舞龙运动中团队凝聚力的培养研究

□ 谢慧慧 章芳芳（.南京理工大学紫金学院 江苏 南京 003；.江苏句容宝华中心小学 江苏 镇江 400）

舞龙运动是我国的传统体育项目，在我国有着悠久的历史文化背景。舞龙运动不仅对个人身体和心理素质要求较高，而且对人与人之间，人与团队之间的团队协作能力提出更高的要求。一般来说，团队的规模越大，团队的凝聚力就越低，团队越大，团队成员之间的互动就减少，从而难以形成团队凝聚力。舞龙运动中所激发出来的无形力量，即团队凝聚力，对于培养个人在群体中的团结协作、吃苦耐劳、乐于奉献的团队精神具有不可替代的作用。因此，对于舞龙运动中的团队凝聚力的研究，往往是提高舞龙运动竞技能力的重要途径之一。

1、团队凝聚力的产生

团队凝聚力是指“在个体达到群体目标的过程中，每一名成员团结在一起，保持整体一致的动力过程”。它是在群体内会产生一种共同的意志力和能量，紧紧的把成员聚集在一起，为追求群体的共同目标而努力奋斗。舞龙运动不是一个人的运动，而是一种集体主义比较强的活动，整个运动始终都是以一种团队运动的形式出现，需要依靠众多队员形成的合力来完成。随着现代舞龙竞技运动水平的不断提高，对舞龙团队的凝聚力提出了更高的要求。

2、团队凝聚力的影响因素

2.1、团队成员的相似性

团体成员一般有多人组成，团队成员在个性、社会背景、奋斗目标、人格和兴趣等方面相似时，团队凝聚力将提高。如果队员的最大兴趣和奋斗目标都集中在如何提高运动队成绩和增强运动队团队效应上，运动队的团队凝聚力也会越高。

2.2、团队目标的一致性

不论在任何组织和团体中，目标一致是形成团队凝聚力的必要前提条件。明确一致的目标和共同的利益关系是产生团队凝聚力的基石。在训练中要有团队所要争取达到的更高的目标，在一场比赛中要有必胜的信念，和走向胜利的战略，这些都是团队一致的奋斗目标。有了共同的目标，即取得比赛的胜利，团队的成员就会激发自己最大的潜能和相互配合的能力，为了赢得比赛的胜利做好一切准备。

2.3、团队的领导方式与激励方式

不同的领导与激励方式对集体的凝聚力有着不一样的效果。实践证明：“民主”型领导方式的组织和团体，比实行专制和放任领导方式更为有利于培养球队之间的团队凝聚力，成员之间彼此更团结、友好、频繁地相互交流，参与意识和集体意识较强。同时，每一个队员在团队里都是一个单独的个体，对于自己的心理或生理上的需求每个队员各有差异。团队能否正确地找到每一个队员的需求。并持续地给予该队员所期望的激励这会对团队凝聚力产生重要的影响。因此，加强每一个队员对团队的归属感，也是增进团队凝聚力的激励因素。

2.4、团队之间良好的沟通

在训练和比赛中，良好的沟通能够化解团队之间的壁垒，增进队员之间感情的重要途径。沟通分为领导与队员和成员之间的沟通。领导和队员的沟通有利于加深队员对团队目标的理解，适时地调整自己的训练方式和方向，为达到团队目标作出正确的、有利的方式而努力。成员之间的沟通有利于球员之间感情的增进和默契的增加。队员和团队的互相信任对团队凝聚力力起到促进作用。

3、培养舞龙运动团队凝聚力的途径

3.1、培养团队成员的同质性

团队成员的同质性即是队员之间的共性。共同的目标、兴趣、需求和利益关系是舞龙团队凝聚力组成的重要一环。每个队员的性格差异是天生存在的，对于同一件事情的看法也各有不同。在日常的训练和比赛中对彼此的认同感，培养舞龙队员更多的共同话题、爱好、性格、态度，正确的价值观，促使舞龙队员之间更容易产生好感相互吸引，才能找到更多的默契。在舞龙运动的训练过程中，可以组织运动员观看一些有关传统舞龙的视频和纪录片等，借助一些以舞龙文化为主题的沙龙活动和拓展训练，从心理和观念上培养和激发运动员对舞龙文化的认同感。让舞龙队成员站在民族和国冢的高度，使他们在思想和情感上拥有一种民族感情和历史情怀，具有一种强烈的认同感和归属感。借助中国舞龙文化的历史底蕴，逐步建立并完善自己的团队文化，加强舞龙文化的民族认同感，建设舞龙运动队独有的团队文化。

