对我国高校篮球训练创新模式的研究

黄德健

1. 高校篮球训练方法的背景分析

在高校篮球中，训练是高校篮球体育教学活动非常重要的组成部分，它具有的竞争性、集体性、趣味性等特点，使它非常受大学生们的欢迎和喜爱。高校学生在参与篮球运动中所表现出的拼搏、不服输的精神也是素质教育的基本内容。因此，重视高校篮球训练，对培养高校学生的素质有重要意义。

篮球运动在高校中迅猛发展，然而，篮球训练中存在的许多问题也在逐渐暴露，对高校篮球发展造成影响，也降低了高校学生积极参与篮球训练的兴趣。这样不仅对篮球训练的顺利进行有影响，也不利于学生身心健康的发展。在此背景下，想要对高校篮球训练中存在的诸多问题进行解决，就要对这些问题进行分析研究，以便改善篮球训练中的模式下存在的一些方法，从而提升学生参与训练的积极性，促进高校篮球持续的健康发展。

2. 我国高校篮球训练现状

现阶段，高校篮球训练的方法与教学模式虽然已经有很大的改善，但是还不能满足于日益发展的现代篮球与现代教育，而且目前的训练方式还是有一些弊端，详细情况如下。

2.1 教学方式单一

在我国大多数高校篮球的训练过程中还受着传统教育的影响，这就让高校的篮球教学方法始终没有改变。同时，教师大多训练的是学生的投篮以及传球，并没有针对其他方面进行训练，这也导致大多篮球课堂上的枯燥乏味。如若学生长期处在这种环境中学习就会使他们失去对篮球的兴趣。

2.2 训练方式简单重复

在现阶段我国的篮球训练中，大多数的学生的训练方法就是当教师讲完一遍以后，学生模仿老师做的动作并且重复这些动作。这种训练方式虽然可以让学生能够快速的学会基本动作，但是不断反复地做这些动作也会浪费学生的时间，同时也会让学生与老师的交流减少。这种简单的重复训练不可能满足学生的学习需求，并且也不利于培养学生的独立性。

2.3 现代化的教学技术在训练中运用不足

我国高校不断地在改革，招生人数也不断提升，教师在教学中要面对更多的学生，个体化的培养已经不能满足日益增多的学生，为了能让每一位同学都能学到应该学的，教师大部分都采用可示范教学这种方法，再通过学生的模仿训练，使大脑对每一个动作都有记忆。但有很多教师会受到年龄、身体健康等许多客观因素的限制，技术动作有可能会变得不规范，高校学生在对这些动作没有一个正确理解的时候时，不断模仿练习这些不标准的动作的话，很容易形成一些不标准的动作，后期也很难改变。因此，充分使用现代教育技术，会对许多教学与训练中一些难以言表的动作有很好的展示作用，也可以将一些难度较大的动作可以反复播放甚至定格播放来学习。

3. 我国高校篮球训练教学模式创新方法

通过分析目前我国高校篮球教学的情况，现阶段主要的问题是在进行训练教学时，使用的教学方法不当以及没有将学生放在教学的主体地位中。所以，在高校篮球训练中要找到几个更有利于开展篮球训练教学活动的新方法。

3.1 领会法

相比传统的教学训练方法，领会法主要的教学重点是强调篮球的特性和与别队在进行比赛的过程中要注意的战略战术。在教学过程中，将纯粹的一教一学转变到为提高学生的学习兴趣上，大幅度提升学生的认知能力，不再是以前的为了教学而教学。此外，在使用领会法参与篮球教学训练时，更重要的就是为了培养学生们的一种比赛意识，而不仅仅从基本功开始教导学生。由于此种方法在进行篮球教学时，会对动作的规范性和统一性进行淡化，打破了以往训练的常规思维，所以对培养学生的比赛意识起到了重要的作用，同时学生领会战术意识会更加轻松。这样，每位学生可参照自身特对岸，制定自己的训练计划，逐渐提升技战术水平。

在使用领会法这种教学方式参与篮球训练时，需要注意以下几个教学要点：

3.1.1 要从篮球这项运动的特征出发，然后到具体技能的学习，最后还要回归到整体的运动和训练中。

3.1.2 从战术意识出发，把篮球运动的战术意识贯穿在整个的教学训练的各个过程。

3.1.3 在训练过程中加强对主要技术动作的训练。

3.1.4 在训练过程中要多以比赛的形式进行，使学生加深对篮球运动战术的理解。

3.2 游戏法

在进行篮球训练的过程中，所采用的游戏法主要是将篮球运动中的主要基本技术编排成各种各样的体育小游戏。是让学生在轻松、快乐的氛围中掌握一种基本技术的训练方法。使用这种教学方法，在枯燥的训练中学生会感到很轻松，学生不再觉得无聊和没有意义，符合高校学生的特征。所以，在高校的篮球训练时，将一些游戏穿插在游戏当中，将教学内容中的基本技术与游戏相结合，激发学生对篮球训练的兴趣，提高同学们的积极主动性，加快学生基本技术的掌握。

在进行篮球训练使用游戏法这种教学方法时，需要注意以下几个教学要点：第一，在使用此种教学方法时，首先应让学生掌握各种基本的技术，再穿插进行与之相关的游戏，这样即培养了学生的兴趣，又提升了篮球的基本功。第二，要把对抗的意识夹在每一次训练当中，在有对抗的游戏中适应这种方式，尽快掌握对抗当中的各种小技巧及方式，使同学们的心理素质得到有效锻炼。第三，在训练教学的过程中使用此种方法，对学生有积极地促进作用，可以培养学生积极思考问题的习惯，对自身有一个更好地认识，还可以使学生更积极地来参与篮球训练。在一些高校的篮球训练中，游戏法产生了非常实际的效果，促进了学生学习的主动性，也提高了学生的兴趣，促进了学生智力的发展，培养了学生在对抗过程中的集体荣誉感和责任感，有利于篮球训练教学的最终实现。

3.3 意识训练法

此种训练方式可以提高教学的训练效率，也能提高学生适应竞争的需要。需要强调的是，这种方法虽然可以提高训练成绩，却不利于比赛。因为如果队员之间配合不默契，就很难有很好的成绩。

4. 结语

综上所述，目前我国高校篮球训练当中许多教学方法还存在许多弊端。所以在进行训练教学时，要积极地改善旧方法，研究新的教学方法，以适应现代化教学的需要，促进高校篮球训练的快速发展。