天天锻炼 健康成长 终身受益——天津市和平区以体育促学生全面发展

虽然正值寒假，寒假体育作业在本市中小学尚未完全普及，但天津市和平区教育局已率先“出招”——发放学生体质健康锻炼指导手册作为寒假体育作业，督促学生进行体育锻炼。

“按照手册要求，我每天进行1个小时的锻炼，感觉挺好的。”一位小学六年级学生告诉记者。记者注意到，为了保证学生锻炼的有效性、科学性，和平区教育局特意邀请天津体育学院体质检测中心教授谭思洁编纂手册。手册以《国家学生体质健康标准》为基础，学生可以先根据手册内容进行自测，然后根据自身特点，进行不同侧重点的锻炼。其主要是发挥学生能动性，培养学生运动能力，融体育技术、健身锻炼、健康教育为一体，达到增强体质、增进健康、均衡发展的目的。

为保障学生切实按照手册进行体育锻炼，和平区不仅为每个学生发放了电子“考核单”，还发动家长进行监督评价。每个人有一张考核表，上面详细标注了时间和锻炼项目，每周都有规定完成的数量，完成后要填写自我评价。记者还注意到，除了学生自评外，家长们还需签字、评价。“如果条件允许，也鼓励更多家长能陪同孩子一起完成，增进亲子感情，体会运动快乐。”和平区教育局相关负责人表示。

奠基未来，发展区域体育项目

和平区教育局以增强学生体质、培养学生体育技能为目标，推进“奠基未来”区域教育文化体系建设，依托本区教学资源，发展区域体育项目。各学校根据自身情况，进一步挖掘资源，充实和丰富了学校体育内容，开展不同种类的运动项目教学。如在全市首创将乒乓球、游泳确定为区域体育项目，纳入体育课教学，加强学生体育基础知识、基本技能和有效方法的学习。研究制订乒乓球、游泳教学指导纲要及学生运动技能标准，编印《和平区中小学乒乓球游泳教学教师指导用书》，利用体育课和寒暑假进行学生技能考核认证，培养学生的体育爱好、运动兴趣和技能特长，使每个学生都能够熟练掌握区域体育项目的专项运动技能。

2015年，在乒乓球、游泳两个区域体育项目的基础上，又增设了校园足球、篮球、羽毛球、拉拉操、跆拳道、跳绳、踢毽子等7个项目，在全区学校推广普及，使每个学生至少学会两项终身受益的体育运动项目，养成良好的体育锻炼习惯，实现终身体育目的。

监测评价，建立测试报告书制度

为了将学生体质监测评价工作落到实处，和平区教育局建立起学生体质监测评价办法，制订了《和平区〈国家学生体质健康标准〉实施意见》，从组织管理、测试评分、等级评定、数据上报、平时锻炼、条件保障、奖惩机制等方面提出工作要求。

和平区将学生体质健康状况纳入学生综合素质评价体系和学业水平考试，小学将体育课、体育活动等纳入六年级学生综合素质发展水平评价，初中将体育课、每天一小时阳光体育活动、学生体质健康达标等成绩纳入初中体育考试平时成绩。

为改善青少年身材过胖、眼睛近视、协调能力不强等体质健康问题，和平区教育局组织全区学生参加《国家学生体质健康标准》实际测评，重点监测学生的身体形态、身体机能、身体素质和运动能力等方面情况及其变化趋势，激励学生积极参加身体锻炼，促进学生健康成长。

此外，和平区教育局还创造性地建立起《国家学生体质健康标准》测试报告书制度，从2014年起，每年印发《国家学生体质健康标准》测试报告书。公布各校体质健康测试优秀率、良好率、及格率等测试结果，分析测试情况，查找影响因素，完善学生体质健康改善措施，提出工作目标和指导意见，提高学校体育工作的针对性、实效性。同时，和平区教育局将学生体质健康状况作为评价学校教育质量的重要指标，纳入学校教育评估指标体系，作为对学校评优、表彰的基本依据。对学生体质健康水平持续三年下降的学校，在教育工作评估和评优评先中实行“一票否决”。

多措并举，开展特色校园足球活动

和平区积极落实足球发展国家战略，扎实开展校园足球运动，充分拓展空间，形成以学校为依托、试点带头、教体联动的校园足球发展模式。选派校园足球辅导员，举办校园足球夏令营和校园足球联赛，创编校园足球操，组织校园足球趣味比赛，创建校园足球特色学校，培养青少年足球后备人才，让更多学生爱上足球运动。

2015年7月，和平区校园足球夏令营开营，夏令营以结合游戏的足球技术训练和游戏性足球对抗赛为主，聘请于根伟青少年足球俱乐部的足坛名宿进行现场技术指导授课，全区各中小学足球专项教师进行观摩学习。夏令营不仅提高了运动员和教师的技战术水平，而且充分发挥了足球育人功能，让更多青少年体验足球生活、热爱足球运动、享受足球快乐。

坚持特色，打造阳光体育运动

和平区教育局以培养学生兴趣、养成锻炼习惯、掌握运动技能、增强学生体质为主线，实施体育课程、大课间和课外体育活动一体化的阳光体育运动。针对和平区场地小的现状，坚持“小场地，大作为”的理念，校际之间共用体育场地、设施设备，共享优质体育资源，用足用好每一寸土地，形成区域特色。“小叮当”快乐体操、哑铃健身操、垫上运动操等特色校操应运而生；滚铁环、抖空竹等民间传统体育项目融入到阳光体育活动中；“人手一绳，人手一毽，人手一球”，结合学校场地特征在地上、地下、楼顶操场开展了几十种体育活动项目；举办全校性体育比赛、体育节、运动会，切实保证中小学生每天一小时校园体育活动。

各中小学校按照国家课程标准开足开好体育课程，不削减、不挤占体育课时间，科学安排课程内容，举办全校性体育比赛、体育节、运动会等，切实保证中小学生每天一小时校园体育活动。每年11月至次年4月，全区都要组织覆盖全体学生的阳光体育冬季长跑活动，每年组织开展区中小学春秋季田径运动会、校园足球、篮球、游泳、乒乓球等多项体育赛事，丰富了学生课外体育活动，挖掘选拔了一批体育优秀后备人才。每年寒暑假，都会选拔全区优秀青少年田径运动员开展假期集训活动。在全面素质及多专项训练的基础上，以专项细化、专项分组、专项训练为目的进行集中统一训练。

家校结合，强化课外体育锻炼

2016年1月，和平区教育局面向全体六年级学生发放《和平区六年级小学生体质健康锻炼指导手册》。该手册是和平区教育局在全市率先推出的发展学生身体素质的工具书，以《国家学生体质健康标准》为依托，向学生介绍健康的自我评价方法和改善心肺功能、速度、肌肉力量等的运动处方。

手册以图解的方式呈现，便于理解和操作，也容易激发学生的运动兴趣。通过室内和户外相结合的运动处方，使学生掌握科学锻炼的基础知识、基础技能和有效方法，促进学生积极发现和利用校外体育资源，实现体育锻炼家庭化、社区化、规范化，为建立终身体育运动习惯奠定坚实的基础。学校和家长密切配合，定期对学生锻炼情况进行跟踪随访，将学生课余体育锻炼作为课堂教学的延伸和补充，督促学生认真做好锻炼记录，开展体质测试数据对比分析，提高体育锻炼的实效性。

多年来，和平区学校体育工作围绕立德树人根本任务，以促进学生健康成长为重点，广泛开展阳光体育运动，在全面提高学生综合素质方面取得了显著成效。