足球运球趣味练习

文/邱银萍 单志磊

足球运球趣味练习

文/邱银萍 单志磊

足球；运球；游戏

狼和小羊

热身：游戏开始时，狼（防守方）穿着与众不同的球服站在划好的场地之外，而小羊（进攻方）则在划好的方形区域内带球。游戏开始后狼会到划好的方形区域里追逐小羊，并试图将小羊的球踢出场外。当某只小羊的球被狼踢出场外时，小羊要捡回自己的球并回到教练身边，等待游戏结束。

每局结束时，仍在场内带球的小羊可以获得一分。游戏持续时间45秒到1分钟，每局结束后，我们更换球员来扮演狼。当所有人都扮演一次狼后，游戏结束。

变形1：可以增加一个狼的身份。

变形2：丢了球的小羊要绕场地进行带球练习，直到游戏结束。

鲨鱼和小鱼

热身：在球场的四个角落我们用标志物标出区域，在球场中间也划出区域。每个角落区域里最多有三名球员（小鱼），中间区域是大海，安排一名防守（鲨鱼），小鱼带球绕过大海区域四个角落的标志物即可得分。鲨鱼想办法断掉小鱼的球。小鱼每成功一次得一分，两分钟后角色互换。

变形1：小鱼每成功绕过标志物一次，可以得一分，如果他们可以穿过大海，则可以得两分。

变形2：场地扩大一倍，增加难度由两条鲨鱼进行游戏。

金鱼冲破牢笼

我们设置四个区域，持球者当作金鱼，游戏开始，金鱼要从区域的中间出发，安排三个球员扮演鲨鱼。每条鲨鱼选一条边线进行防守，此时只有一条边没有鲨鱼。金鱼尽力赶在鲨鱼没到之前穿过边线。如鲨鱼率先占领，那么金鱼掉头找出路，依次进行。

提示：通过快速的有球移动逃出鱼缸。

偷球游戏

热身：从对手那里偷球。在一个圆形的场地上，场地平均放几个标志，每个标志象征一个参与者的领地。场地越大参与游戏的人就越多。足球都放在中间区域，球的数量要比参与的人多，足球数量越多，游戏就越有趣。

游戏开始后球员到场地中间去抢球，将球带到自己的领地，每个人每次只拿一个。之后可以去中间和其他人那里偷球，被偷的人不能去防守，在一定的时间内，领地内球最多的得一分，每局游戏40秒到1分钟。得分最多的就成为球王。

G623.8

B

1005-2410（2017）11-0072-01

(河北省秦皇岛市北戴河区育花路小学 066100)