推广校园足球积极开展小学生阳光体育

摘 要：足球是当之无愧的世界第一运动，其浓厚的趣味性、运动的全面性、影响的广泛性都决定了足球运动的地位。推行校园足球不是一句口号，需要切实去去执行，采取恰当的方式方法，让学生真正享受到校园足球带来的乐趣。

关键词：校园足球；阳光体育；小学体育

阳光体育强调全民参与和持续进行，校园足球的推广也需要从根源入手，逐渐渗透到学生的日常体育活动中。下面从足球技术和足球意识两个方面详细探讨开展校园足球推广的一系列策略与方法。

一、 训练基本技术，夯实基础

（一） 熟练运球，提升速度

开展校园足球首先需要普及足球技术，在体育课堂上我首先组织运球训练。运球，是足球运动的基础，在没有到达一定水平之前，运球是最主要的技术动作。运球和“踢着球跑”是不同的，运球是需要将球控制在脚下，而非追着球的轨迹去跑。要做到熟練运球，首先需要奔跑的速度与耐力保证，因此运球训练在无形之中就锻炼了学生的跑动速度，这恰恰是最重要的一种体育素质的指标。当然，在提升素质之余，脚触球的技术还需要注意，在运球时把握好运球的动作要领，这也让运球的跑动游刃有余。试想学生如果能够自如地完成运球动作，那么跑步将变成“小菜一碟”。体育课堂中足球训练并不是高强度的专业训练，而是带有游戏性质的趣味训练。在运球训练领域，有一个经典的方法就是“S形运球”。在训练场地上摆上一列障碍筒，学生需要依次绕过每一个障碍筒，在行进的过程中要完成不断地变向，这对控球技术是一个很大的锻炼。在上课的时候，我将学生分成两队，每队又分成两组分别站在障碍筒的两端，进行接力式的运球练习，同时两队之间比拼速度。在有心理压力之下的训练中，有的学生手忙脚乱，有的学生冷静迅速，学生们在笑声中就完成了训练。经过这样的运球练习，学生们的运球技术得到了很大的提升，运球速度大大加快。

（二） 及时停球，重在协调

一个好的足球运动员，可以说是全身都可以来停球，但是在小学阶段，只要求学生能够用脚停球。用脚停球也不是那么简单，需要学生全身协调进行。一方面，球高速滚来，学生需要判断在什么时机下去伸脚，如果伸晚了球就漏过去了，如果伸早了就容易产生球的反弹。另一方面，在脚触球的一瞬间，需要将球的力量卸掉，稳稳地停在脚下，这需要脚跟随球运动极小的一段距离，来让球在短时间减速到静止。所以说，停球的学问并不简单，练好停球对身体协调性有着很大的锻炼作用。我仍然采取课堂训练的方式，将停球技术传授给学生们。在真正的赛场上，停球要达到的效果就是快，也就是及时，球场上的机会稍纵即逝，一个停球失误可能就意味着浪费了宝贵的进攻机会。正因为停球的这项“光荣使命”，才让训练停球成为提高学生身体协调性的重要途径，球能快速地停好了，也就意味着动作非常的协调了。练习停球，我采取了“面壁思过”的方式，让学生每人一球，近距离面对墙进行传球停球练习，由于距离较近，球反弹所用时间很短，这就让学生形成条件反射，能够快速地把球停下。

（三） 强化射门，选取角度

在小学阶段，射门不一定要很有力量，但是一定要准确，也就是射门的角度要好。一个精准的射门，带给学生的是足球的无穷魅力和心理的满足感。在组织课堂射门活动时，我仍然采取游戏化的训练方式。我用训练绳将球门分成9个区域，让学生进行射门训练，当球从中心一格穿过时，射门者得1分；当球从中心一格的上下左右四个格穿过时，得2分；当球从四个角格中穿过时，得3分。通过采取这种记分的训练方式，可以有效地对学生进行引导，让他们有意识地调整射门角度。射门训练的整个过程中，学生默念着每个格的分数，从而对射门的角度做出了反复的调整，达到了训练的目的和应有的效果。射门活动让校园足球更像足球，也激活了学生们参与体育运动的热情。完成射门是一个进阶的体育活动，标志着学生的体育水平的提高。

二、 深化足球意识，升华认知

（一） 分组对抗，学会协作

在校园中，并没有很多的足球比赛的机会，而且比赛的参与度较低，不符合阳光体育的要求。因此，我在体育课上组织小场地的分组对抗练习，帮助学生领会足球中的团队配合。在这种小场地的足球对抗中，个人能力是可以左右战局的，但是我要避免这种情况的发生。学生们的足球水平参差不齐，如果任由学生去各自发挥，很容易出现全场一个人或几个人的“表演”局面，这显然对团队合作是不利的。针对这样的情况，我在分组对抗开始前就做了一个规定，那就是运球不得超过三脚，运球三下之后必须将球传出去。这个规则的出现，让个人盘带的现象不再可能发生，从而整场对抗赛就能很好地为团队配合而服务。在团队配合中，默契是关键，这同时取决于传球人和接球人的足球意识。对于传球人，要善于发现对方阵形中的空档，往人少、防守强度弱的位置出球；对于接球人，要有提前的意识，在对方不经意的情况下突然加速，跑动到空档位置进行接球。在对抗练习中，不论是传球还是接球，学生都慢慢地认识到足球比赛中的传接要领，形成了良好的足球意识，也具备了团队协作的能力。

（二） 组织游戏，机智处理

在足球中有一个经典的游戏，叫做“抢圈”。所谓的抢圈，就是一个不断传球的游戏，六七人围成一个大小适当的圈，这组人之间可以随意地进行传球。当然还有另外的一个人扮演“抢球者”的身份，站在这个圈中，目标就是拦截下外圈人的传球。只要抢球者碰到了传球，那么传球失误的人就要替代抢球者作为惩罚，一直循环下去。在传球的过程中是不允许停下来的，直到球传丢换人时才会有短暂的间歇。这个游戏的主要注意点就在于接球与传球的衔接之处，也就是每个人对球的处理。球传过来，接球人要在接球之前快速地思考，这个球要怎么处理，要考虑到其他人的站位以及抢球者的抢断姿态。一般来说，传球离抢球者越远越安全，但是并不是每次都会有这样的机会。有时候抢球者已经逼近了，还要强行的出球吗？并不是这样，当球传出去有危险时，应当首先护住球，将球换一个方向传出去，打破思维的定势。例如当球传来的时候，接球人发现抢球人预先跑向了接球人最容易传的路线上，这就属于防守中的预判，此时接球人就不应当再强行传球，而可以将球原路传回，机智化解危机。

总之，校园足球对小学阳光体育活动的开展具有重大意义，在推广中需要教师与学生的通力合作。校园足球的发展也会遇到一些问题，及时解决问题，创造一个纯净的足球环境，营造一个健康的体育氛围才是至关重要的。

作者简介：

张志全，江苏省淮安市，江苏省淮安市外国语实验小学。endprint