每日早晚各吃核桃仁2枚;或核桃仁10克,黑芝麻10克,桑叶60克,共搅成泥状,加适量白糖,临睡前服。
核桃仁10克,五味子5克,党参10克。水煎汤服。每日2次。
核桃仁10克,五味子5克,蜂蜜适量,临睡前加水炖服。
保健与生活2018年2期
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