沈 霞,于海龙
(1. 北京航空航天大学体育部,北京 100083;2. 北京体育大学,北京 100084)
在跆拳道比赛中运动员使用技战术、腿法众多,其中组合动作在比赛运用中占了很大的一部分,现今有关组合动作的研究多以双腿组合动作技术为主,对于单腿组合动作的研究较少。鉴于单腿组合动作的特点,将之成为“变线动作”以区别于双腿组合动作。变线技术动作:单个交手回合中运动员所进攻的单腿离地后至落地前使用不同动作线路的腿法或进攻不同得分位置的技术动作。多数教练员和运动员对于变线动作的优缺点和运用效果没有深入的了解。本文选取2015年跆拳道世界锦标赛,通过观看男子运动员的比赛录像,对比赛中变线动作运用特征进行研究和分析,为以期今后运动员的训练、竞赛提供相应的参考内容。
2015年跆拳道世界锦标赛男子运动员变线技术的运用特征。
1.2.1 文献资料法根据论文研究所需,通过互联网在中国知网中的搜索,以其中的相关文献资料为本文提供了部分参考。大量查阅了图书馆的相关书籍、资料,为本文研究提供更加具体的参考依据。
1.2.2 录像观察法选取了2015年跆拳道世界锦标赛男子运动员1/8决赛中的40场比赛录像进行观察和分析研究。
1.2.3 数理统计法通过对2015年跆拳道世锦赛男子运动员比赛录像的观察,运用Excel对比赛中的腿法、技术、得分等一系列的数据进行了记录、统计,计算出动作运用次数、使用率、得分比值和场均次数等。按照P<0.05存在差异性,P<0.01存在显著差异为标准,使用统计软件SPSS对样本数据进行了差异性检测。
1.2.4 逻辑分析法研究过程中采用了归纳、演绎、类比综合等思维形式,对现有的理论、所观察到的现象和所获得的实际资料进行了逻辑分析处理。
2.1.1 变线技术动作类型的统计分析通过对选取1/8决赛中的40场比赛录像的观察记录和统计,发现了多种的变线技术动作。所观察到的变线类型有中推+中横、中推+下劈、中推+高横、中推+勾踢、中横+高横、中横+下劈、中横+高推、中横+勾踢、高横+中推、高横+中横、高推+中横、高推+中推、下劈+中横、下劈+中推、勾踢+中横、勾踢+中推、高横+高推、高横+下劈、高横+勾踢、高推+高横、高推+下劈、高推+勾踢、勾踢+高横、勾踢+高推、勾踢+高横、勾踢+下劈,共26中类型。其中,使用频数相对较高的是以中位推踢、中位横踢、高位推踢、高位横踢、所组合而成的变线技术动作。可以得出,由简单技术动作所组成的变线技术动作运动员使用的频数较多,而且双方运动员在交手回合中多以前腿使用变线动作进行进攻。变线技术动作的使用情况分析,见表1。
2.1.2 比赛中主要应用的变线技术动作的情况分析通过各个级别比赛录像的观察发现,运动员对于中推中横、中推高横、中横高横、高横中推、高横中横、下劈中推、下劈中横7种变线技术动作的使用占多数(图1)。中位推踢中位横踢使用得分率达12%,其他有关中位的变线技术动作的得分率也是相对较高的,而且也都集中在中位的得分,不仅如此中位变线技术动作也有很大的伪装性和欺骗性。中位推踢中位横踢变线技术动作内容较为简单掌握起来相对容易,使用条件也相对简单,在很多的情况下都可以使用,而且在防守过程中可以使用推踢的形式进行进攻的阻挡,短暂停顿之后可以借助对方进攻的力量进行迅速的横踢进攻。由于多数种变线技术动作在第一击多数情况下均会击打到对方的手臂或者被对方有效阻挡,所以在接下来进攻时要抓住机会进行击打。变线技术动作有很大的优势,在于它可以利用动作本身的惯性进行第2次的进攻,尤其是在高位动作变中位动作的过程中,第2次进攻腿的变化是在自然下落的过程中进行的,所以这也大大节省了第2次准备进攻的时间,为第2次中位的进攻取得了时间上的优势,不仅在时间上是经济的,在运动员体力保存的方面也十分经济,有利于为接下来的交手回合节省体力。但是运动员要准确判断好击打的机会和进攻的距离,不要被对方的推踢打乱己方的进攻动作,特别是在做高位动作时要控制好自己的重心。
表1 变线技术动作的使用情况分析
