情绪调节教学模式在高中体育教学中的实验分析

李东阳

摘 要：现阶段的高中体育教学还存在一定的制约因素，导致体育课程无法起到锻炼学生体魄、舒缓学习压力的重要作用，基于此，就高中体育教学活动现状加以阐述，并就情绪调节教学模式的应用试验方式进行分析，希望能够通过调动学生的学习兴趣与学习情绪来提高其积极性，充分体现高中体育教学所应该起到的教学效果。

关键词：情绪调节；教学模式；高中体育教学；教学方式

现代化的素质教育更多地强调学生的主体性地位，强调兴趣教学、互动教学、体验教学，本文所介绍的情绪调节教学模式，是通过转变教学方式来激发学生在课堂学习中的兴趣与积极性，从心理上对体育活动产生兴趣与胜负欲，从而让学生积极、主动地参与到高中体育课程活动当中的一种新型教学模式。

一、高中体育教学现状

（一）课程的不合理设置

高中阶段的学生普遍面临着考大学的重要环节，学习任务十分紧张，为了“挤出”时间来提高主考科目的考试成绩，主科教师往往无所不用其极地占用体育课时间，而学校对此也往往睁一只眼闭一只眼，久而久之，体育课程形同虚设。体育课程的设置，其目的在于提高学生的身体素质与运动水平，提高学生的综合素养与能力，因而体育课程应当尽可能多样化与多元化，但实际上，许多学校所开设的体育课程，由于专业人才或设备设施的不健全，在课程安排方面较为单一，日常学习的是课间操，考试抽考的是课间操，学生毫无兴趣，教学效果极不理想，也无法起到提高学生身体素质的作用。

（二）学生缺乏积极性

由于课程设置、学业压力等多方面的因素，现阶段的高中体育课堂教学中普遍存在学生积极性与主动性不高的情况。就课程设置而言，由于体育课程中通常都是半堂课绕圈跑步并学习课间操，剩下半堂课自由活动，课程设置机械刻板，学生会逐渐失去运动的热情与兴趣。而在巨大的学习压力之下，部分学生宁愿在教室中学习或做题，也不愿“浪费时间”进行体育运动，由此可见，要想改善该种体育教学的现状，调动学生的积极性与主动性是极为必要的。

二、情绪调节教学模式在高中体育教学中的试验

（一）创新教学方式，转变教学理念

高中体育课程中调动学生的积极性可以通过对教学模式的创新来实现，教师应当灵活利用上课时间，对课堂教学方法进行创新。例如，教师可以对学生的运动偏好进行了解，在体育课中按照不同兴趣进行分组并提供运动设备，完成正常的教学任务之后，学生可以依照分组进行自由运动。在这个过程中，教师应当对表现优异的小组提出公开表扬，或进行适当的物质奖励（比如发几颗糖），以此加强师生之间的互动。在学校方面，也应当转变固有的教学理念，明确体育课对于提高学生身体素质的重要性，以及劳逸结合缓解学生的学习压力，对于提升学习成绩的重要性，严格禁止无理占用体育课的情况，维护学生进行适当运动的权利。

（二）营造轻松愉悦的课堂氛围

现代化的高中课程教学也应当与现代化的科学技术充分结合，目前，互联网计算机设备与多媒体教学形式已经被广泛应用于室内课程教学当中，但在体育教学中的应用较少，基于此，体育教师可以大量应用现代化的教学手段，在室内教学中充分运用高科技的多媒体教学设备，以提高教学的趣味性，营造更加轻松愉悦的课堂氛围。例如，在教授人教版新课标高中《体育与健康》（全一册）的“我国传统的养生理论与方法”课程教学过程中，教师就可以利用多媒体教学设备来演示传统养生理论与方法，如五禽戏或太极拳等，通过这种方式来提高体育教学的趣味性。此外，教師可以在课堂中加设游戏环节或情景表演环节，例如，在教学生游泳的时候，教师往往还需要对学生进行安全与救生教育，以避免学生在游泳中作出错误的动作。教师可以安排水性较好的同学，由他们自主编排溺水救生的情景短剧，在课堂上表演出来，就能够大大改善课堂中的氛围。

（三）提高教师专业素质

体育课堂中要想提高教学水平，还应当着重提高教师的专业水平，可以通过引进专业化人才或对教师进行专业培训的方式来提高其专业性，帮助其充分掌握现代化的教学理念、教学模式与教学方法，让教师能够更专业、更灵活地对体育课程进行调整。此外，教师还应当不断提高自身的运动能力与身体素质，以身作则地对体育课程内容进行讲解与教授。例如，在教授蹲踞式跳远这一课程内容时，教师应当亲身下场示范这一教学内容的踏板、腾空与落地三个动作，确保学生能够精准领悟动作经验，准确掌握这一体育动作。又如，在游泳教学中，教师可以对蝶泳、蛙泳、仰泳与自由泳四种姿势分别进行演示，通过这样的演示，学生在了解学习内容的同时，也会同教师更加亲近，进一步拉近师生之间的距离。

在高中体育课程教学活动中，对于情绪调节教学模式的应用可以从创新教学方式、营造教学氛围、提高专业水平等方面对教师提出要求，而对于学校而言，要想提高高中体育课程教学的效果，应当首先以学校为整体，对体育课程的重要性加以明确，转变传统的教学理念，同时，还要在设备、设施与器具等方面充分满足体育活动的需要。

参考文献：

[1]刘一珩.情绪调节教学模式在高校游泳教学中的应用探究[J].当代体育科技，2016，6（16）：47-48.

[2]杨秀权，马艳.情绪调节模式在高职中长跑教学中的应用[J].教育现代化，2016，3（34）：274-276.endprint