刍议校园体育文化对大学生的影响

杜文娟

在大学校园文化的百花园里，体育文化一枝独秀；有种独特的文化情境和文化氛围，是学校老师组织引导，多由学生自行创建为主体的体育活动，在进行体育锻炼，学习体育知识培养体育技能的过程中，不断创新的文化载体和氛围模式，也就是让学生理解参加体育锻炼的意义，了解体育锻炼和体育比赛对身心健康的作用。体育文化的影响，就是让学生的体育行为成为自觉地行动，明白经常参加体育运动可以控制体重保持健美身形；体育锻炼可以增进心理健康，促进与他人的交流、合作；还可以在公众场合展示自己的能力，增强自信心；经常参加体育锻炼可以提高人体各个器官和系统的技能，发展运动能力；适当参加体育运动可以消除学习紧张带来的疲劳和精神压力。

1. 大学校园的体育文化概述

所谓的大学校园体育文化，就是以大学的体育教学教育为载体，通过学生的体育锻炼、体育活动、体育竞赛、体育设施来展示的一种精神风貌，是与其他社会体育活动有着本质区别的育人行为。校园体育文化的特点，就是通过渗透和影响学生，使其掌握必备的体育与健康知识，提高学生的体育文化素养，帮助学生掌握科学锻炼身体的方法，养成锻炼身体的习惯，帮助学生学会与他人相处，发展良好的人际关系；提高学生迎接自然和社会环境的各种挑战的能力，使学生潜移默化的养成积极参与体育锻炼的正确态度，明白如何选择适宜自己的体育活动，制定合理的体育锻炼计划，体验体育锻炼和体育活动的乐趣，从而理解什么是健康的合作与竞争等等。

2. 校园体育文化对大学生的影响

2.1 对心理健康产生的影响。

大学体育文化对学生的心理健康影响很大，首先促进大学生的智力发展。体育文化使学生热爱体育活动，坚持体育学习和锻炼，在运动中，学生的知觉、记忆、思维、注意等积极地参与，因此，在进行体育锻炼的过程中，可以提高注意力和反应的灵敏度，记忆力增强，思维能力活跃，想象力丰富等，使大脑获得了充足的氧气，改善了神经系统的功能，从而促进智力的发展。其次，培养坚强的意志。热爱体育活动，积极参见体育项目，需要经常承受运动负荷，付出一定的意志努力，在克服困难和障碍的过程中，意志的坚持性等良好品质得以养成，从而有益于身心健康。第三，能够培养良好的竞争合作意识。体育运动中，无论是训练还是竞赛，处处都有对抗与协作，积极地对抗与协作会激发潜力、增强自信、有利于培养团队精神、人际交往能力和健康的心理品质。第四，能够改善情绪状态。处于郁闷心理状态的时候，可以暂时转移对思考事情的的注意力，与大家打打球，跑跑步，享受体育文化带来的愉快和情绪，从而降低紧张和不安，放松身心，调控情绪，使不良情绪得以排除。第五、有利于培养良好的道德行为。体育文化的鲜明特点就是健康、公平竞争和顽强理念的渗透，健康的公平、公正、公开的比赛或游戏规则的运用，对大学生的道德情感和道德行为习惯的养成是有效的强化手段。

2.2 对身体健康产生的影响。

身体不患有疾病或者不虚弱，不是人健康的全部，只是人健康的一个方方面；全面的健康不仅仅身体强壮，而且还需要心理和社会发展各方面都保持完美的状态；身体健康是幸福人生的基础，也是学业和事业成功的保证，身残志坚当然能够走上成功之路，但是对社会的服务价值将受到很大的影响，能够妨碍许多服务功能正常发挥。校园体育文化的影响，使学生热爱体育锻炼和体育活动，逐步摆脱疾病、肥胖和虚弱的困扰，始终掌握健美、健康的主动权。在教育教学过程中，体育文化的熏陶和渗透使学生认识和理解体育锻炼对身体形态发展的影响，懂得和明白体育锻炼对身体机能的影响，能够科学的进行体育锻炼。一般的身体形态的发育主要受遗传因素和后天环境的影响，高矮、胖瘦与遗传因素有很大的关系，但是，积极合理地参加体育锻炼，可以促进身体形态的良好发育。每个人要获得一定的健康都需要有一定的体能，而良好的体能的保持与长期的锻炼密不可分。如果一个人的锻炼半途而废，那么他的体能就会逐步下降。因此，身体锻炼是提高体能的主要途径。好的体育文化能影响学生的正确的体育观，明确注意全面发展的的思想意识，进行体育锻炼的目的就是改善自己的形体和全面发展体能。体育锻炼的形式、项目和手段的多样化，才能全面发展，知道循序渐进的锻炼规律，掌握因人而异的锻炼方法，在体育锻炼中注重安全，讲究技巧等等。

