健康人格视域下的大学生体育精神培养

何佳嘉

摘  要：主要针对健康人格视域下大学生体育精神的培养展开论述。首先，简要阐述体育精神的内涵。在此基础上提出大学生体育精神的具体培养策略：培养大学生的爱国主义精神、集体观念、拼搏精神、自主精神等。

关键词：健康人格;大学生;体育精神

中图分类号：G807.3      文献标识码：A      DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2018.00.015

研究表明，高校通过积极开展相关体育运动，积极培育大学生的体育精神，对于大学生健康人格的形成具有重要促进作用。无论是一般的体育活动还是专业的竞技体育，均具有特定规则及技术动作要领，更需要从事相关体育活动的人的认同。事实上，体育精神从本质上来理解即为规则文化的具体体现，培育大学生的体育精神不仅可有效培育和提升其规则文化意识，更可在一定程度上促进其健康人格的形成，为大学生接下来顺利步入社会起到重要促进作用。

1 体育精神的内涵

于可红、张俏2014年在《论体育精神与大学精神》中指出，体育精神是一种典型的文化意识形态。体育精神为通过体育运动而形成并集中体现出人类的力量、智慧与进取心理等最积极意识的总和，是体育运动的最高级产物[1]。张立顺2016年在《体育精神与社会主义核心价值观培育路径的探索》中认为，体育精神通过体育运动而形成，汇集了人类力量、智慧和拼搏进取心理的积极意识总和[2]。除此之外，國内关于体育精神的概念界定仍有很多。综合已有关于体育精神的概念界定，我们可将体育精神简单归纳总结为：是体育运动的产物，是一种无形的文化意识形态，包含有体育运动过程中一切积极的意识形态，诸如团结、拼搏、吃苦耐劳、公平公正等。有学者认为，体育精神主要包括如下几个方面的内容：（1）科学精神;（2）公平竞争精神;（3）顽强的意志和拼搏精神;（4）争先创优精神;（5）团结合作精神;（6）遵守规则与道德的精神;（7）健康第一的价值观念[3]。

2 健康人格视域下如何培养大学生的体育精神

那么，在健康人格视域下究竟如何培养大学生的体育精神呢？结合已有研究认为，具体可从如下几个方面入手：

2.1培养大学生的爱国主义精神

一个国家及民族发展的基石是人才。当前阶段是我国社会主义现代化建设及发展的重要阶段，无论是经济结构的转型亦或是各项事业的发展均需要大量高素质人才。在这样的大背景下，则要求大学生在高校学习期间，不仅要积极努力学习相关科学文化知识，更需要不断提升自身的人格修养，从而便于步入社会后可更好为国家及民族服务。从宏观角度审视，如今社会体育的发展显然已显著超越体育本身的发展。从本质上而言，体育不仅可反映一个国家和民族的运动水平，更为国家综合实力的具体体现。在当前社会，竞技体育的水平如何往往关乎国家的荣誉及地位。所以，目前的体育已被赋予更多内涵。从此点理解，体育精神培育就是一种变相的爱国主义教育。大学生能够通过对体育比赛的观看，切实感受运动员焕发出的精神面貌，有利于培养和增强大学生的爱国精神及爱国情操。

例如，在具体教学过程中，教师经常利用课余时间组织学生通过互联网观看国际性体育比赛。通过建立一个微信群，将班里所有同学均纳入群中;教师在群中发布体育比赛信息，要求学生在同一时间内统一观看相关比赛;在比赛过程中，各位同学自由发表自己的看法，师生之间积极互动;如若比赛中有中国运动员参加，教师则要求学生为其加油助威。通过多次组织观看国际性体育比赛，同学们的爱国主义精神得到一定的培养。除此之外，还鼓励同学们积极利用课余时间自主观看国际性体育比赛。在激烈的国际性体育比赛影响下，同学们的爱国主义精神亦得到培养。

2.2 培养大学生的集体观念

目前的大学生多为独生子女。这些大学生大都较为自我，且普遍缺乏集体主义观念及合作精神。大学生在体育课上亦或是以群体或个体的形式参与各种体育活动。在具体的体育活动中，大学生可以清晰认识和体验到个人和集体之间、个人和个人之间的关系，从而可以正确对自我进行认识，正确处理个人和集体、个人和个人之间的关系，最终形成良好的集体主义观念。

