高校太极拳教学中文化传承的研究

吴延丰 长春财经学院 刘旭 东北师范大学人文学院

一、太极拳运动概述

(一)太极拳的起源

太极拳是中华武术的著名拳种之一。早期因其动作如长江之水，滔滔不绝，绵绵不断，故称为“长拳”，也称“绵拳”；又因其内含八种基本技法(棚、捋、挤、按、采、挒、肘、靠)和五种步法(进步、退步、左顾、右盼、中定)，所以又称“十三势”。清朝乾隆年间，山西民间武术家王宗岳用《周子全书》中阐发《易经》太极阴阳的哲理解释拳意，著成《太极拳论》，从此“太极拳”这一名称得以确定。

太极拳起源何时？太极拳何人所创？众说纷纭：一说始于南朝梁代(公元6世纪)，为韩拱月所创，一说始于唐代，为许宣平所创，一说始于宋代微宗年间，为武当丹士张三丰所创。据研究目前一般认为如下一说比较可信，太极拳为明末清初河南温县人陈王廷(1600—1680年)所创。陈王廷为明末武庠生，曾在河南任乡兵守备，入清后隐居乡里。晚年，“闷来时造拳，忙来时种田”(见陈王廷遗诗)。史料表明，他以戚继光《纪效新书·拳经》为蓝本，综合当时民间和军队中流行的名家拳法，结合古代导引与吐纳术，吸取阴阳学说与经络学说理论，创长拳“十三势”。这套拳，拳势螺旋缠绕，快慢相间，意、气、形密切结合，把养生、健身、技击合而为一，这就是最初的太极拳。

(二)太极拳的发展

在一百年前，太极拳的发展着重在技击方面，而近百年来则向医疗、体育游戏和竞赛三个方面平行发展。随着目的、任务的改变，太极拳学派有继承，又有创造，派中衍派，留上分流，丰富了太极拳的内容，成为不分男女老幼都可以练习的一项体育项目。新中国成立以后，党和国家十分重视民族武术遗产的研究、整理和推广，把太极拳作为重点武术项目来推行，并广泛用于医疗体育方面。1956年8月1日，国家体委根据杨式拳架编成二十四式简化太极拳动作。编排次序由简入繁，循序渐进，使学习者易学、易练、易记。太极拳发展速度很快，体育各部门把太极拳列为重要项目来推广。在国外，太极拳也受到了普遍欢迎，欧美、东南亚、日本等国家和地区，都有太极拳活动，据不完全统计，仅美国就已有30多种太极拳书记出版，许多国家还成立了太极拳协会等团体，积极与中国进行交流活动，太极拳作为中国特有的民族体育项目，已经引起了很多国际朋友的兴趣和爱好。

二、太极拳的文化内涵研究

(一)太极拳与儒释道三家的关系

中国哲学所注重的是社会，不是宇宙；是人伦日用，不是地狱天堂；是人的今生，不是人的来世。从实质上来说，中国的哲学是建立在一种做人的思想基础之上的，从这一点看就不同于西方哲学所要求人的所谓程式。正是基于此的不同，才产生了中国武术与西方武技的不同。中国人讲究德，而习武之人更加强调武德，不仅仅是因为武术这个体育项目的特殊性，更因为老拳师们强调，人们应通过习武来体会做人的道理，而不是仅以武技本身来证明高低胜负，在这一点上与只追求比赛胜负的西方武技有着本质的区别。古代哲学家认为，天下万物皆可分阴分阳，其中包含着中国朴素的辩证法思想，并主张“取象于天”，以及运用阴阳五行学说来帮助认识事物。太极拳以“太极”命名，就受中国哲学影响，“太极”一词，出现在“易有太极，是生两仪”(《易经·系辞》)，这样给拳术命名，就包含着把阴阳对立统一的辩证法具体应用于拳术领域。

(二)太极拳与本体论、方法论的关系

在本体论上，太极拳理论深受宋明理学的影响，在各代拳师著书立说时，大多运用宋明理学的“理气论”来做为太极拳理论的出发点。王宗岳的《太极拳论》就明显继承了北宋周敦颐的《太极图说》的基本思想；陈氏太极拳著名传人陈鑫所著《陈氏太极拳图说》更是以程朱理学的理气说为基础，阐发了洋洋20余万字的拳理。在方法论上，中国人的思维方式不仅限制着中国哲学的内容，例如“反者道之动”，而且还限制着中国哲学的方法论。太极拳起步修炼要求人们全身放松，内心清净，以柔软的姿势去除原有的拙劲和蛮力，通过这个“柔”的手段“无欲以观其妙”(老子言)，太极拳以“无欲”的方式，追求它的最高境界，其实人间万象亦是如此。

(三)太极拳与美学的关系

太极拳是中国传统武术中的一束美丽绚烂的花朵，经过几百年的岁月沧桑，中华文化赋予了它无比深邃的文化内涵。太极拳以圆为精华，不是为圆而圆的，其中充满了哲理和科学。拳理的奥妙在于变化，变就是生成。无极生太极，太极生二仪，二仪生四象，四象生八卦。一生二，二生三，三生万物，这也是太极拳之大法所在。发展、向上、变化是中华民族进过世代文明的陶冶而逐渐形成的审美观念。少女为什么美？奥妙就在于“变”，变就是生成，就是充实美满，美是新鲜的、向上的和充满朝气的，所以少女的美都是说不尽的。中国人论艺，经常说要“穷神达化”“出神入化”。尤其是“出神入化”，似乎已经成了审美鉴赏中的常用词语，《辞海》对“出神入化”的解释是：“形容技艺达到神妙的境界”。深受中国古代美学影响的太极拳文化深不可测，当人们每每演练太极拳时，都会感到有一种梦的景观，有一种深沉内在的快乐。