癌症患者如何运动

癌症患者多少存在正气不足，运动时微微汗出即可，切忌过度劳累损伤机体。下面几种运动方式就比较适合，可以酌情选择尝试。

慢跑 慢跑不但可以改善患者心肺功能，且简单易行，适合体力状况尚可、没有骨转移瘤和其他骨关节病变的肿瘤患者。

瑜伽 瑜伽是来源于印度的一项运动,它通过体位法、呼吸法及冥想的引导来达到身心合一的境界，能舒缓心情，舒展身体。

太极拳 太极拳是中国民间流传的一种卓有成效的保健拳法。现在流行最广的是杨氏太极拳，该拳法的特点是运动柔软、放松，适合于老弱者健身强体。