阴茎衰老不能等闲视之

缴宁

随着年龄的增长，男性身体各器官的生理机能就会逐渐衰退。同样，伴随着生殖器官阴茎的逐步萎缩，使不少中老年人在性生活中力不从心。那么，面对阴茎衰老，有什么方法减缓呢？

阴茎衰老的特征

睾丸“缩水” 男性自50～60岁以后，随着年龄的增长，睾丸间质细胞可逐渐发生衰老及退行性改变，使睾酮的分泌大量减少，睾丸的容积也相对减小，此时机体各组织器官逐渐老化，性功能也逐渐衰退。60岁以后睾丸缩小更加明显，70岁时已缩小到相当12岁儿童的睾丸大小。

阴茎外观改变 男性于四十岁左右，龟头会逐渐由紫红色褪成暗红甚至苍白色，这主要由阴茎循环血液减少所致。同时，随着雄激素水平的下降，阴毛会变得越来越稀疏，阴茎表皮也会变得松弛起来。

尺寸变小 一般来说，男性的生殖器官过了青春期后基本就停止发育了。随着年龄的增长，阴茎的长短和粗细也会相应地有所减小。有调查显示：从50岁到70岁，男性阴茎的尺寸会缩水1～3厘米。

敏感度降低 最显著的表现是性冲动的次数减少。男性60岁以后，平均每年的性高潮次数比30岁时减少10～50次。由此导致性反应迟钝、精液量少、性生活后疲乏等不良表现。

阴茎更“弯” 如果阴茎上有疤痕且疤痕积累不均，阴茎可能会随着年纪的增长越变越弯，这被称为“阴茎硬结症”，多见于中年人。阴茎硬结症会引起阴茎勃起时疼痛、性交困难等不适。

谨防阴茎硬结症

老年人除了小心阴茎衰老之外，还要警惕阴茎硬结症。阴茎硬结症的发病机制尚不完全清楚，但大多认为跟遗传因素和阴茎外伤后的炎症反应有关。炎症反应可导致一氧化氮和过氧亚硝酸盐的生成和增加，所有这些因素将导致成纤维细胞的增殖和过量的胶原堆积，最终形成斑块硬结。

阴茎硬结症常与其他疾病和不良习惯有关，包括勃起功能障碍、掌腱膜挛缩症、糖尿病、高血压、吸烟、嗜酒等。阴茎硬结症是一种逐步进展的疾病，如不予以干预，部分患者将进一步恶化。

如何防止阴茎早衰

男性防止阴茎早衰的关键，应从成年时开始，必须保持稳定规律的性生活，切不要纵欲过度。如果一个人有较好的健康状况，性興趣依然不减，并且还有一个性兴趣浓厚的配偶，那么可以肯定其性兴趣和性能力确实能够维持到70岁、 80岁乃至90岁。由此可见，良好的身体素质与健壮的身体对维持良好的性功能是极为重要的。同时，还要注意营养，让性器官壮实不显“老”。endprint