例如，在班级与班级之间的篮球比赛中，教师不仅要求篮球队成员团结协作，更要求场下同学积极为场上队员加油。在场上队员和场下“拉拉队”的共同努力下，在班级间的篮球比赛中取得了一次又一次胜利。通过多次组织班级间的篮球比赛，同学们的集体观念亦得到很好培养。即使是失败，大家相互之间也会互相鼓励，争取在下一次班级间篮球比赛中获取胜利。具体实践研究表明，通过组织体育比赛极容易培养大学生的集体观念，这对于大学生健康人格的形成具有重要促进作用。因此，高校体育教师应积极通过组织体育比赛的形式有效培养和促进大学生健康人格的形成。

2.3 培养大学生的拼搏精神

体育精神作为体育文化体系重要组成部分，显然已融合中西文化的重要精髓[4]。近年来，随着社会经济的快速发展，人们的生活水平也在不断提升。目前，很多大学生均普遍缺乏积极进取的精神。体育精神的核心是自强拼搏精神。体育精神的培育可以对大学生的人生观、世界观及价值观产生不同程度的影响，促进大学生在体育活动中获取直接动力。更有部分大学生通过参加足球队、篮球队及其它运动队等，激发了进取心和好胜心，进而促进了学习成绩的提升。

例如，在具体教学过程中，当学生在体育练习过程中出现畏难情绪时，教师便给予相应的鼓励。通过积极鼓励，同学们的畏难情绪也逐步得以克服。通过反复的鼓励和自身的坚持，很多同学均养成拼搏精神。尤其是在比赛场上，场上队员更是得到积极鼓励，促使其努力拼搏，为自身和班级获取荣誉。在体育精神中，最为可贵的无疑是拼搏精神。拼搏精神的培育可以让九零后大学生不矫揉造作，对大学生的人生观、世界观及价值观产生不同程度的影响，促进大学生在体育活动中获取直接动力。

2.4 培养大学生自主的精神

体育精神是体育运动的产物，是一种无形的文化意识形态，包含有体育运动过程中一切积极的意识形态，诸如团结、拼搏、吃苦耐劳、公平公正等。参与体育活动可在一定程度上培养大学生的自主、独立精神。通过参与相关体育活动，大学生不仅学会尊重别人，也会学会尊重自己，并在此过程中不断实现自我超越。体育精神可以培养大学生的积极参与意识，充分发挥大学生的自主精神。很多大学生均可以在具体的运动实践过程中学会独立观察及判断的能力，独立应付赛场上的各种意想不到的变化。在充分发挥大学生个人特长、个性的同时，不断促进大学生自主精神的提升。

例如，一次教师组织学生进行网球对抗练习时，要求场上队员积极开动脑筋，自主设计战略战术，从而最终战胜对方。通过引导，场上队员亦表现出非常的智慧，他们运用自身智慧最终战胜了对方。虽然终会有学生在比赛中落败，但他们亦会在失败中不断成长，在失败中不断总结经验，争取在下一次比赛中获取胜利。在此过程中，大学生的自主精神也会在无形中得以有效培养。对当代大学生而言，他们普遍缺乏自主精神，做人做事总喜欢依附于别人。基于此种情况，他们在毕业工作之后，由于缺乏自主精神，很容易在生活和工作中遭遇挫折。体育教师通过引导和培养学生的自主精神，对其健康人格的形成无疑帮助极大。

2.5 培养大学生吃苦耐劳的品质

体育精神有利于改变校园精神文化发展中的封闭性，有利于促进树立身心统一和谐的生命价值观，有利于培养学生艰苦奋斗、拼搏进取的优良品质[5]。体育比赛无疑极为艰苦，体育比赛要求运动员具有较强心理素质和超强身体能量。体育为心理与身体的双重较量，体育精神无疑也为意志坚强的典型象征。在人格精神中，意志坚强显然是其重要构成部分之一。许多大学生均通过积极参与体育活动，培养和提升了其吃苦耐劳的良好品质。参与体育活动教会了大学生在困惑时学会坚持，在困难时学会坚韧。

