CBA 2017～2018赛季半决赛广东宏远队三分球技术研究

摘 要：篮球在我们日常生活中越来越普及，CBA作为中国最高水平的男子篮球职业联赛在国内也是颇受关注。篮球的魅力在于进攻得分的那一瞬间，富含了艺术性，尤其是在比赛中分值最高的三分球，三分球在比赛扮演着一个十分重要的角色，不但能帮助球队追回落后的比分，还能在关键时刻掌控比赛的胜负。不仅在CBA，在NBA乃至全世界的篮球联赛中，每一个球队都十分重视三分球技术。

本文采用文献资料法、观看录像法、数据整理统计法等研究方法，对曾经的CBA“八冠王”今年却在半决赛遭到辽宁队淘汰的广东宏远队在半决赛对阵新疆队的三分球技术进行研究，对四场比赛中广东宏远队三分球在各个位置和三分球的出手方式进行分析研究。

关键词：CBA；广东宏远队；三分球技术；进攻

一、 前言

在当今发展如此迅速的社会中，篮球运动由于它的大众性、普遍性，越来越被大家接受，作为中国最高水平篮球联赛中国男子篮球职业联赛（下面简称CBA）也是在国内很受关注。篮球比赛是技战术、身体素质和心理素质结合于一体的竞技运动，比赛两队的最终得分的高低就是判断该场球赛就胜负者。我们知道篮球比赛中得分分别有一分、两分、三分，而对于比赛结果来说，得分当然是越高越好，也就是我们口中常说的三分球。在如今不但只是在国内，在国外，利用三分球来得分已经成为篮球发展的趋势之一，三分球作为一个最高分值的得分方式现在很多球员都会主动选择这一种进攻手段，球队教练也会因球员和球队的特点专门去定制几套专属的三分球战术，以至于取得比赛胜利。而且放眼现在CBA赛场上，三分球也再不是外线球员的专属技能包，很多球队的内线“大个子”都拥有三分投篮的能力，例如说广东宏远队的易建联，两米多的中锋，可以经常在视频比赛直播上看见他在三分线外投篮的身影，而且命中率不低，这也使得在拥有三分球能力的内线球员在外线接球后产生了一系列的蝴蝶效应。

二、 文献综述

（一） 篮球三分球的概述

篮球中的三分球是指在投篮出手时，双脚要在三分线之外，出手后双脚可以在三分线外或者也可以在三分线内，并且命中的球。三分球投篮最早源于美国的篮球联盟（ABL，1961～1963），后来被ABA（1967～1976）所采用，而NBA直到1979～1980赛季才正式引入三分球机制，到1980～1981赛季，NBA就完全接受了三分球制度。国际篮联也在1984年的国际比赛中引入了三分球机制，距离为20英尺，约6.25米，在2010年土耳其世锦赛，国际篮联将三分线向外延伸了50厘米，变成了现在的6.75米。

（二） 国内研究现状

由于篮球在世界的影响力，不仅仅是国外我国学者对篮球项目的关注度一直很高，又因为三分球在篮球比赛中的价值十分之重要，专家们和学者也对其进行了深入的研究。通過武汉体育学院图书馆、中国知网、中国期刊网、中国优秀硕士学位论文全文等数据库以“篮球三分球技术”为主题词进行检索，共检索到相关文章300余篇。其中研究内容主要集中以下几方面：

（1）三分球价值的研究；张劲松在《对中国男篮进攻状况的研究》中提出，在激烈的篮球对抗中，一支球队如果拥有不同位置的三分射手越多，出手点越多，那么对方防守所消耗的体力就越大，会逐渐给球队的进攻带来便利，从而带领球队走向胜利。

汤静在《论现代篮球比赛中三分球的重要性》中指出，相对于其他得分进攻手段，三分球具有明显的分值优势，在比赛落后的时候能追赶比分并鼓舞士气，在领先时候击垮对手，在关键时刻杀死比赛，而且是破坏区域联防的有利进攻武器。

