借“微视频”开展蹲踞式跳远教学

何世霞

随着我国经济社会和科学技术的快速发展，信息技术在教学中的运用越来越普遍。“互联网+教育”的模式已经在某些方面引起了较大的反响和热议。在体育教学中，利用微视频来辅助教学，能够收到较好的效果。本研究中的“微视频”理学，一方面是教师的理，其一是课前整理，教师上网查阅相关视频整理出适合学生学习的相关教学视频；其二是课中整理，教师带领学生根据“微视频”共同整理出蹲踞式跳远的重难点和动作要领，同时教师根据学生学练情况及时有效录制一些短视频，用于课后反馈；其三是课后整理，教师利用课中录制的视频进行课后整理，将易出错的技术动作整理出来并发给学生。另一方面是学生的理，其一是学生根据教师课前发布的视频和预习要求进行课前预习，整理出基本动作；其二是课中整理，学生跟随教师共同整理出蹲踞式跳远的重难点和动作要领；其三是课后整理，学生根据教师发布的视频与自身学习的情况进行对比总结，改进易错动作，提高动作质量，并向教师进行反馈。

一、“微视频”用于蹲踞式跳远教学的价值

对于小学生来说，“微视频”用于体育学习，有着天然的优势：直观、清晰、标准、一目了然。在进行小学蹲踞式跳远的教学时，动作技术的示范是一个重要问题。蹲踞式跳远技术由助跑、踏跳、腾空、落地四个主要环节构成，而踏跳、腾空、落地三个环节的时间非常短，可以说是一瞬间就完成的，这就对学生的观察能力提出了较高的要求。在实践中，虽然学生非常认真地进行了观察，但也很难将完整的技术动作看清楚。教师通过课前的“微视频”让学生自主观察别人的视频，可以让学生观察到技术动作的每一个细节。在课中和课后对学生的动作进行微视频录制，再整理出学生存在的问题，这样更加直观地让学生认识正确动作，这有利于学生建立正确、完整的动作表象，从而迅速把握动作技术的要点，为后面熟练掌握动作技术打下坚实的基础。

二、“微视频”用于蹲踞式跳远教学的优势

通过“微视频”进行课前、课中、课后整理学习，帮助学生强化记忆，建立完整动作概念，整理、反馈、总结，提高动作质量。

直观、标准、反复播放。制作好的“微视频”，可以在体育教学中根据需要随时播放给学生观看，而且学生可以根据需要随时回看技术动作。学生可以从通过“微视频”整理出大概的动作要领，在课中教师通过“微视频”与学生共同整理出：助跑、踏跳、腾空与落地4个动作要领环节，并且可以从4个环节的任意一个环节开始观看，这大大方便了学生的学习与练习。

可定格技术动作，辅助学生掌握动作重点。“微视频”的定格功能也是一个非常适用的功能，尤其是在体育动作技术的学习中。在教学中，要求学生注意力要高度集中，如果有学生稍一走神，那么就不能观察到整个技术动作，从而难以建立正确的动作表象。而“微视频”可以在需要的地方进行暂停或者定格，这就大大方便了学生。比如助跑与踏跳是如何结合的，学生在教师讲解之后，可以对照相应的“微视频”进行学练，这对于学生快速掌握重点和突破技术难点有着重要的意义。

可发布到平台，便于学生随时学习。学生在课堂学习的时间较为短暂，这不利于学生运动技能的习得。因此教师可以把制作好的“微视频”发布到网络平台，如QQ群空间、微信平台等，这样学生就可以随时进行学习和练习。尤其在双休日和假期里，学生们没有了体育教师的指导，他们的体育锻炼质量得不到保证，运动技术的学习缺乏指导。“微视频”可以在平台发布，学生们在假期里一样可以看到专业的运动技术练习指导，这有利于学生动作技能的长期养成。

可实施因材施教，利于教师分层教学。《义务教育体育与健康课程标准》在选择与运用教学方法的建议中提出：“应高度重视学生之间的个体差异，在体育与健康教学中做到区别对待、因材施教，特别要关注体育基础较差的学生，有针对性地采用相应的教学方法，提高他们的自尊和自信，促进每一位学生更好地发展。”众所周知，班级里学生的认知能力、理解能力、动作学习能力等均存在差异。如果教师整齐划一地组织学生进行动作技术的学练，那将造成“吃不饱和吃不了”的问题。“微视频”可以帮助教师分身，在蹲踞式跳远教学中，教师可以组织动作技术学习能力强、认知水平高的学生利用“微视频”理学来深入学习；而教师则可以重点去帮助运动基础较弱、认知水平低的学生学练动作技術。

图文并茂能激发学生的学习欲望。人的专注力是有限的，儿童的专注力平均为5分钟，成人的专注力约为15分钟，并且年龄越小专注能力越低。体育课中许多的动作技术是非常复杂的，如蹲踞式跳远。而“微视频”具有图文并茂的特点，可以有效激发学生的学习动机和欲望，从而延长学生的专注力持续的时间，达到提高运动技术水平的目的。（作者单位：江苏省南京市南湖第二小学）

责任编辑：潘中原