ITN测试在中北大学网球专修教学中的应用研究

张克豹

（北京体育大学，北京 100084）

近年来，网球在我国受欢迎程度大大提高，人们对网球的认识也有所改变，越来越多的人参与到网球运动中来，特别是高校网球课程的开设，促进了高校网球运动的发展。而高校中网球专修的学生在提高网球技术时缺乏一种评级标准，从而难以从整体上发现自身的不足，不利于网球水平的全面提高。通过对网球教材和有关书籍资料查阅发现，关于介绍ITN测试系统的内容较少。通过对资料的收集和整理，对ITN国际网球等级测试进行简单总结：ITN国际网球等级测试能够代表一个网球选手的整体技术水平，是国际网球联合会认证的衡量选手网球水平的工具。ITN网球等级测试的内容包括底线正反手深度测试和精度测试、正反手截击深度测试、发球准度测试和移动能力测试5个方面，比较系统地对网球技术的各个环节进行评价。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

ITN测试在中北大学网球专修教学中的应用。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法 根据本文研究内容的需要，在中北大学图书馆网络资源中心检索和查阅关于网球教学相关的研究成果和关于ITN测试的相关知识与内容，了解关于ITN测试的最新动态及发展趋势，作为本文的参考，为本文提供了基础理论支撑。

1.2.2 实验法 本文以中北大学社体专业2012级网球专修学生共10人作为教学实验对象。每个学期末进行1次ITN测试，共3次，分别对这3次测试结果数据做详细的记录和统计。

1.2.3 数理统计法 运用SPSS 19.0统计软件对实验统计数据进行对比分析。主要是对底线击球深度和底线击球精准度（正手、反手、稳定性等）、截击击球深度（正手、反手、稳定性等）、发球精准度（内角、外角、稳定性等）以及移动能力（移动时间、移动得分等）进行独立样本配对t检验，得出数据并进行结果分析。

2 结果与分析

2.1 底线正反手击球深度测试对比

在网球技术动作中，正手、反手击球是最基本的技术动作。大多数人都是正手相对比反手好一些。现代网球选手基本成底线型对攻打法，而且随着网球比赛的对抗激烈性和持久拉锯战的转变，正手底线击球显得尤为重要。大多数业余选手底线反手对拉相对较弱。即使是职业网球选手，大多数反手也是弱项技术，比赛中进攻反手的情况比较多，基本上底线反手都是防守状态大于进攻状态。因为反手击球时对步伐的要求比正手击球时的步伐更加精确，业余网球爱好者没有经过专业的步伐训练，从而使步伐影响了反手技术有效的发1次测试学生的底线击球深度测试的平均得分为34.6分。经过ITN测试后发现学生们底线正反手不够好，特别是反手是自己弱项，在教师的指导下学生对自己的正反手击球进行了调整和训练，并且每学期进行1次ITN测试。从表1可以看出，学生的第2次和第3次底线击球深度测试的平均得分分别为45.0分和44.4分，P﹤0.01（男），有非常显著性差异；学生在这3次测试时击球深度得分有明显的提高，其中学生3次测试的平均分整体呈增长趋势，其中第3次测试跟第2次测试结果差不多，从整体看在ITN网球测试的影响下，学生们发现了自己的正反手不足之处，在教师的指导下经过2个学期的针对性训练后，正反手击球深度得到明显的提高。这说明ITN网球等级测试在网球教学中的应用，对学生和女生的正反手深度击球有较好的提升效果和促进作用。

2.2 底线正反手击球精准度测试对比

在比赛中，正反手击球对线路的控制非常重要，击球线路明确，能够很好地控制对手，给自己创造更多的机会。合理使用正反手直线和斜线击球的组合，有利于在比赛过程中占据主动位置，对比赛的把握性和控制性就会增强。与正手直线斜线相对应的是反手直线斜线击球，我们在单打比赛中常常看到运动员底线反手斜线对攻或防守，形成对峙局面。所以应提高网球爱好者们底线正反手斜线的对拉能力。从表2可以看出，第1次测试学生底线击球精准度测试得分为33.6分。经过第1次测试学生们找到了在精准度测试中自身的不足，在接下来的2个学期中，在教师的指导和学生的积极练习下得到了相应的提高。从表3中可以看出，后面的2次测试中学生底线精准度得分分别为42.0分和43.4分，P﹤0.01（男），有非常显著性差异。学生经过第1次测试后找到不足在后面练习和训练中对正反手直线和斜线进行专门的训练，包括步伐和击球练习，使得后两次测试正反手精度有了明显的提高，这说明ITN测试在网球教学中应用，使学生加强了对正反手精准度的练习，从而对学生底线击球底线精准度的提高起到了促进作用。

2.3 发球精准度测试对比

网球发球技术在网球各项技术中占有非常重要的地位，发球是比赛的开始，可以说发球的好坏决定着比赛的走势。所以，ITF国际网联网球等级测试系统将发球作为一个测试动作，在分数上占有相当大的比重。从表3可以看出，第1次测试学生发球精准度平均得分分别为40.0分。通过ITN网球等级测试在网球教学中的应用后，学生们认识到自身发球技术的不足之处，经过训练后，学生在第2次和第3次测试时发球精准度平均得分分别为48.0分和58.9分，P﹤0.05（男），有显著性差异。这说明在ITN网球等级测试的影响下，学生们发球精准度有明显的提高效果和促进作用，学生们深刻的体会到了发球精准度的重要性，同时发球动作的规范性和力量性都得到相应的加强。

3 结 论

3.1 ITN测试系统的应用提高了学生网球技术水平

通过ITN网球等级测试系统在教学中的应用，学生的训练积极性明显提高，学生们的网球各项技术也都有较为明显的提高；学生们在减少失误率的前提下提高了击球的速度和力量，增加了对球的控制，从而提高了学生的网球技术水平。对网球专项研究生的输送和ITN网球教练员考试有一定的促进作用。现已有2012级的一名学生参加ITN教练员培训，并顺利取得了ITN教练员证书。这说明ITN测试系统有助于学生网球水平的提高。

表1 实验前后学生底线正反手击球深度得分情况 M±SD

表2 实验前后学生底线正反手击球精准度得分情况 M±SD

表3 实验前后学生发球得分情况 M±SD

3.2 ITN测试系统有助于促进技术动作的规范性与协调性

ITN测试系统在网球教学中的应用，对学生的技术动作起到了规范与完善的作用，各项技术动作更加协调更加规范，动作幅度明显增加、脚下灵活性明显提高，技术动作更加合理流畅。这说明ITN等级测试在网球教学中的应用有助于促进网球技术动作的规范性与协调性。

3.3 提高了网球资源的利用率，增加了网球运动的氛围

通过ITN网球等级测试系统学生们找到了自身的不足，他们除了课上练习之外还利用课余时间进行练习，在训练过程中还吸引了其他的网球爱好者们参与进来，充分提高了学校网球资源的利用。同时，学生与学生之间，师生之间还经常进行球技交流，从而增加了高校网球的运动氛围。

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