大学生学习压力与学习倦怠的关系——心理素质的中介作用

种道汉 张文娟

（1曲阜师范大学教育科学学院，曲阜 273165；2临沂大学教育学院，临沂 276005）

大学生学习压力与学习倦怠的关系
——心理素质的中介作用

种道汉1张文娟2

（1曲阜师范大学教育科学学院，曲阜 273165；2临沂大学教育学院，临沂 276005）

探讨心理素质在大学生学习压力和学习倦怠之间的中介作用。采用大学生学习倦怠问卷、大学生心理素质问卷和学习压力事件问卷对山东省内922名大学生进行调查。结果显示：①学习压力与学习倦怠之间呈正相关，心理素质与学习压力、学习倦怠两两之间呈负相关；②学习压力可以正向预测学习倦怠（β＝0．36，p＜0．001），学习压力通过心理素质对学习倦怠的间接效应显著，中介效应占总效应的31%，其95%的置信区间为［0．002，0．183］，说明心理素质在学习压力对学习倦怠的影响中起到部分中介作用。

学习压力；学习倦怠；心理素质

教育部2016年印发的《关于中央部门所属高校深化教育教学改革的指导意见》中明确提出，提高人才培养的质量是高等教育的核心任务［1］。人才的培养在高校中越来越受到重视，但当前大学生中普遍存在的学习倦怠严重影响了人才培养的质量［2－4］。学习倦怠是由学习压力或缺乏学习兴趣而引起的对学习感到厌倦的消极态度和行为［5］。研究发现，大学生学习倦怠的检出率在 16．7～48．3%之间［3］，且有部分学生存在严重的学习倦怠［2］。学习倦怠者行为上表现出逃避和远离学习，并且经常出现悲观、焦虑、恐惧、沮丧、害怕、低自尊等负面情绪［6］，映射了学生沮丧、抑郁、焦虑、冷漠、迷惑等消极学习心理［7－9］，对学生的身心健康产生了大量的负面影响［10，11］。 因此，有必要探究大学生学习倦怠的形成原因和机制，以便更有效地帮助他们缓解学习倦怠。

研究发现，影响大学生学习倦怠的一个主要因素就是学习压力［12，13］。学习压力是目前大学生群体所面临的最主要的一种压力，它是由学习因素而导致的心理上的负担和心理紧张［12］。长期处于学习压力（如考级、考编、学位考试等）的环境下，个体会产生紧张、恐惧、焦虑等心理状态［14］，进而影响学生的学习积极性，最终导致学生对学习产生倦怠。研究一致证实，学习压力可以显著地正向预测学习倦怠的水平，学习压力程度越高的学生往往其学习倦怠水平也较高［12，13］。 但总体来说，对于两者之间的内部机制（通过何种路径影响学习倦怠）的研究还比较少。

依据Folkman的压力认知交互模型［15］，潜在的压力源需要个体的认知评估才可能成为实际的压力源，进而影响个体的心理或行为表现。当个体无法有效应对压力源时，压力源将转化为现实生活中的压力事件，进而导致个体情绪低落，精神紧张，长期处于压力的状态下，个体就会表现出倦怠的现象。据此推论，个体对压力事件的感知受其认知的影响，而认知水平会受到个体心理素质水平的影响或调节［16－18］。所谓心理素质是指以生理条件为基础的，是将外界的刺激经过加工、整合转化为内在的、稳定的、基本的，并且与个体的适应性行为和创造性行为密切相关的一种心理品质［17］，表现在认知维度、个性维度和适应维度三个层面。大学生对学习压力的认知评价受其自身认知素质的直接作用，并受到个性素质和适应素质水平的一定影响。心理素质不佳的个体认知缺少明确的目的性和意识，对活动的意识和监控较弱，认识不够深刻，且在个性素质方面有着自制力弱、责任感不强、自信心不高等表现，对学习、生活、社会环境等方面的适应能力较差，因此面对学习压力时，无法有效地辨识、深入地分析、有效地应对，也就更可能产生学习倦怠。

因此，有必要进一步探讨学习压力和学习倦怠之间的关系，以及心理素质在二者之间的中介作用，以期从心理素质的角度找到改变学生对学习压力认知的新思路，进而为预防和改善大学生学习倦怠提供新方法。

1 对象和方法

1．1 对象

随机选取山东省大学本科生1000人，剔除无效问卷后，回收有效问卷922份，回收率为92．2%。其中男生301人，女生617人（有4人未填性别）；大一349人，大二267人，大三191人，大四113人，有2人未填写年级。

1．2 工具

1．2．1 大学生学习倦怠问卷

由连榕、杨丽娴编制［2］，主要用于测查大学生群体的学习倦怠水平。此问卷共20个条目，包含情绪低落、成就感低、行为不当三个维度。该问卷采用5点计分，其中1＝非常不符合，5＝非常符合。学习倦怠的总分为各条目分之和，分数越高则表示应答者的学业倦怠水平越严重。本研究中该问卷的α系数为0．86。

