牵手时间 与“日”俱长——一节关于时间管理的主题班会课

/赵晓燕

一、教育背景

注重时间管理就是以提高效率为最终目标，合理安排可以支配的时间。初一的学生刚刚从小学阶段过渡到中学阶段，很多学生还没有适应中学快节奏的学习，不会合理安排和利用时间。设计时间管理的主题班会，让学生认识到时间管理的重要性，从而学会统筹安排自己的时间，是很有必要的。

二、教育目标

1.通过榜样教育，让学生体会“时不我待”的紧迫感，感受时光流逝的遗憾，理解合理安排时间的重要性。

2.组织小组辩论，编写时间名言，帮助学生学会运用“计划”与“目标”来管理时间，让学生意识到时间的可贵，学会把握时间。

3.指导学生制订学习计划，了解坚持执行计划的必要性，让学生学会根据事情的轻重缓急合理安排时间，增强自我效能。

三、活动准备

教师准备：准备歌曲《时间都去哪儿了》、制作相关视频；邀请优秀毕业生录制合理安排时间的视频；准备朱自清《匆匆》原文及配套的背景音乐。

学生准备：收集有关时间的名言警句；制作关于周末的时间计划表；准备有关“时间”的辩论话题。

四、实施过程

（一）视频引入，营造氛围

（活动提示：课前播放歌曲《时间都去哪儿了》。）

师：同学们，现在我们一起来看一段视频，看完之后大家谈谈自己的看法。

（活动提示：全体学生观看视频，然后自由发言。）

生1：这位同学没有很好地利用和节约时间，他应该先做作业，而不是先玩。

师：这位同学浪费了太多的时间，确实很可惜啊。

生2：这个同学回家没有及时完成作业，而是看电视、玩手机，虚度了时间。

师：是啊，他也没有合理地安排时间。看来，今天我们很有必要来上一堂关于时间的班会课。

（活动提示：师板书班会课主题。）

师：这个题目是什么意思呢？

生1：与时间保持友好的关系，让时间伴着我们快乐成长。

生2：只有和时间保持朋友关系，才能更好地了解时间；只有好好利用时间，我们才能做更多的事情。

师：是的，时间虽然是有限的，但如果能够合理安排时间，我们就可以在有限的时间里做更多的事情。

（活动提示：师板书“合理安排时间”）

（二）了解意义，明晰目的

师：同学们，我们为什么要学会合理安排时间呢？

生1：合理安排了时间，我们就知道什么时候该做什么事情，什么时候可以放松，什么时候不能放松。

生2：合理安排时间是为了让我们的生活更有价值和意义，还能够节约时间做自己喜欢的事情。

师：合理安排时间，是为了更好地学习、生活，进而实现人生价值。

（三）借用实例，归纳方法

师：那我们应该如何合理安排时间呢？课前我给同学们发了一张时间安排表，是我们班一位同学的周末计划表，大家来说说他的安排是否合理，说之前可以进行小组讨论。

生 1：我觉得 12：00-13：30 这个时间段去游泳和打篮球，已经在放松了。14：00-14：30还玩游戏，就非常不合理。应该在游泳、打篮球之后写会儿作业。

师：这样就正好做到了什么？

生1：劳逸结合。

师：还有其他人要说吗？

生2：八点半才开始复习好像有点晚了，可以早点起床，“一日之计在于晨”嘛，7点起床差不多。

师：你真是一个勤快的学生，很善于规划时间啊。

生3：我觉得他做完作业之后休息、进行户外运动，然后再完成作业，这样的安排比较合理，实现了劳逸结合。但是中午休息时间有点长了，可以空出一点时间来完成作业或者复习。

师：不错，你的评价相对比较客观，其他同学在看这张计划表时都在刻意地找出不合理之处，其实他也是有安排合理的地方的。刚刚我们看到的是我们同学自己的时间安排，我们都知道，榜样的力量是无穷的。今天我们邀请到一位优秀的学姐，大家来看看她是怎样来安排时间的。

