排舞运动在中小学校园中的推广、普及与应用

王艳 （北京体育大学艺术学院，100084）

排舞运动在中小学校园中的推广、普及与应用

王艳 （北京体育大学艺术学院，100084）

东海排舞是新引入我国的一项发展成熟，结构完善的新兴运动项目。它集音乐、舞蹈、体操等于一身，曲目风格多样，艺术效果强，具有独特的健身功能和表演价值。

目前，我国许多中小学校已经将排舞列入学校体育教学大纲，并将其作为学生课间操、课余体育锻炼、运动会开幕式和学校庆典表演的重要内容。在中小学推广排舞，可以挖掘排舞运动的魅力，促进学校德育工作建设与管理，学生通过学习排舞，不仅可以舒缓学习过程中所产生的身心压力，同时还能达到增强心肺功能、塑造优美形体的效果。更重要的是在学习、练习、展示表演地过程中还能增强学生的自信心，激发学生的创造力想象，挖掘他们的身体潜能，培养团队意识、守纪意识和集体荣誉感。此外，它还对学生的音乐素养、身体综合素质、了解世界文化知识、行为礼仪的养成等具有重要的意义。

在中小学的排舞运动主要应用于：排舞课程、大课间、社团、排舞队、汇报表演、运动会开闭幕式和比赛等。

一、排舞课程

排舞运动对开展场地、设施要求低，运动曲目风格多样，适合所有的学校开设校园排舞课程（校本课或选修课）。既可以根据学生不同的运动水平编班上课，也可使学生根据自身的情况进行选课学习，一个班的人数最好控制在30人以内，根据学校的课程设置，统筹安排上课时间。在一个学期内安排1～2首排舞曲目成套动作学习为宜，通过集体学习能够展现出不少于2个队形变化的排舞曲目。授课应以初级或中级曲目为主，曲目风格可偏重于活力操风格、牛仔风格、街舞风格、拉丁风格等，通过排舞这项运动可以全面促进学生的身心健康发展，以及巩固、培养一般的舞蹈基本技能。

开设排舞课程，可以根据学校现有的条件进行设置，课程所需设备包括镜子、音响、小垫子等，若在条件简陋的情况下，即使一块平整的空地都可以开展课程教学活动的。教师在教学时还可以利用手机拍摄学生的动作供学生共同观看，以此纠正动作并起到巩固夯实基础的作用。

二、大课间

长期的大课间活动模式，能起到锻炼学生身体素质的作用，但也存在一些问题，如：以广播体操为主的大课间活动对学生的吸引力越来越小，长期的跑步活动，令学生们怨言颇多。排舞运动具有多样的舞蹈风格，将其引进中小学的大课间，能有效改善大课间的锻炼效果，提高学生的锻炼兴趣。许多中小学在大课间活动时带领学生齐跳排舞，这可以使学生在动感欢快的音乐伴奏下尽情展现自我，学生们的动作活泼、舒展，为校园增添不少生机。

在大课间活动中安排学生学跳排舞，由于不同年级的学生学习动作的能力有所差别，可以因材施教，根据学校师资条件按照低、中、高年级进行分层教学，有针对性地开展教学活动。如果出现师资缺乏的情况，可对班级小助教与领操员进行培训，讲解排舞规则、辅导动作创编的队形变化方法，通过培训后的小助教们对同班级学生进行有针对性的授课指导。在大课间活动时，由领操员带领，小助教们辅助教师教学。一个学期的大课间活动可以安排2～3首曲目集体教学，每2个月换一首新的曲目，这样既可以使学生始终保持新鲜感，提高学习的热情，又能增强课间操活动的效果，真正达到锻炼身体，提高身体素质的目的。

三、社团

学校社团是校园文化的一个重要组成部分，在校园体育运动的推广及校园体育文化的建设等方面发挥着重要的载体作用。学校成立排舞社团，通过学校大型的活动表演和各种比赛，既可以丰富校园文化生活，提高学校知名度，又可以以点带面，带动更多的学生参与其中。

