，通过加强团队的协作从而达到比赛中赢得先机的目的。

在排球比赛中的一种具有明确方向性目的性和自觉性的心理活动就是技术运用意识，它是一种应答反映行为过程，即大学生根据场上的情景和自身的技术水平所采取对应措施的过程。技术运用的要点在于以全面掌握规范的技术动作为基础且灵活运用技术动作为核心。这要求大学生在平时学习与训练的过程中，加强实践练习环节，充分把握各种技术动作的运用范围，通过场景模拟等方式加强训练，以达到在场上可以轻松灵活的运用各项技术动作。

2、高校排球教学中存在的缺陷

2.1、攻守位置无法实现灵活转变

大学生在排球运动的学习中体现出思维敏捷的优势，但也存在着身体反应的速度与头脑反应的速度脱节现象，思维与行动的不一致造成了防守体系涣散，在比赛中就疲于应付。运动员在场上的身份定位需要随着球的移动随时发生变化，大学生必须做好防守和进攻状态之间的随时切换。

2.2、团队协作能力不足或缺失

现实中，大学生在排球比赛中还存在着团队协作能力差的现状，新一代的大学生独生子女群体居多，常会以自我为中心而缺乏团队协作意识，我们知道整场比赛是一个团队合作进取过程，比赛的成功需要主攻、副攻，二传手之间默契配合，其中二传手作为排球比赛的核心人物尤其需要培养合作意识，这样才能起到统领全局的作用真正成为排球队的核心人物。

3、影响大学生排球意识培养的几个因素

排球意识的培养是一个长期而复杂的过程，他需要通过科学系统的训练在实践中慢慢形成，影响排球意识培养的因素分为客观因素与主观因素，其中主观因素居于主导地位，学生本身的判断能力、分析能力及观察能力等主观因素在排球意识的形成中起决定性的作用，作为客观因素，教练员与教师的教学水平、比赛实践机会，教学环境、场地的器材质量等，都会对大学生排球意识的培养产生一定的影响，需要在实践中重视各项客观因素对大学生排球意识养成的作用，并做好教与学的配合通过长期过程中培养排球意识从而切实提高大学生的运动水平。

4、大学生排球意识培养的意义与重要性

大学生排球意识的培养有其必要性，第一，他可以实现战术的灵活运用，我们知道，战术的运用不能生搬硬套，赛场上的情况瞬息万变，动员需要通过及时调整自己的定位在团队中担任合适的角色，抓住各项防守进攻机会，运用合理的战术，实现攻破对方漏洞取得比赛的胜利。第二，排球比赛中切忌盲目的使用各项技术，只有深刻理解技术的含义，才能控制好球的性能进而控制整场比赛节奏。第三，排球意识的培养能让运动员具备压倒性气势的优势，比赛中运动员采取突击的方式进行进攻，运用快攻的方式进行反攻，在对敌方造成压力的同时提升了自己的士气。第四、具有排球意识的运动员具有纵观全局的能力，百战不殆的基础是知己知彼，比赛中运动员不仅对自己的队伍要有所了解，更要掌握对方的优势和弱点以此在比赛中做出正确的判断。第五，当参赛双方实力势均力敌，比赛非常容易进入到僵局，这时就需要运动员选择隐蔽性战术，通过与队友的亲密配合与合作，给对手造成假象为己方球队营造打破僵局的机会。

5、大学生排球意识培养的要求与实践

5.1、强化基础技术动作训练

保证在比赛中的战术实施技术动作是基础，战术的应用如果没有熟练的技术动作做基础那就是纸上谈兵。通过让学生掌握排球运动中的各项技术动作并熟练的运用到各种场景，运动员在场上的表现才能如鱼得水。此外，技术动作的规范化也至关重要，这有利于保障技术水平的提高。

5.2、加强理论专业学习

排球是一项技巧型运动项目，排球意识的培养离不开加强科学理论知识的学习，大学生在进行技术动作训练及战术训练之前要对技术要点和策略有一个基本的认识。为了能在今后的学习中更好的运用技术掌握技术要点，学校可以经常组织学生观看高水平的排球比赛，并在观看比赛时候对赛场上出现的技术动作及配合技巧进行现场讲解，这样大学生对排球竞赛中的规则就能有直观的了解，减少在场上出现犯规失误的情况。

5.3、技术战术运动能力的训练

再完美的单个技术动作也有其缺陷，会对比赛造成不利影响，因此技术战术的运用能力是培养排球意识的重要组成部分。基础技术动作学习的最终目的就是在赛场上实现灵活运用，这更需要通过设计自我对抗因素、创造对抗条件、强化对抗概念来树立正确的排球意识,同时在运用攻击和防守技术配合的基础上进行各项技术的训练，这种信念有助于大学生充分发挥想象力和创造力，逐步形成正确的排球意识。

