高校网球选项课教学研究与实践

梁良 长春建筑学院

随着多元文化的冲击，网球越来越受到人们的欢迎。随之而来的就是，高校开设网球选项课教学。由于我国高校网球选项课处于初步的发展阶段，所以教学方式等还有待进一步的探索和研究。除此之外，我国高校学生很多都没有网球学习基础，这无疑也增加了高校网球选项课教学难度。鉴于此，本文将针对高校网球选项课教学研究与实践进行相关讨论。

一、高校开设网球选项课教学的必要性研究

新课改，对我国高校教育提出了新的要求。要求的主要内容是加强新形势下高校体育教学。众所周知，体育教学，能够让学生身心健康，能够促进学生全面发展。因此，高校应该注意开展体育教学，提升高校学生的身体素质。

网球是属于户外体育运动，它能够很好的锻炼运动员的球技、力量、耐力和速度。现阶段，网球被中国大众所喜爱，也开始在高校学生中流行。有些人认为网球是“贵族运动”，无论是球拍，还是运动服饰，都比较昂贵，普通高校学生根本无福消受。因此他们认为高校开设网球教学，没有必要。其实，高校开设网球选项课教学，不仅是促进高校学生的整体发展，也是顺应时代的发展潮流。下面本文就高校开设网球选项课教学的必要性进行讨论。

第一点，高校开设网球选项课教学的锻炼价值。网球选项课教学的锻炼价值，不仅体现在消遣上，还体现在促进高校学生健康发展上。众所周知，不同年龄阶段的人，都可以加入打网球的队伍。无论是白发苍苍的老人，是处于发育期的少年，还是高校学生，都认为这是一项非常有魅力的运动。因为它能够使少年有健康的体魄茁壮成长，能够使老人精力旺盛永葆青春，也能够培养高校学生养成良好的行为习惯。同时网球是一项有巨大影响力的运动，如果高校开设网球选项课教学，那就能够让全民打网球之风盛行，这样既能够让网球的锻炼价值发挥，也能够较好的全面提升身体素质。

第二点，开设网球选项课教学具有娱乐观赏价值。网球的观赏价值很高，且具有丰富的美学内容。众所周知，现阶段，中国高校学生面临着巨大的就业压力，很多学生是独生子，他们的肩上担任着全家的希望，他们的未来即将面临的是上有四老，下有两小的生活压力。因此，高校学生的心理健康一直困扰着教育部门。而网球选项课教学，就能够很好的解决此类问题。对于高校学生而言，网球运动能够为他们提供视觉享受，让他们娱乐的同时又能够得到休息。除此之外，还能够陶冶他们的情操，减轻生活和学习的压力。由此可以看出，开设网球选项课教学的必要性。

二、高校网球选项课教学的实践策略

(一)重视网球基础教学

网球运动相较于乒乓球或者羽毛球，它的投入资金大且技巧性强，因此，我国很多高校学生都没有接触过网球，更别说有网球基础。鉴于此，教师在进行网球选项课教学时，对高校学生进行基础教学，很有必要。网球运动本身技巧性较强，不同的控球速度、力量和方向，都会对最终的网球运动有着重大的影响。那么教师在进行网球选项课基础教学时，应该注意培养他们的球感。除此之外，还应该对高校学生的基础动作进行严格的训练。网球运动本身离不开网和球的配合，而能否完美配合完全取决于打球者的动作。所以，想要让高校学生掌握扎实的基础动作，首先应该引领他们认识球拍和了解球拍，然后让他们持球拍练习各种动作，再由教师针对高校学生的动作进行纠正，最后进行分组的动作练习。在此过程中，教师应该注意循环渐进对高校学生进行逐步的引导，这样才能够保证基础教学的实效性。

(二)利用比赛提高网球选项课教学效率

体育运动的特点就是具有对抗性，这样才能够调动人们的运动热情，才能够激发人们的运动潜能。所以，高校网球选项课教学，也应该利用网球比赛，发挥体育运动特点，提高网球选项课教学效率。高校学生，处于热血且青春的阶段，比赛的对抗性对他们来说，有巨大的吸引力。所以，很多高校学生会乐于参加比赛，也乐于为比赛学习相关的网球技术，如此，便可以提高高校网球选项课教学效率。除此之外，网球比赛本身是高校学生将自身所学的知识应用于实践中，而实践出真知，他们可以在网球比赛中，发现自身的不足。发现不足，才能够不断学习，才能够进步。

(三)注重不同个体差异

不同人有不同的身体素质和运动天赋，对于高校学生来说，也是如此。高校网球选项课教学一般都面向的学生较多，这就很容易让教师忽视高校学生个体之间的差异。忽视个体差异的后果，就是教学效率低下，且高校学生参与活动的热情不高。因此，教师应该注重高校学生之间的个体差异。

教师可以根据不同学习能力和网球基础的高校学生进行分层次教学。分层次教学本身的针对性较高，它能够满足不同高校学生的需求。比如，有些高校学生技巧性较强，而缺乏相关的理论性知识。教师可以针对此类学生进行专门的理论知识教学，这样就能够有效的促进他们全面发展。

三、结束语

高校网球选项课教学，能够有效提高教学质量，促进高校学生的身体素质提升和全面发展。因此，教师和有关的教育部门应该针对高校网球选项课教学进行深入的研究，然后将其应用于实践中。