排舞教学对活动场地和训练器材设备的要求并不高，有利于教学的开展，成立校园排舞社团，首先要明确社团的发展目标，并制订社团短期发展和长期发展的规划。每周安排1次社团活动时间，主要活动内容由教师带领社团成员学习排舞曲目成套动作，选取学生容易接受的初级欢快的曲目。社团训练以发展学生学习排舞的兴趣为主，通过有组织、有纪律的社团活动，提高社团成员的身体素质和运动技能，组织安排社团成员参加学校艺术展演活动或校园运动会的表演等，经过长期固定训练的社团成员还可发展为大课间领操员，辅助校园大课间活动的顺利开展。

四、校园排舞队

在全校范围内选拔具有一定舞蹈基础或者对排舞感兴趣的学生，如学校开设了排舞社团，也可以从社团学员中选拔队员，对排舞队进行更加专业的训练与教学，固定训练时间，每周尽量保证2～3次的训练时间，学习内容由易到难，循序渐进，进行系统性的教学训练。要针对排舞比赛安排日常训练，扎实排舞基础功底，学习排舞基本舞步与舞步组合。另外根据比赛要求，学习本年度排舞比赛的规定曲目和其他推广曲目。目前排舞比赛设有“舞动中国-排舞联赛”全国总决赛、全国锦标赛、各省市级分站赛等比赛。校园排舞队的教师需根据2017～2020年排舞竞赛评分规则，组织学生进行训练，提前选好比赛曲目，学习曲目并进行曲目上肢动作创编和队形的编排，最终带领学生参赛。

五、表演

通过校园不同活动性质的表演，可以提高领导、教师、学生及家长对排舞的关注和认知，通过排舞队队员的精彩表演，肯定他们背后的辛勤付出，进而增强队员的成就感，吸引更多的学生参与其中。排舞运动在中小学的推广形式多样，可以组织学生参加运动会开闭幕式表演、学校校庆表演等，使得学校领导、教师、学生、家长以及更多的学生知道排舞，了解排舞。

六、比赛

校园排舞竞赛是推动该项目发展的助力器，组织校园排舞比赛，可以提高排舞运动在全校的关注度，引导学生积极参与。

组织校园排舞比赛，要进行统筹策划，从活动主题到比赛目的、比赛项目、参赛对象、比赛时间、比赛地点、比赛流程、比赛规则和奖项设置等方方面面。校园排舞比赛可以组织全校师生共同参与，还可以以班级为单位，或者是以个人的形式参赛，快乐地参与其中。

比赛内容可分为规定曲目和自选曲目，规定曲目的选择范围可参考全国或省市级排舞比赛同组别的规定曲目或根据学生特点学校自行选择适宜曲目，原创曲目的选择范围可从全国官方机构历年推广的曲目中选择10～20首，选定的曲目之间难易程度不应区别过大。规定曲目和自选曲目的比赛时间均为原曲目时长，不得随意改编，同时应考虑到学生年级、年龄的不同，可划分组别进行分组比赛，如，中学生甲组、中学生乙组、小学生甲组、小学生乙组等。

中小学引进排舞运动，开展排舞课程、组建校园排舞队、成立校园排舞社团，学校大课间活动和各大表演活动引入排舞，可以形成校园排舞特色文化，营造良好、活跃的校园氛围，增添校园色彩。积极将排舞引进校园，可以推动校园文化建设，同时也能培养学生良好的锻炼意识，丰富学生的校园生活。

王艳，北京体育大学副教授，硕士生导师。排舞运动国家级裁判员、导师级教练员。全国排舞广场舞推广中心技术委员会委员、推广委员会副主任。全国排舞运动、广场舞竞赛规则编写专家组成员。近年来，参与并完成国家体育总局课题两项，发表排舞运动专业研究论文多篇，参与编写体育专业著作多部。