1．2．2 学习压力事件问卷

从梁宝勇、郝志红等人编制的中国大学生心理应激量表中挑选出与学习压力直接有关的16个生活事件组成本研究所用大学生学习事件量表［19］。考虑到本研究在学习压力事件中只是计事件发生与否，而不考虑事件对个人的影响，因此本研究仅要求被试评定每种学习压力事件是否发生。根据Bollen和Lennox 和 Streiner 的观点［20，21］，学习压力事件问卷由16个异质的学习事件构成，没有潜在的内部结构。参照国外Orth和Luciano和国内代维祝等的做法［22，23］，本研究没有计算学习压力问卷的 Cronbach’s α 系数。1．2．3 大学生心理素质问卷

由王滔编制［17］，该问卷共包含140个条目。此问卷共分为三个分问卷，主要测查认知维度、个性维度和适应维度。该量表所有项目均采用五点记分，1非常不符合，5＝非常符合。得分越高说明应答者的心理素质水平越好。本研究中该问卷的α系数为0．93。

1．3 统计处理

对无效数据进行筛选剔除后，剩余有效数据统一录入SPSS19．0中，采用SPSS19．0统计软件对数据进行描述统计、相关分析，采用AMOS22．0软件进行中介作用分析。

2 结果

2．1 共同方法偏差的检验

采用Harman单因素检验方法［24］，对所有的测量项目进行未旋转的探索性因素分析。结果显示，第一个公共因子解释了总变异量的11．81%，小于Pod sakoff等提出的40%的判断标准，说明不存在严重的共同方法偏差问题。

2．2 学习压力、心理素质和学习倦怠三者之间的相关分析

表1 学习压力、心理素质和学习倦怠之间的相关矩阵（n＝922）

由表1可以看出：学习压力与学习倦怠之间存在着显著的正相关（p＜0．001）；学习压力与心理素质之间存在显著的负相关（p＜0．001）；心理素质与学习倦怠之间存在着显著的负相关（p＜0．001）。

2．3 心理素质在学习压力对学习倦怠影响中的中介效应

2．3．1 学习压力对学习倦怠的直接影响

建立结构方程模型之前应对测量模型进行检验［25］。情绪低落、行为不当和成就感低三个维度分别作为学习倦怠的三个观察变量。由于学习压力只有一个维度，因此，本研究将其视为外显变量处理结果如图1所示。

验证性因素分析结果显示：χ2／df＝4．841，NFI 0．993，CFI ＝0．994，IFI ＝0．994，TLI ＝0．944，RMSEA 0．065。

2．3．2 心理素质的中介作用

图1 学习压力对学习倦怠的直接影响图示

在图1的基础上，加入中介变量——心理素质，采用AMOS 22．0统计软件进行建模分析，结果如图2 所示。 验证性因素分析的结果为：χ2／df＝2．07，NFI＝0．994，CFI ＝0．997，IFI ＝0．997，TLI ＝0．988，RMSEA ＝0．034，总体来说，该模型可以被接受。

图2 心理素质在学习压力和学习倦怠之间的中介作用图示

由图2可知，在加入中介变量——心理素质后，学习压力仍能显著预测学习倦怠，且学习压力可以显著地预测心理素质，心理素质可以显著地预测学习倦怠。因此，心理素质在学习压力对学习倦怠的影响中存在着显著的部分中介效应。心理素质的中介效应大小＝（－0．16）×（－0．56）＝0．09， 学习压力直接效应为 0．20，中介效应与总效应之比为 0．31，说明学习压力对学习倦怠的影响中有31%是通过心理素质这个中介变量间接起作用的。采用Remediation程序对中介效应进行显著性检验，其95%的置信区间为［0．002，0．183］，该区间内不包含 0，因此说明该中介效应存在，表明心理素质在学习压力与学习倦怠间起到部分中介作用。

3 讨论

首先，研究发现学习压力对学习倦怠具有直接的影响，表明个体体验到的学习压力水平越高，其学习倦怠的程度越高。这与其他研究者的结论一致［12，13，26］。本研究发现学习压力对学习倦怠的直接效应为69%。通过对每个学习压力事件的频次统计分析发现，其中80%以上的学生认为每天必须按时上课，学习内容加深，理解上存在问题，因此对学习产生倦怠。60%左右的学生认为学习的环境和方式都发生变化，高中的学习习惯已经不适应大学生活，急需调整学习方式，再加上学习时间紧张，课后没有时间复习，加深了学习倦怠程度。50%左右的学生认为他们的学习内容较为单调，缺乏相应的学习兴趣，学习上存在困难，再加上考研考试，因此压力较重，进而产生了学习倦怠。30%左右的学生不喜欢所选的专业，认为专业课知识毫无用处，再加上还有部分学生为了赚点生活费，边学习边打工，还有考试上的失利导致学生的学业成就感低，对学习产生倦怠。因此，大多数学生可能直接因为考试压力、课堂压力等学习压力产生学习倦怠的现象。