2.3 对交际能力产生的影响。

大学体育文化，尤其是其中精神财富的部分，是人类社会文化中优秀、先进的文化形态，是人类高度文明进步的产物。体育不但以其独特的功能以及相应的物质条件为人类提供了丰富的物质财富，更以和平进步的理想，更高、更快、更强的口号，公平竞争的原则，团结合作的意识和克服困难、挑战自我、顽强拼搏的精神，丰富着人类文化的精神宝库。很多体育活动的训练、竞赛形成的文化理念，能够培养学生的合作意识、交往能力以及勇敢顽强机智果断的意志品质。在体育运动中，每个人能够学会适应所处的环境，学会与他人交往，学会扮演不同的角色，学会正确处理人际关系并遵守社会公德，适应社会生活的需求。例如，足球运动。集高超的技艺和超人的体能于一身，融个人技巧与集体智慧于一身，对抗激烈、引人入胜。在世界范围内属于影响最广泛的体育运动。足球运动项目运动强度和运动量很大，对个人而言，不但能够发展和锻炼力量、速度、耐力、灵敏等技能还培养人的交际能力和团队合作能力。在整体的攻防、局部的技能发挥，都锻炼人与人之间的对抗与协作。使学生在与队友的交往过程中，能够正确对待胜负、对待同伴和对手，敢于接受挑战，承受压力，表现顽强、果断。自信。

2.4 对自主创新能力产生的影响。

随着社会的发展，在进行体育锻炼和组织体育活动中，一些新的体育形式和活动模式对大学体育文化的影响很大，例如，跑步运动。过去都是在操场或者野外进行，近几年，室内的跑步机发展很快。体育项目的创新发展形成的体育文化，对学生的自主创新能力无不产生积极地影响。体育器材和体育运动从健康需求逐步发展为一种商机，促进了商业体育文化的发展，引发了学生敢于应付挑战、突破创新的能力培养的心理趋势，从而提高了自主创性能力。2.5 对正确的竞争意识产生的影响。

大学校园体育文化对学生的影响最深的就是竞争意识的培养，因为体育用的的显著特征就是激烈的竞争，体能的消耗和技艺的拼搏，正因为这样的特点，促使活动的参与者不断的努力、不断地创新；在锻炼和竞赛中，没有门第之分，没有世系之排，没有尊卑，通过规则公平地控制着活动的每一个人、每一个环节，体现了公平、公正、务实、高效的竞争环境，这种环境和气氛使参与者奋勇争先、博取胜利，在运动中增强了竞争技能和竞争意识。现代社会处处充满竞争，而且日趋激烈，培养学生的竞争意识和竞争能力，有助于学生毕业后更好的适应社会，主要培养学生不断超越自我的品质和竞争的状态，养成不安于现状、摒弃甘于平庸、不思进取的的心态，有理想而不畏艰险，有毅力而不怕失败，不断开拓、超越自己，充分挖掘潜能，创造优势，使自己立于不败之地。

3. 结束语

随着全球经济一体化发展进程不断加快，现代社会的世界竞争迫在眉睫，各国政治集团的竞选、企业家们的利润追逐不同程度的影响着各行各业的人们的生产生活，就是普通的员工也无时不刻的要在优化组合中承受竞争的考验，挖掘和运用体育文化的环境优势和教育资源优势，培养大学生的身心素质和竞技技能，能使学生正确理解社会生活中的竞争与合作无时不在，能够正确处理对手和朋友的关系，摆布规矩与方圆关系，理解比赛与友谊的的关系。从而养成健康的工作习惯，成为有益于社会的人。

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