（活动提示：播放学姐的采访视频。）

生1：看了学姐的视频，我觉得平时我的时间安排有点凌乱，需要更加合理地安排。

师：你说的“更加合理地安排”，是怎样的安排呢？

生1：做事要有一定的顺序，劳逸结合，注重效率。

生2：我从视频中知道了有目标才能更好地推动自己前进。

师：这就是告诉我们安排时间时要有目标、有计划。

（活动提示：师板书“制订目标”）

生3：我觉得时间安排是要分阶段的。刚才视频中学姐最忙的时候会每半个小时就要制订计划，有时计划、日计划、周计划，当我们达到一个个小目标之后就意味着完成了很多任务。

师：你说得很有道理，适合自己的才是最好的目标，才是最好的计划。

生4：我觉得这个学姐有一个习惯非常好，她说每次完成目标之后都会休息一下，做点自己喜欢的事情，调节下心态。

师：对，调整好才能更好地学习。

（四）深入探讨，震撼心灵

1.小组辩论。

师：我们将周末、假期这样的时间称作板块化时间，相应地，像课间这样的时间就叫碎片化时间，那碎片化时间应该如何利用呢？有请我们的辩论小团队。

主持人：同学们好！今天小型辩论会的主题是“课间10分钟该不该学习”。坐在我左边的是正方代表，他们的观点是“课间10分钟应该学习”。坐在我右边的是反方代表，他们的观点是“课间10分钟不应该学习”。因为我们是小型辩论会，所以我们直接进入自由辩论环节，首先由正方代表发言。

正方代表1：我们认为课间10分钟应该学习。因为课间学习是我们善于利用时间的良好体现，我们在课间抓紧时间，这样回到家就有充足的时间来休息，或者复习老师当天所教内容。我们还可以做适量的课外难题，以保持思维的活跃性，提高自己的成绩。

反方代表1：我不赞同这个观点。有的同学下课着急写作业，但并不能保证作业的质量。

正方代表2：众所周知，整块的时间效率远大于零碎时间的效率，所以温故知新就很重要，如果在课间复习上一课的知识点并预习下一课的内容，就可以实现良性循环，将知识掌握得更牢固。

反方代表2：我觉得正方代表的话有矛盾，你说整块的时间用来学习效率会更高，但课间10分钟是碎片化时间啊，所以你的表述有问题。

正方代表2：我来解释一下，整块时间是指上课学习与下课复习之间形成的连续性的时间段，如果只强调下课休息的那个10分钟，就是零碎的时间。

反方代表3：听完正方几位同学的发言，我想提出一个问题，若按照正方所说的课间10分钟都用来学习，那么学校设置课间10分钟的意义何在呢？

正方代表3：学校在上课前2分钟打铃，这2分钟，是让我们为下一节课做准备和预习的，但我觉得这2分钟远远不够，所以我们应该利用课前更多的时间进行预习、复习。如果上一节课是体育课，那么课间就可以让我们静下心来，从而提高下一节课的听课效率。所以我觉得课间10分钟用来学习是很有必要的。

主持人：双方辩手唇枪舌剑，都言之有据。正方代表们希望充分利用一切时间来学习，这种拼搏精神值得我们肯定。反方代表主要是在如何更加科学有效地利用时间方面给出了依据。因此，从时间运用的科学性上看，这次辩论反方辩手获胜。

师：刚才主持人判反方获胜时，我看到有的同学似乎还有话要说，那小组之间讨论下吧，等会儿来告诉大家你们讨论了什么。

生1：我觉得我们课间如果不学习，别人在学习，别人就比我们多了很多学习的时间。长此以往，我们和别人之间的差距越来越大，也少学了很多知识。

师：要把点滴的时间都用起来，抓紧一切时间学习，精神可嘉。

生2：我认为“课间10分钟该不该学习”这个话题本身就有问题，该或不该都过于绝对，应该根据自身的需求来决定。

师：是的，具体情况还需要根据个人实际进行适当调整。

生3：一个课间是10分钟，一天有7个课间，也就是70分钟，一个星期有5天，一共就有350分钟，大概是6小时，1个月是4个星期，1个月的课间时间加在一起就是24个小时，也就是满满的一天了。如果说我们将这24小时都用来玩，实在太可惜了。

