男子职业网球选手单手反拍技术分析

黄婧 马明兵

在如今ATP、WTA各积分排名前一百中，百分之七八十的人都采用这种握拍。至此，网球反手握拍就有了两种握拍方式，即：传统的单手反拍和革新出现的双手反拍。随着硬地场的出现，球拍材质改进，以及运动员身体素质的提升，网球更需要力量、速度和控制完美结合。双手反拍越来越适应这种改变，如今男子、女子世界第一均为双手反拍，男子第一德约科维奇更是以双手反拍击球为杀手锏，在2015年四大满贯中，夺得“一亚三冠军”的惊人成绩，女子选手中很多人更是做到了反拍强于正拍的。这是双手反拍反击世界质疑的重重一击。这样看来，双手反拍比单手反拍更加优秀，单手反拍已经落后不符合这个时代了，但是桑普拉斯以及费德勒这两代球王却用无与伦比的战绩否定了这个问题，两代球王的名字几乎是连续两个时代的代名词。老将瓦林卡更是两次大满贯决赛狙击德约科维奇获得桂冠，90后新星蒂姆杀入前十，这都是在证明着单手反拍没有落后。

在国内，使用单手反拍较少，专业职业选手：张择、吴迪、张之臻等均选择双手反拍。知名业余选手：杨明、毛亮、叶子豪等也均使用双手反拍。选手都较少采用单手反拍。以此看来，在国内双手反拍选手也是大大多于单手反拍选手。这一现象的形成并不是单方面的，而是多方面的，如：单手反拍训练时间长才能达到效果，需要一定的技术沉淀才能使用；一些小时候就开始进行网球训练的选手因小时候力量不足而采用双手反拍，之后就没有进行改正，没考虑到单手反拍到底适不适合；但是最后主要的是教练的教学，现在的教练多使用双手反拍，对另单手反拍不是很熟悉，学生多为被动学习双手反拍，教练并没有考虑到学生自身的打法特点，或者向急于出效果给家长展现，没有考虑到小孩子启蒙阶段到成熟阶段身体素质的改变。非常成功的“双改单”的案例就发生在巨头桑普拉斯身上，年少的球王开始是使用双手反拍的底线打法选手，但他的教练皮特把他转型成了单手反拍的喜欢发球上网打法的选手，并步入职业网坛后，仅19岁便拿下美网冠军，他的成绩和改单手反拍不能不说没关系的。

中国选手底线的技术非常好的，正反拍稳定，攻击性好。但是相对缺少变化。公茂鑫与李喆配合起来的双打，在国内是顶尖的，看两人比赛时很直观看出底线相对好的是李喆，拦网方面相对好的是公茂鑫，这也是这两种反拍的个性，他们两个的互补使得他们获得了好成绩。所以对网球来说，有两种反拍也能相互借鉴。

查询了很多关于单手反拍的技战术的资料发现，大多数文章都是这两个角度进行研究：单手反拍的优劣比较；或单手反拍中的一个反面进行研究；这两种研究的效果主要是体现在理论的层次上，具体比赛的数据很少，用来维持理论的数据就太缺乏。再查询反拍的技战术分析，发现很少有对单手反拍的技战术对比分析研究。

论文以单手反拍类型选手在ATP排名中分别靠前三的选手为研究对象，选他们在2016年四大满贯的一些比赛录像，所选比赛以选手发挥正常的比赛为主，这样更能反映选手的真实的比赛水平，更好的减少数据误差。对这单手选手反拍的技战术使用进行记录，得出有比赛中的数据，对比分析后对我国单手反拍类型的选手给予数据的建议和指导。

单手反拍接发成功率分析

表1 研究对象比赛反拍接发成功率数据(%)

单反是相对双反双手进行握拍击球有明显力量上的缺陷，单反进行击球需要经过繁琐的动力链，进行接发击球需要很好的预判能力及身体素质，这些对于发球时速越来越快、球质越来越重的现代网坛来说，这些缺陷是很致命的。所以，在接发球成功率上，单反相对较低。

在接发球之中，不仅只看接发的成功率，只注意接发的稳定性。被动的防守是难以拿下整场胜利，要想胜利，便要主动进攻，进攻便要从第一拍就开始进攻，反拍也是如此。对三位单手反选手2016年四大满贯的比赛录像中反拍接发数据进行记录、统计、计算后，各位选手的反拍接发数据如表2所示：

表2 三位选手反手接发球详细数据(%)

