动作巧示范，教学更高效

江苏省张家港市实验小学 钱晓漪

动作示范是小学体育教学中一种常用的传统的教学方法，通过具体的动作示范，完成基本知识的传授与技能的讲解，使学生通过直观的视觉感受和生动的动作表象，建立起正确的动作概念，降低学习难度，提高体育课堂的教学质量。因此在教学中，体育教师应重视动作示范的重要性，并积极利用好示范这一教学环节，引发学生的学习兴趣，呈现动作结构和要领，促使学生获得学习体育的成就感，达到理想的教学效果。

一、示范形象生动化，调动学习积极性

在教学中，教师可以结合小学生活泼好动的年龄特点，引入与教学内容相关的生动化的示范动作，激起学生跃跃欲试的模仿积极性，了解整个动作的形象，再通过教师正确的动作示范，帮助学生建立完整的动作概念，使动作要点更加鲜明、突出，这样的教学过程更容易激发学生的练习兴趣，达到预定的教学目的。

例如在“立定跳远”的教学中，我以形象生动的“青蛙跳”作为示范，导入新课，激起学生探究的欲望，掌握立定跳远的动作技巧。首先，我把学生带到画满荷叶的操场，拿出青蛙模型说道：“大家见过青蛙跳吗？你们在原地学一学青硅的跳跃动作吧。”学生听后，在原地开始模仿起青硅跳的动作，个别同学还惟妙惟肖地学起青蛙叫起来。见同学们的学习积极性得到了充分调动，我立即揭示了新课主题——立定跳远，并告诉学生，我们这次所要学习的立定跳远与刚才模仿的青蛙跳极为相似，都是双脚起跳，上下肢协调配合，并用力向前上方跃起，边说边用慢速或常速动作进行示范，同学们都很认真的观察、模仿，教学氛围很是活跃，在学习情绪高涨的状态下，课堂教学效果相当不错。

在教学过程中，教师以生动形象的青蛙跳达到了很好的热身效果，在轻松愉快的学习情景中进行动作示范，使学生产生新鲜感和亲和感，既调动了学生的学习积极性，也为新知的学习奠定了良好基础。

二、示范角度多样化，激活学生思维

在体育教学中，如果不进行动作示范，仅靠口头传授容易使学生产生认知错觉，产生心理障碍。正所谓“百闻不如一见”，教师应在口头讲解的基础上再配以最形象最生动的动作示范，使学生对技能技巧有一个清晰深刻的感知，消除学习中的心理障碍，以多方位的示范和强调技术动作的要领，激活学生的思维活动，顺利完成教学目标。

例如在学习“前滚翻”这一动作时，我边讲解边示范，再引导学生在组内进行反复练习。在课堂巡视的过程中我发现，仍然有不少学生在练习过程中出现膝关节分开、触垫位置不合理、缺乏连贯性等现象。为此，我重新设计了教学示范，召集学生围成一个大圆圈，我在中心位置的垫子上再次示范“前滚翻”动作，从正面、侧面等不同角度多次示范，使学生清楚的观看到动作示范，并总结出“一蹲二撑三低头，团身滚动像皮球”的口诀，加深学生对前滚翻动作技巧的认识。这样一来，不仅能让学生在观察教师正确的动作示范的过程中找到自己练习过程中出现的不足和问题，也能降低学生的练习难度，配上有趣的动作口诀，使学生很快地掌握学习内容。

感知是学生学习动作的初级阶段。在实际教学中，教师不仅要给予学生正确、娴熟的动作示范，更要注意示范角度的多样化，使学生在观察的基础上对技术的动作和技能有个清晰完整的认识，满足学生学习心理需求，促进学生对教学内容的真正理解与掌握。

三、示范手段多样化，突破教学重难点

在体育教学中，有些高速、翻转、腾空等技术动作，如果仅靠反复示范和重复讲解，也很难让学生把这些动作瞬间看清楚，影响教学进程。将信息技术引入体育课堂，可以再现情境，模拟练习动作，突显动作要领，使整个教学过程变得生动、形象和高效，帮助学生直观、全面的掌握每一个动作要领。

例如“跳山羊”的动作，山羊分腿腾跃的动作是很快速且连贯的，如果仅靠教师的动作示范，虽然有利于教师把握教学节奏，但是无法将每个动作都进行分解、定格，便于学生分析、观察，导致一些动作细节难以完全展现，这就是传统的示范教学存在的局限性。为此，我选择了教学视频和Flash动画，在播放过程中不断利用多媒体暂停、慢放、重放等功能，让学生完整地观察助跑、踏跳、支撑、提腰、顶肩、曲髋、分腿、推手、下落的整套动作，让学生更直观、更深刻的理解每个动作瞬间。将多媒体技术应用到动作教学中，使学生能够看清每个动作瞬间，有利于学生形成正确、完整的技术动作，这正是教师的讲解与亲自示范所无法达到的。

讲解和示范虽然是较为传统的教学手段，但一直在小学体育教学中具有重要的作用。体育教师在不断尝试新的教学概念和教学方法的同时，也要重视对讲解和示范等传统教学方法的优化与革新，争取最大化地发挥讲解和示范的教学效果，让讲解和示范焕发出新的活力。

综上所述，示范动作在小学体育教学中发挥着重要的引导作用，作为主要的教学手段之一，体育教师应以正确、熟练和优美的动作示范，营造学生跃跃欲试的学习氛围，建立起正确的动作概念，并使之“内化”，将学生的直观感受和思维活动得到有机结合，以富有实效的动作示范开拓学生思维，以精讲多练的原则形成正确的动力定型，真正优化教学效果。