师：你真是一个小小的数学家呀，算得那么仔细。确实，碎片化的时间一点点积累起来就是一个整段的时间，我支持你的说法。

生4：我觉得课间应该休息，因为我在一本生物杂志上看到过，说一个人在一个小时之内最多只能有40分钟左右集中注意力，课间不进行调整必然会影响下节课的效率，课间就是为了让我们劳逸结合的。

师：是的，课间10分钟到底要做什么，应该根据具体情况来确定。

……

2.自编“名言”。

师：同学们说得都很有道理，其实我们也学过很多有关时间的名人名言，如下面这些：

时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。——郭沫若

抛弃时间的人，时间也抛弃他。——莎士比亚

你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。——富兰克林

圣人不贵尺之璧而重寸之阴，时难得而易失也。——淮南子

师：哪位同学知道最后一句话的意思？

生：这句话的意思是圣人不以盈尺的璧玉为贵，而珍惜一寸的光阴，这是因为时间难以得到却容易失去。

师：你的文言文学得不错，特别注意了“贵”和“重”的解释。让我们一起读下这几则名人名言吧，感受一下时间的珍贵。

（活动提示：学生齐读名言。）

师：说得那么有道理，不如写下来。我们虽是普普通通的学生，但我们也可以写一则关于时间管理的“凡人名言”。

（活动提示：小组合作写“凡人名言”，然后小组代表展示本组所创名言。）

生1：即使你一动不动，时间也不会因你而停止。

生2：时间就像一支利箭，一去不复返。

生3：把握当下，合理利用；展望未来，及时调整。

……

（五）散文朗读，升华主题

师：对有的人来说，时间是如此漫长；对同学们来说，时间又是如此短暂。下面我们一起来配乐朗诵朱自清的《匆匆》，读完之后说说自己的想法。

（活动提示：学生们配乐朗诵散文。）

生1：时间很短暂，一不留神就过去了，我们一定要合理安排时间，充分利用好时间。

师：那你有没有浪费过时间呢？

生2：我在很多地方都浪费了时间，我没有意识到时间流逝是这么可怕，我一定要赶快调整，制订好计划，在有限的时间里做更多的事情。

生3：我在课间时总是疯玩，应该花点时间复习或做题目的，这样才能日日有所进步。

师：是啊，回顾过去的一天，我们会发现有时自己浪费的时间还是挺多的。昨天已成为过去，明天还未到来，能够把握住的只有“今天”。愿大家珍惜时间，持之以恒做时间的主人。相信自己，只要能牵手时间，我们就能“日有所进”，最终获得成功。

五、活动反思

时间管理，从小的方面来说是个人管理，从大的方面来说是人生规划，重要性毋庸置疑。对学生来说，重中之重则是需要掌握时间管理的策略。

1.期待生成。“生成”是动态的，是不可预约的。如果教师没有提前做好准备，就不会明白何处是生成点，不仅会错过精彩，有时还可能事倍功半。我一开始安排的只是一个关于“课间10分钟该不该学习”的小型辩论，当主持人宣布反方获胜时，我看到有些学生似乎并不满意这样的结果，于是我当场决定再补充一个“大众辩论”，事实上，学生们后来补充的内容比小型辩论上的更加精彩，赢得了不少掌声。这是于学生争议处生成，于学生疑惑处生成，最终不仅实现了预设目标，也达到了最佳效果。

2.重视细节。课堂上注重细节，能把个人潜在的智慧和力量更有效地发挥出来。注意每一个节点，让学生充分讨论，畅所欲言，自主改变。歌曲《时间都去哪儿了》的播放激起了学生的共鸣，他们感同身受，回答问题时自然就更加有针对性。视频中的学姐说她最忙的时候会每半个小时就要制订计划，有时计划、日计划、周计划，这是我特意安排的一个细节，为的就是让学生明确目标在时间管理中的重要地位。而在解释文言文“圣人不贵尺之璧而重寸之阴，时难得而易失也”的意思时，我特别强调了“贵”和“重”的意思，既让学生明白了这个句子的含义，又让学生感受到了时间的可贵和重要。