通过表2可以看出,中位+中位变线技术动作的使用与得分多集中在中高公斤级的选当中,中位+中位变线技术动作第一次进攻可以是真是的也可以使虚晃的,选手可以将重点放再第二次进攻的机会上,对方运动员若对于接下来的进攻防范意识较差,从而第二次进攻得分成功的机会能大大的增强。从此项数据可以看,在63kg、68kg、74kg中运动员第一次中位进攻结束后由于动作会稍稍减慢,对方运动员对于第1次进攻之后不容易甄别是否还会有第2次的进攻,防守意识会有短暂的松懈,在这个时间段中的二次的进攻恰好出现,在多数情况中可以取得分数,即便未能得分也会给对方造成很大的心理压力,但是在使用过程中要注意得分距离的把握和使用的速度和准确度,若进攻距离过小则没有充分的距离进行有效地击打,且对于第2次进攻要具有一定的迷惑性,使得对方无法准确的判断或者判断不会出现第2次的进攻,在此过程中还要注意在第2次进攻过程中不要被对方运动员打断进攻的过程,所以这个期间要尽量加快动作速度,否则速度不够则容易被反击或打断。
图1 焦作市太极拳传播的主要力量
表2 中位+中位变线技术动作使用情况统计
2015年世界跆拳道锦标赛男子中高位变线技术动作运用情况,中位+高位组合的使用率中,横踢+横踢变线技术所占比例达到35%,说明横踢在变线技术动作中的使用较为成熟,也更容易被掌握。推踢+横踢变线技术的使用率占到了26%。由横踢与推踢组成的变线技术动作在使用上也有很大的优势,推踢既可以进攻也可以防守,在一定程度上也为横踢做了高位进攻的铺垫。横踢下劈组合技术的使用率为21%。横踢与下劈的组合较为简单,腿法的使用较其他组合动作较为容易,横踢与下劈在一定情况下可以有效地压制对手并得分,但是由于下劈动作的幅度较大且难与横踢动作,所以低于横踢横踢、推踢横踢的使用率。横踢推踢的使用率为18%。横踢的中位进攻有效,但是对于高位的推踢来说,推踢的速度是在低于中位横踢的,推踢的高位成功率较低,导致使用率不高。但是高位推踢的技术可以有效地进行防守,对于减缓对手的进攻有较好的效果
通过统计显示,变线技术头部得腿法分别为横踢横踢、推踢横踢、下劈推踢、勾踢横踢4种。其中,推踢横踢头部得分百分比为40%。中位推踢的攻守兼备与组合的高位横踢是变线技术动作中最为常用的高位得分技术。横踢+横踢头部得分百分比为45%。由于中位横踢与高位横踢技术动作的进攻速度快且进攻的力量大,在高位变线技术动作当中头部得分占很大比例。下劈推踢变线技术动作头部得分百分比为10%。下劈动作在没有击中对方的情况下可以变为高位的推踢动作,高位的推踢可以进行头部的进攻也能够防守对方的进攻动作,一定情况下能有效地击打头部取得优势,下劈推踢变线技术动作的运用较难,且对于体力的消耗较大。勾踢横踢变线技术动作头部得分百分比为5%。高位的勾踢技术被对手防守住,顺势利用收腿的动作可以进行第二次横踢的高位进攻,勾踢技术较难,在衔接横踢动作时要迅速,掌握起来相对困难,其头部得分百分比所占比率较低。
统计结果显示,比赛中运动员使用变线技术动作主要采用的战术是以主动进攻战术为主,其使用次数为123次,使用率为50%,进攻战术中使用变线技术动作的得分率为63.6%,得分率较高。其次采用较多的战术是防守反击战术,使用次数是91次,使用率为37%,防守反击中变线技术动作的得分率为37%。在根据统计结果显示,进攻战术与防守反击战术中变线技术动作使用率较为普遍,但拖延战术中使用率相对较小。因为变线技术动作可以以推踢为第一进攻技术,所以可以在进攻战术中使用,根据对手的情况可以选择继续变线技术动作或停止进攻技术,在使用时相对较为灵活,所以在比赛中进攻战术中变线技术动作使用率较高。
2015年跆拳道世界锦标赛男子运动员变线技术动作中位推踢中位横踢使用率达12%,
为所有变线技术动作中使用频率最高的技术动作;2015年跆拳道世界锦标赛男子运动员变线技术动作中位+高位变线技术动作中横踢+横踢得分率最高,为45%;2015年跆拳道世界锦标赛男子运动员变线技术动作在进攻战术中的使用率和得分率最高,分别为50%和63.6%。
变线技术动作中位组合中横踢与推踢要注意进攻的力量不宜过大;中位变线技术动作中首次动作要为第二次动作的完成做好铺垫;中高位变线技术动作中高位技术动作要加强动作的有效性;变线技术动作在进攻过程中要注意衔接的速度,减少被对方推踢的打断。
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