例如，教师经常组织学生进行越野跑。越野跑极耗体力，需要学生具有吃苦耐劳的品质，方能顺利跑完全程。在越野跑中，每当有学生体力不支亦或是身体出现极点状态，总会对其进行鼓励，鼓励其不要停下脚步，亦或是适当休息后再次“起航”。除此之外，还鼓励同学之间相互扶持，相互鼓励，最终在同学们的积极努力和互帮互助下，所有同学均全部抵达终点。体育运动是一项身体的运动，从事体育运动需要吃苦耐劳的品质。通过引导大学生积极参与体育运动，可在无形中培养和提升大学生的吃苦耐劳品质。吃苦耐劳品质的提升对其健康人格的形成亦具有重要促进作用。

2.6 培养大学生的正义感

从本质上而言，体育运动即是在严密规则约束下所开展的一项健康、文明的活动。体育精神强调公平竞争。体育精神的培育可帮助大学生学会如何遵从规则和规定，引导大学生学会依据规则办事。引导大学生对任何人均应一视同仁，应尊重事实，讲道理，弘扬正义精神。引导大学生积极支持正确事情，对错误的事情绝不姑息，培养大学生明辨是非的良好人格特质。

例如，教师曾多次组织学生观看体育比赛。在体育比赛中，每当场上队员遭遇裁判员的黑哨，同学们总会愤愤不平，对裁判员的不公行为表现出不满。在具体的体育课堂教学中，进行相应的正义感教育与引导：“体育比赛应该是公平公正的。唯有在公平公正的前提下，体育比赛方能呈现出其真正魅力。”通过反复的教育与引导，同学们的正义感亦得到有效培养。研究表明，体育教师可积极运用自身的教育教学智慧有效培养大学生的正义感。一个具有健康人格的大学生必定是拥有强烈正义感的。因此，建议体育教师在具体的教育教学过程中，应积极开动脑筋，有的放矢地培养和提升大学生的正义感。

2.7 培养大学生对自我的认识

一个具备健康人格的人，其不仅有强烈的自知之明，且能够科学正视生活、工作、学习中的一切事物。具备健康人格的人的生活目的性很强，具备坚韧不拔的意志品质，并富有一定的创新精神及开拓精神。体育精神扎根于中华民族传统文化之中，立足于中国当代社会发展之中[6]。体育精神从某种程度上而言，即为人文精神的真实写照。体育精神培育可使大学生的身体、意志及精神达到和谐统一发展，促进大学生个体人格与社会人格和谐统一发展。很多大学生在高校就读期间容易患得患失、迷失自我，通过参与体育活动，可让体育精神更多影响大学生，引导大学生通过参与体育活动实现自我价值，在体育活动中充分体验快乐。

例如，有一名大学生：女，身高1.60m，但体重却达75kg，体型臃肿，形象差。正因如此，她表现的极度自卑，在体育课堂中也表现的较为萎靡。通过多次谈话，充分了解了其想法，对其提出如下建议：每天晚上少吃饭，坚持每天晚上跑5km。通过5个月的努力，其体重降至55kg，变成了一个标准体型的美女。在此过程中，她不仅充分体验到了体育锻炼的快乐，更在无形中增添了对自我的几分认识。

能够正确认识自我是健康人格形成的重要前提。因此，体育教师应积极鼓励大学生在体育运动中正确认识自我，让大学生对自我的认识达到一个新的高度。总而言之，体育精神对大学生的人格塑造可起到积极促进作用。高校体育教师应在体育教学及相关体育活动的组织中积极渗透体育精神，通过体育精神的培育促进大学生健康人格的形成，最终达到全面培育学生的基本目的。

3 结语

總而言之，大学生体育精神的培养有利于促进其健康人格的形成。因此，高校体育教师应在大学生体育精神培养方面多下功夫，采取有效策略切实培养大学生体育精神，通过大学生体育精神的培养促进其健康人格的形成。

参考文献：

[1] 于可红， 张俏.论体育精神与大学精神[J].体育学刊， 2014（03）： 80-83.

[2] 张立顺.体育精神与社会主义核心价值观培育路径的探索[J]. 山东体育学院学报， 2016（03）： 59-62.

[3] 王林毅.体育精神在校园体育文化中的培育[J]. 辽宁体育科技， 2017（02）： 111-113.

[4] 封又民.体育精神促进警察职业素养提升的作用与路径[J].武汉体育学院学报， 2013（08）： 39-42.

[5] 陈友民.试论大学校园中的体育精神[J].南京体育学院学报（自然科学版）， 2010（01）： 100-102.

[6] 秦彪生.论中国体育精神与社会主义核心价值观的契合性[J].云梦学刊， 2016（04）： 138-141.