（2）对三分球的影响和提高方面的研究龚英翔在《在篮球比赛中提高三分球命中率探讨》一文中指出，球员的投篮技术是保证三分球命中的前提条件，球员的体能是投篮的基础；利用球队战术配合创造的三分球出手机会，是提高投篮命中率的关键保障。

刘谦在《试述影响篮球三分球命中率的因素》中指出，球员投篮时体能、时机掌握、心理状态、环境因素等都是影响三分球命中率的主要因素。

（3）对在战术中执行三分球投篮的研究李联堂在《篮球比赛中的三分球战术》一文中指出，通过一定的战术体系来保证和提高三分球在激烈比赛中的命中率，是明显要比依靠个人能力来进行三分投篮的收益高出很多，而且在战术中三分球投篮不再是小个子球员的专利，所以在战术中可以制定后卫、中锋、前锋不同的三分球战术。

综上所述，我国学者在对篮球三分球技术研究比较广泛和深入，主要集中体现于三分球在球场上的价值、三分球的技、战术的训练、影响三分球命中率的因素等方面，为三分球在比赛中的运用做出了巨大贡献，也促进了我国篮球技术的发展。

三、 研究对象与研究方法

（一） 研究对象

本文以CBA2017～2018赛季半决赛系列赛广东宏远队四场比赛的数据和录像为研究对象，比赛日期分别为3月14号、3月17号、3月19号和3月22号，其中每场比分分别为（广东在前）：130～114、123～99、92～95、118～94，四场比赛共122次三分出手投篮。

（二） 研究方法

1. 文献资料法

通过查阅湖北省图书馆、武汉体育学院图书馆、中国知网、中国优秀硕士学位论文数据库等搜索引擎检索大量关于篮球三分球的学术文章，并对收集到的资料进行整理；根据论文的需要手机了关于篮球比赛、三分球及规则变化等方面的文献进行分析；通过浏览CBA官方网站、腾讯体育、新浪体育等网站收集广东宏远队半决赛的比赛视频和资料、三分球数据。

2. 观看录像法

在腾讯体育App上搜索CBA 2017～2018赛季半决赛广东宏远vs新疆的四场比赛，对着四场比赛进行下载并观看全场比赛回放，记录广东宏远队四场比赛每场球员在比赛中的三分球投篮点以及球员是如何出手。

3. 数据统计法

在观看完完整录像，整理好三分球数据后，对出手方式、出手点、出手次数、命中数、命中率数据进行归纳和分析计算。（数据来源：腾讯体育App和个人技术统计；数据内容：球队三分球数据）

四、 研究结果和分析

（一） 广东宏远队三分球进攻概述

1. 广东宏远队三分球出手次数

广东宏远队（以下简称广东队）在半决赛系列赛共四场比赛中，取得三胜一负的战绩淘汰新疆队进军半决赛，根据表1三分球技术统计，四场比赛广东队三分球共出手122次，其中底角出手40次，弧顶三分球出手26次，两侧45°角出手投篮次数为56次。按照投篮的方式，我分为了接球后出手和运球出手两大类型，其中运球后出手的三分球投篮次数是24次，接球后三分球出手的次数为98次，接球后三分出手投篮的次数约占总投篮数的80.3%。

2. 广东宏远队三分球出手质量

从表1可以看出广东队在四场比赛中共出手122次，命中的三分球数是53个，命中率为43.4%，在国内CBA联赛中三分球投篮的命中率属于中上水平。其中底角命中率为37.5%，弧顶为61.5%，两侧45°角为39.9%，运球后出手24次命中率为45.8%，接球后出手9次的命中率为42.8%。在弧顶出手命中率较高，观看比赛录像发现是后卫利用内线掩护获得较大的投篮空间和投篮时间，从而命中率能高达60%。