3.2、制定明确的奋斗目标

目标是队员实现统一行动的标准和客观依据，而确定运动队的奋斗目标，是形成运动队群体凝聚力的前提条件。舞龙运动有了明确的目标才能统一不同的队员，舞龙动作、节奏才能协调一致。舞龙运动中制定的奋斗目标，一定要为运动队的全体成员所认同与诚心接受。共同目标的建立不能凭空与不切实际，要难度适当，目标过高，则会挫伤成员的上进心，过低则不易激发斗志。目标设定要分阶段性，细化每一个阶段的目标，关注每一阶段目标的实现情况。要认真分析舞龙队员自身的强弱形势，制定切实、有效和可行的目标，根据运动队成员自身的技战术水平的状况以及各种内外因素的变化，适时地进行调整。奋斗目标制定不仅要把长期目标和短期目标相结合，而且在实现的过程中，要积极培养成员在团体行为中形成与团体目标相一致的价值观，增强相互行为间的共同语言和兴趣，队员之间相互信任的程度越高，这样运动队成员分担奋斗目标的程度越大，它与成员个人奋斗的目标差异性就会越少，队员就能更积极地融入团体，团队的凝聚力就会得到明显的加强。

3.3、充分发挥教练员与核心队员的主导作用

教练员是舞龙运动团体中的决策者、指挥者和激励者。他不仅要制定运动队的奋斗目标，指导运动员的训练与安排比赛，更要运用龙的精神育人，以激发与培养运动员形成正确的人生观和价值观。在日常的训练中，教练员要加强与成员的接触与沟通，增进相互之间的理解，及时协调、解决各方面的矛盾与冲突。在团队中营造相互信任、团结向上的氛围。同时，核心队员在舞龙运动队中的地位与作用是无可置疑的。一支高水平的运动队一定要培养出技术出众、敢于担当的核心队员。在训练与实战中，教练员的精心培养与挖掘思想作风与技术水平的核心队员。还要重视对运动队核心成员的培养，充分发挥核心成员在群体凝聚中的领袖精神。核心队员要严格要求自己，在各方面做队员的表率，以自己的硬功夫去赢得大家的信赖。通过教练和核心队员的有效管理，紧紧凝聚在以教练员与核心队员为主的集体中，形成强大的团体凝聚力。

3.4、建立和谐的人际关系

一个建立良好的人际关系是对队员和队伍来说都是至关重要的。舞龙运动动作以多人协作配合为主，需要运动员之间的高度配合才能完整地将动作演练完成。运动中任何一个人动作不到位、衔接配合不好，都会导致动作无法顺利完成。运动员之间心存抱怨和埋怨，而化解这种矛盾和情绪最有效的沟通方式就是要进行当面交流，尽量减小队员之间的隔阂，提升团队人员沟通的效率。建立一种沟通机制，及时的发现和解决问题，以确保团队成员之间能够及时沟通。通过定期组织教练员、运动员和整个舞龙队共同参与的会议，专门针对冲突和矛盾进行解决，真诚的分析矛盾的原因和本质，以促进团队内和谐。也可以是一条龙的队员进行的小型交流会，为如何加强队伍团结提出新的对策。在面对舞龙队团队成员的冲突，一定要最好要把握一定的技巧，保障团队成员保持充分的信任，充分尊重对方的意见。强化舞龙队员的主人翁意识，让所有舞龙队员都视自己为这个团体不可或缺的一部分。将舞龙队培养成为一个温馨的家园，使舞龙队员更乐于呆在这里，更依赖这个团体。

4、结语

团队凝聚力对舞龙运动的影响是举重若轻的。舞龙运动团队凝聚力可以充分地体现在很多地方，它使舞龙队员之间的感情更和谐，能充分发挥每个舞龙队员的技术水平，同心协力，上下一心地演绎龙的穿、腾、翻、越等动作。当然，舞龙队员的团队凝聚力的形成与发展是一个长期的复杂的过程，需要科学有效的方法下不断的磨练与培养。

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