从表2很明显的看出，单反选手在反拍接发球得分能力上也相对较弱。这说明双单反在反拍接发上很难建立优势，面对高速、高旋转、高弹跳的发球很难形成有效的进攻，观看视频时发现，单反选手在面对较慢的反手位发球时，多以正手侧身来进行有效的进攻，而面对快速的，侧身不急的大角度球，则多以反拍的切削进行回击，所以在反拍正常接发回球这项数据上没有其他两个数据这么大的差距。但这种切削回击需要高质量的落点加旋转才有可能压迫对，但面对水平差距不大选手时，容易使自身处于被动劣势，使发球方进入攻势。

再从反拍接发失误上来看，单反在反拍接快速来球很容易受到发球的压迫，造成受迫性失误，面对较慢但旋转快、弹跳高的发球时，又因为击球以单手进行，击球不稳定，攘夷出现非受迫性失误。

单手反拍底线抽球技术分析

过对三位选手录像的记录，然后进行汇总和计算得出反拍抽球技术的使用率、成功率、得分率以及非受迫性失误率，如表3所示：

表3 三位选手反手抽球球详细数据(%)

表4 三位选手及两种反拍削球使用率、得分率表(%)

由表3可以很好的看出单手反拍抽球使用率、反拍抽球成功率相对较低。说明单反选手在底线反拍的击球使用率是低于双反选手，单反选手在处理底线反手位来球时，尽量避免反手位击球，多以脚步移动进行正手的侧身进行击球。而在反拍抽球的成功率上也很能很好的看出单反选手反拍抽球的成功率是低于双反选手的，说明单反在击球稳定性上比双反更弱。再对抽球得分率进行分析，单反的抽球得分率相对较高，但是由于没有进行统计两种反拍选手在反拍抽球的制胜分率，所以不能直接下结论单反的攻击强度比双反的更强，但是间接可以证明单反选手在比赛战术中使用单反的得分能力或者手段较强。由表4所示，可以看出单反选手在比赛中使用反拍削球技术的比例较大，这说明单反选手在比赛中使用单反进行回击球时，可以很好的进行抽球与削球之间的转换，这也是由于单反的自身优势决定。

单手反拍选手在比赛录像中其他击球技术分析

表5 三位选手反拍其他球球使用率数据(%)

从表5来看单反选手对小球以及截击的使用率较高高，特别是在截击上球，表5中费德勒截击的数据更是突出，占据了整个反拍击球的6.2%，这说明了单反选手在反拍的技术使用上是灵活多变的。所以，此次说明单反选手在底线的其他球使用率较较高，单反底线的技术使用较双反更加的灵活多变。

单手反拍选手在比赛录像中反手位击球各技术构成比例对比分析

表6 六位选手反拍各项技术使用率数据(%)

网球选手有不同的打法类型，各自的打法使用各自不同的比赛技战术。如桑普拉斯这种的算是上网型，穆雷这种的是底线型等。这几种打法都是由选手自身对各种打法对应的技术熟练度有关，发球强、截击拦网能力强的大多为上网型打法；底线正反拍稳定、脚步快利于底线型打法；技术全面，没有很大技术缺陷技术间较平衡的是全面型打法等。表6可见，单手反拍的各项数据上是有一定的差距的，在底线的抽球上，单反选手相对较低，但在反拍的截击、削球、小球上这几项技术上，单反选手的使用率更高。单反选手在反拍的击球抽球也是占据了最大部分，但是削球的使用率并没较高，而使用小球以及截击的比例是较大的。拿费德勒来进行举例，费德勒在一场比赛中的上网率是非常高的，并且在底线相持能力也有，底线反拍的相持以反拍抽上旋球和切削具有强烈下旋的削球进行变化组合相持，使对方对其反拍来球不能进行很有效的组织进攻，并且能把这种能力用于进攻。单反在反拍的相持上以反拍抽球、削球相结合进行变化相持，并且在整个比赛中，单反以灵活多变的变化为主，优势在于能很好的运用一只手进行反拍各项技术的转换，并且能保持单手细腻的手感。

4.1 结论

单手反拍接发球成功率较低/稳定性差、力量相对不足、不容易建立优势，但单反接发方式更加灵活多变。

单反稳定性较差、失误率高、失分快，但削球及其他球使用率高，底线技术转换多，打法灵活。

单反在战术上灵活多变，各项技术结合使用，得分手段多，打法全面。

4.2 建议

在在技术上平时训练时加强单手反拍弱项针对性练习，比赛中减少弱项的非受迫性失误。积极发挥优势，扬长避短。削球能很好的过度比赛节奏。

在战术上要积极培养战术意识，加强自身技术的全面性，多技术结合，增比赛得分手段，得分手段灵活多变。

学员学习技术时要对两种反拍都进行学习，对两种反拍都要有一定的了解，做到知己知彼。教练员更应该对两种反拍进行教学，这样才能增强我国单手选手的增长，做到网球反拍技术的多元性。