进入寒冷季节,部分肿瘤病人却因为体质虚弱无法抵御严寒,或是缺少运动,气血不畅,病情出现反复。如何使癌细胞“冷下来”呢?
注意防寒保暖,预防流感等冬春疾病。
保持乐观、愉快的心情,切忌狂喜、暴怒、忧郁、悲伤、恐惧和受惊等。
要有充足的睡眠,应“早卧晚起,必待阳光”。因为早睡可以保养人体的阳气,而迟起可养人体的阴气。
进行适当的户外锻炼,提高耐寒能力。
调整饮食。冬季正是進补的时节,但肿瘤病人病情特殊,不能乱补,不可盲目“大补”。要根据自身的病情和体质适当进行个性化的中医药调理,对改善脏腑功能、增强体质、提高机体的抗病能力、防范肿瘤的转移复发、促进疾病康复将起到非常重要的作用。endprint