5.4、观察能力和分析能力和培养

运动员在比赛过程当中始终保持清醒的头脑非常必要，排球比赛现场的情形瞬息万变，这时就对运动员的分析判断能力提出了很高的要求，高校老师在排球教学的过程中，应当对排球技战术特点和变化规律进行深刻的阐述，深入剖析在不同的比赛中对手方可能的战术意图，让学生接受到更加多的信息，帮助其在以后的实战中把握好得分机会获取比赛的胜利。

5.5、精确熟练掌握各项排球基本技术

高校排球教学实施的过程中，需要做到将排球意识和排球基本技术的训练有机结合，把培养排球意识作为学习专业技术的灵魂。

（1）将发球意识培养贯穿于发球技术教学。

排球比赛中准确且具有攻击性的发球可以直接得分，这是一项主要的进攻性技术，发球时取得初战告捷可以鼓舞本队的士气打压对方的士气，自身的防守压力也在一定程度上得以减轻，进而可以创造出合适的反攻机会。首先，在排球意识的培养中，发球意识的培养是一个重要组成部分，通过提高发球质量攻对方于不备给对方造成心理攻势，其次，通过对学生心理素质的培养，使得学生在训练比赛当中的发球质量不是受自身心理因素变化的影响。

（2）将传球意识培养贯穿到二传技术教学中。

二传技术是排球教学中一项至关重要的技术，二传手可以说是整个球队的灵魂人物，在整场比赛中，二传的好坏直接影响着比赛的结果。二传技术的要点包括传球的弧度、速度、力量、方向、高度，及落球点击球点的准确性。首先，大学生在学习中应当通过正确的移动取位确定传球位置判断传球落球点。第二，教师应当教导学生依据自身球队的进攻能力本队采用的战术以及队员所处的位置科学的进行传球分配。第三，二传队员可以通过观察对方排球队员的位置，在传球的时候以扣球队员的扣球需求为标准。最后，一个优秀的二传队员具备灵活运用多种传球手段的方法，这样可以起到迷惑对方球员，隐藏自己真实的传球意图的目的。

（3）将扣球意识培养贯穿在扣球技术教学。

扣球技术是排球队团队战术配合的最终环节，是排球比赛中的得分关键点。扣球技术教学中扣球意识的培养要注重以下几点：首先，配合本队其他队友的习惯与特点来确定自身起跳的时间地点与助跑距离，通过观察对方篮球球员所处位置选择适合的扣球路线，此外本球队的所有在场上的球员都做好随时扣球的准备以实现最终掩护队友实施扣球。

（4）将拦网意识的培养贯穿于拦网教学过程中。

拦网技术既是进攻线又是防守线，一个球队拦网水平的高低对比赛输赢有直接的影响。在高校拦网技术教学中，对大学生拦网意识的培养可以通过以下几点进行：第一，通过细致观察与经验积累，准确判断对方的扣球路线。第二，鼓励学生主动出击，积极主动进行拦网。第三，教会学生学习有效组织拦网的技巧，教会学生如何观察对方球员的分配、球员的站位及技术特点从而实施效拦网措施。第四，培养学生能用有效的方法掩饰自己的意图并预见对方的意图。第五，指导学生在比赛中依据对方扣球者的扣球特点调整自身的拦网路线以及拦网手型。

6、结语

排球意识是排球运动的灵魂所在，是集合排球运动战术配合、技术动作、比赛场景后在球员头脑中的集中反映，这也是一种心理活动演变的过程，要求队员在比赛场上协调配合战术策略和技术动作，将自身的技术水平充分发挥出来。这就要求高校教育教学中，体育教师针对学生的具体情况和学校的资源配现状重新审视整个排球教学过程，对排球意识训练提供恰当建议，对教学内容做科学系统的安排，将技术动作训练与排球意识的培养结合起来，促成提高排球教学质量更好的适应高校体育教学发展的要求。

[1]刘会敏.高校排球教学中大学生排球意识的培养[J].文体用品与科技,2017,(4).

[2]马增妍,贾树波.高校排球技战术教学中排球意识的培养[J].太原城市职业技术学院学报,2016,(5).

[3]苏雅拉图.高校排球教学中对排球意识的培养[J].黑龙江科学,2016,(1).

[4]胡强.高校排球教学中排球意识的培养[J].体育科技文献通报,2013,(3).