（二） 广东宏远队三分球分析

1. 三分球出手位置分析

经过观看广东队四场全场比赛录像回放后，整理数据得出表2、表3、表4、表5，根据数据统计，出手位置位于两侧45°角以及两底角占总出手位置的绝大部分，而在弧顶这个三分球投篮命中率相对较高的位置占比较小，其中因比赛时间单节结束而在中场或者后场向前进行投篮的三分球我们忽略不计。由上述数据可以看出广东队的三分战术体系和球员三分特点基本是设计在球场的两侧和底角进行三分出手作为进攻的一个结束点，而且在这几个三分投篮点的进攻成功率有一定的保证。

2. 三分球出手方式分析

通过表1-5数据统计表分析，广东宏远队三分球出手主要是接球后出手和运球后出手两种出手方式。在对阵新疆队四场比赛中，基本上都是在特定位置街道队友的传球后完成三分球的投篮出手，次数为98次，占总三分球出手122次的80.3%，球员单独运球后出手的次数只有24次。可以看出广东队的三分球出手都是依靠一定的团队配合或者教练布置的三分球战术而完成的一次三分球出手，并不是依靠个人技术，通过运球摆脱防守球员为自己争取一定的投篮空间而进行三分球投篮；对比新疆队外援依靠个人能力在三分线外出手的三分球，广东队的三分球出手明显要显得更加合情合理和符合球队的战术体系。

五、 结论与建议

（一） 结论

广东宏远队的三分球技术在国内CBA行列中都是出于上层水平，比赛中三分球出手的方式基本以跳投为主，并且接球后出手的命中率要高于运球投篮的命中率，但为了取得中国篮球最高荣誉獎杯获得CBA总冠军称号是不容易的，还需加强三分球技术的训练。从三分球出手的位置来看，三分线的两侧45°角和两个底角是广东队三分出手最多的区域，而这两个三分球出手位置的命中率也相接近，一方面是球员的个人技术特点比较适合在底角和两侧进行三分球投篮，一方面是教练对球队的特点而布置的三分球战术体系作为结束一轮进攻的三分球投篮出手点。从三分球出手的方式来看，分为接到队友传球后出手和个人运球后出手两种三分球出手方式。广东队在这四场比赛中都是以接球后三分出手为主，可以显示出其团队配合合作和球队的战术体系。在广东队三分球出手的球员来看，主要还是集中于后卫和前锋，但于其他球队不一样的是，球队核心——易建联也具有三分球的投射能力，所以导致当球传导在阿联手上时，内线防守球员就会面临一个艰难的选择，由于速度优势和三分投篮优势，导致广东队的战术更加多变。

（二） 建议

广东宏远队应加强每个球员投篮能力，特别是三分球的投篮技术，后卫和前锋要越来越“精”，内线大个子球员尽可能地掌握多新的一项进攻技术——三分球技术，加强球员的体能训练，拥有良好的体能是提高三分球技术的基础，还要培养球员的心理素质，在比赛落后或者领先时心理情绪保持稳定，这也是保证投篮命中率的关键因素之一。加强球员的个人能力，在关键时刻在战术进攻路线被封死时，能拥有依靠自己个人技术进行三分球投篮或结束进攻的能力，不要局限于“接球出手”，从而进一步提升球员的自身篮球技术水平。加强三分球出手点的训练，只在几个固定点进行三分球战术会很快被防守方识破并做出一定的防守调整。要增加三分球的投篮点，增大三分球出手的区域，另防守方的防守区域变大，体能的消耗也随之上升，从而为球队的进攻创造有利的身体条件和空间条件。提高一个球队的投篮命中率往往会更顺利地带领球队取得比赛的胜利，不管是两分球技术还是三分球技术，通过战术体系的结合运用，用最低能耗的方式来换取最高的收益是最理想的。

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作者简介：

徐冠东，湖北省武汉市，武汉体育学院研究生院。