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在日本，上班睡觉也是正事

在日本，在办公室打盹很常见，而且得到了文化上的认可，它经常被看作勤奋的隐晦象征：你肯定工作得太累了。日语中称呼这种行为的词语是“inemuri”，剑桥大学唐宁学院从事日本研究的高级讲师布丽吉特·斯蒂格(Brigitte Steger)将它译为“在场睡觉”（日文写作“居眠”）。居眠在日本已经存在至少1 000年，并且不限于工作场合。在社交场合睡觉甚至可以提高自己的声誉。斯蒂格举例说，如果一位女性的男同伴在聚餐的时候趴在桌子上睡着了，其他客人会因为他选择留在那里休息而不是先行离开而称赞这种“绅士行为”。居眠在高级白领中最为普遍，初级职员往往希望保持充满活力的形象，而生产线上的工人根本没法打盹。不过，女性更有可能因为喜欢居眠而受到指责，尤其是在一个小睡会被视为不得体的职位上。

加班越多，赚得越少

如果说有哪个国家以超时工作、假期稀少而闻名，恐怕非日本、美国莫属。盖洛普最近的一份民调显示，美国全职员工平均每周工作47小时，比标准的朝九晚五工作制多出近1个工作日。更有甚者，接近五分之一的劳动者（18%）表示他们每周的工作时间达到或超过60小时。尽管牺牲了与亲友们休闲放松的时间，但另外一份报告却发现，长时间待在办公室里的“殉道者”在过去3年获得奖金的比例却低于其他人。在没有加班费的情况下牺牲休息时间加班工作，对员工显然不利。但实际上，此举对雇主也没有好处。斯坦福大学的一份研究发现，每周工作超过50小时后，员工的产出会大幅下降，超过56小时则会急剧萎缩。事实上，如果每周工作70小时，多付出的14小时工作时间并不会产生任何效益。类似的研究还在长时间工作与旷工、长期记忆损伤和决策能力受损之间建立了联系。