此外，本研究的结果还支持了心理素质在学习压力和学习倦怠之间的中介作用。在学习压力对学习倦怠的影响中，有31%的变异量是通过心理素质这个变量进行传递的。根据Folkman的压力认知交互模型［15］，压力事件通过个体的认知评估决定个体是否产生学习倦怠，而个体的认知评估进程受到心理素质的影响。心理素质主要通过三个方面来影响个体的认知评价。首先，个体的认知素质会影响个体的认知评价。个体的认知素质会对学习压力进行有目的地评价和监控，当认知素质不佳时，个体对学习压力环境或事件的认识缺乏明确的目的性，认识不够深刻，从而导致学习倦怠的产生。其次，个性素质主要通过自制力、自信心和责任感来影响个体对学习压力的评价。个体的自制力较差，自信心不足以及责任感不强都会影响个体对学习压力的辨识和分析，进而导致学习倦怠的产生。最后，适应素质主要通过个体的学习适应来影响个体对学习压力的评价。如果个体的学习适应能力较强，就能有效地根据学习环境和学习压力的变化而不断地调整自身的学习计划，就能有效地应对学习压力，进而不会产生学习倦怠的现象。综上所述，学习压力导致个体的学习倦怠现象受到个体心理素质的中介。

尽管如此，我们也应该看到本研究的局限性。首先，本研究采用的是横断研究，难以考察变量之间的动态影响，未来的研究应该从纵向设计的角度出发，研究心理素质的长期效应；其次，本研究采用自我报告的形式，信息来源单一，容易产生测量误差，未来的研究应该结合实验法等多种方法，采用多种信息来源避免测量误差；最后，本研究只关注了心理素质这一个体内部的中介变量，未对其他重要的中介变量以及可能对中介效应产生影响的外在因素进行探究，未来研究可进一步拓展研究的内容。

1 教育部．教育部关于中央部门所属高校深化教育教学改革的指导意见．http：／／www．moe．edu．cn／srcsite／A08 ／s7056 ／201607 ／t20160718＿272133．html．2016．

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7 田丽．大学生的学习倦怠述评．社会心理科学，2003，28（1）： 2－5．

8 谢姗姗，林荣茂，凌育兵，等．高职生学习倦怠与社会支持的关系．中国健康心理学杂志，2016，24（9）：1311－1313．

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14 孟林，杨慧．心理资本对大学生学习压力的调节作用——学习压力对大学生心理焦虑、心理抑郁和主观幸福感的影响．河南大学学报 （社会科学版），2012（3）： 142－150．

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18 Zhang D J， Wang J L， Yu L．Methods and imple mentary strategies on cultivating students’psychologica suzhi．Nova Science Publishers， 2011．

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23 代维祝，张卫，李董平，等．压力性生活事件与青少年问题行为：感恩与意向性自我调节的作用．中国临床心理学杂志， 2010， 18（6）： 796－798．

24 金童林，陆桂芝，张守臣，等．无聊倾向对大学生网络偏差行为的影响：网络消极情绪体验的中介作用中国临床心理学杂志， 2016， 24（4）： 640－643．

25 田芊，邓士昌．积极完美主义对拖延行为的影响：自我效能感的中介作用．中国临床心理学杂志，2011 19（2）： 221－224．

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The College Students’ Study Pressure and Learning Burnout：Psychological Quality as Mediator

Chong Daohan1，Zhang Wenjuan2
（1 School of Education Science， Qufu Normal University， Qufu 273165；2 Education College， Linyi University，Linyi 276005）

To examine the mediating roles of psychological quality on the relationship between the college students’ study pressure and learning burnout， 922 college students were surveyed with The College Students’Learning Burnout Questionnaire，The College Students Psychological Quality Questionnaire and The Study Pressure Events Questionnaire in Shandong province．Results revealed that： ①Study pressure was significantly positive correlated with learning burnout．Psychological quality was significantly negative correlated with learning burnout and study pressure．② Structural equation model analysis showed that study pressure contributed an positive influence on learning burnout （β＝0．36，p＜0．001）．Study pressure had a significant indirect effect on learning burnout through psychological quality，an mediating effect made by psychological quality counted 31%of the total effect （confidence interval of 95%： 0．002，0．183）．Conclusion：The psychological quality played a partial mediating role between study pressure and learning burnout．

learning pressure；learning burnout； psychological quality

张文娟，女，副教授。 Email：wenjuanzhang2002＠163．com