新形势下教师的成长之路

李芬玉

摘 要：名城危踞层岩上，鹰瞵鹗视雄三巴。在暑假即将结束之时，我有幸来到重庆西南大学学习。感受到了山城的磅礴与火热，聆听了各位大师深刻而精彩的培训，体味到了作为一个教育者，我们身上的使命与责任。对教师这一职业有了新的认识，也对自己今后的成长之路有了全新的定位。

关键词：健康教学；摆正心态；敬业爱岗

回想自己走上工作岗位的点点滴滴，不论是教师个人的专业成长、个人修养的提升，还是学生的全面发展等，也许都是一种被动的学习，成长之路举步维艰。少了一些乐趣，也少了一些思考，所以行走的脚步越来越缓慢，内心总有一点恐慌与迷茫。而每一次的学习、培训都如同一股暖流注入心田，提醒自己，不忘初心，方得始终；告诫自己，千里之行，始于足下。只要我们不放弃，只要我们肯学习肯思考肯进步，教育从来不会抛弃我们。

一、 释放压力，健康教学，幸福生活

新闻媒体曾报道，中国人年均工作时间超过2000小时，而也有研究指出工作时间太长的危害跟吸烟差不多，对人的认知能力可能有负面影响，而认知损伤会增加老年痴呆的风险。之所以会这样，一是工作负荷太重，身体机能承受力有限；二是由于工作负荷重，个人所承受的心理压力也会相应增加。作为教师也一样，我们有来自生活、工作、社会等方方面面的压力，那么，面对种种压力，教师又该如何维护自身的心理健康呢？

1. 认清影响心理压力的主要因素

教师要正确对待名利得失，采取正确的社会比较，从根本上减少心理问题，才能获得情绪上的稳定和心灵上的自由。

马斯洛需要理论指出人最基本的需要是生理需要，其次才是安全需要、归属和爱的需要、尊重需要，最后是自我实现需要。认为只有满足了这些需要，才会获得幸福感。所以，善待名利，才是智者的体现，要学会限制自己的欲望，才能在平静中享受幸福。

2. 改变非理性认知，采取行动减少压力

教师在工作中应该学会理性思考，客观公正的处理工作中的问题，减少冲动和感性认识。理性的认知会引导人的行为走上正确的轨道。

3. 加强成就动机，不怕压力，敬业爱岗

每个人的一生中绝大多数时间在工作中度过，对工作的感受，决定着人生中相当部分时光的状态。所以，工作中需要我们积极努力，正视挫败，乐观对待，给自己一点鼓励：“其实，你做的已经很不错了！”把教书育人当作自己一生的事业来做，倾注心血，你会发现教育原来也可以很幸福，而只有自己付出了，才会收获更多。

4. 正确认识自我，摆正心态

每一位教育者都应对自己有一个客观的认识与评价，尽自己所能做好工作，不能盲目自大也不应过分贬低自己。只有认清自我，摆正心态，才不会为各种名利、头衔所困扰，才不会偏离教育者的本性。

二、 教师个人职业发展规划

学校，就是致力于培养高质量的人才。也许我们会说，办学校，生源太重要了。没有好的生源，教师做再多也是无用功，出不了好成绩。而当教授提到“教师是学校发展的第一资源”时，我才意识到，学校应该是两代人的事业，既包括教育学生，也包括培育教师。而作为教师个体，我需要不断地学习思考，夯实专业知识，同时在实践中提升自我能力，勇于接受新观念新思想，提高自身修养，促进自我成长。

1. 把反思日常化

学校要求青年教师提前备好2周的课，课后记反思，我们有时疲于应付各种工作，新课总是在提前1-2天才备，课后反思也多是抱着应付差事的态度去写。而当教授提到其所在校要求教师提前一个月备课，要求青年教师先完成初备课（月前，详尽的授课思路），然后在课前一天还要进行复备课（更新观念及方法），同时在课后还要记录典型教学实践反思时，我深知自己的差距与落后。一位耄耋之年的特级教师提到他的成长起点是：源于记录教学案例、积累教学心得、创新课堂教学、撰写教育论文。波斯纳也曾提到：经验+反思=成长。由此可见，反思的重要性，我们需要通过反思寻找自身与他人的差距，寻找理念与现实的差距。

2. 同伴互助中共进与分享

青年教师在承担公开课的同时，也应多听课，不为争个你高我低，只为互相帮助、互相学习。所有教师同为课堂教学的实践者，理应团结合作，在共享中成长。

3. 在理论引领中找到回家的路

教师专业成长的第三通道，即学习与阅读、专业的支持。苏霍姆林斯基在《帕夫雷什中学》一书中深刻指出：“集体的智力财富之源首先在于教师的个人阅读。”真正的教师必是读书爱好者，我们出于教学的需要，总是选择阅读一些专业书籍，而很少涉及教育理论著作，更鲜有散文书籍。今后，会每天抽出一个小时，有针对性的阅读，丰富自己，陶冶性情。

三、 努力成为中国好老师

西南大学李达武教授借中国古代文学寻国学智慧与当今教师应有的师德师风。她将枯燥乏味的中国古代文学经典讲的声情并茂，里面的许多精华被代代相传，价值历久而弥新，源远流长。教授以古鉴今，启迪人生；拓展学识，净化心灵；丰富感情，提高能力。探寻国学所体现的智慧，体味歌唱的魅力、国学的魅力、人格的魅力。顿悟人生大道，向真向善向美向上；顿觉万事万物皆有灵性，生活处处都有小诗。用快乐幸福的心态对待人生。

1. 好老师的道德美

好老师的道德美，即仁爱、善良、忠诚、坚贞，要有理想信念、道德情操和仁爱之心。教授借杜甫的人生经历及作品分析，引导我们感悟作为一名教师，就该站在道德的制高点要求自己，身正为范。教師只有拥有了仁爱之心，才能做到爱生如爱子，才会感染学生乃至更多的人拥有道德美。

2. 好老师的人才美

好老师的人才美，即扎实的知识功底、丰富的教学艺术、形式与内容的统一，赏心悦目、内外兼修。回到我们的工作，其实就是要求教师不能空有一副皮囊，肚子里一定要有墨水，而且要不断更新。在掌握新知识新观念的同时学习教学的艺术，有知识不代表会教知识，所以需要我们在实践中不断学习，将教与学合二为一，充分展现教师的人格魅力。

3. 好老师的性格美

好老师的性格美，表现在三个方面：对自己，自尊、自爱、自信；对他人，宽容、幽默、智慧；对事业人生，热情、投入、无怨无悔。

“学高为师，身正为范”。此次培训中，我在努力学习的同时也在不断地反思自己。每位教授不论是知识的深度还是教学的行为，始终都在践行“学高为师，身正为范”这八个字，他们对教学事业的执著与敬业值得我们每一位教师学习，而对教育事业的执著与敬业也将是我一生的追求。学到了很多，不知如何用文字表达，只希望自己能够学有所用，在工作中实实在在的践行所学所思，快速成长，成就自我。最后，分享李达武教授的一段话与大家共勉——再好的容颜也会随着岁月的流逝而黯淡，唯有道德的支撑、知识的充实、人生的历练和心胸的豁达，才会使我们的生命永远如秋叶般静美，如夏花般灿烂。endprint