浅谈中学体育教学的几点感悟

张明均

摘 要： 在体育教学中，要构建新型的体育教学理念，充分调动学生参与体育活动的主动性，使体育教学趣味化、科学化；要树立“健康第一”的体育教育思想，重视对学生体育能力的培养，重视体育活动的同时，重视体育理论学习，定期进行考核促提高，促使学生更快更好地掌握技术动作，高效完成体育学习的目标。

关键词： 体育教学；更新理念；趣味化；科学化；能力培养；促进提高

在体育教学中，提高中学体育教学质量，使学生得以全面发展，是中学体育老师的重要任务。这关系到深化体育课程的精髓，关系到中学体育工作的成败，因此，有必要对中学体育进行必要的研究。在此笔者结合体育教学实际谈几点感受。

一、 构建新型的体育教学理念

中学体育教学要与时俱进。作为一个体育教师，深深地意识到，体育教育也要时时更新教育观念，构建新型的教学模式，不断适应当前教育的发展。无论是体育课教学，还是体育活动，都必须以学生的活动为主，充分发挥学生的主体作用，使教师的主导作用和学生的主体作用有机地结合起来。

（一） 以生为主，充分调动学生参与体育活动的主动性

以学生为主体就是发展学生的自主意识、自主能力，自主学习，充分发挥学生的积极主动性。挖掘和调动每个学生的内在潜能，实现学生的个性发展。树立快乐体育，终身体育的教学观念，提高学生的主动参与意识。充分调动学生的主观能动性，提高学生主动参与体育锻炼的意识，唤起学生主动参与练习的积极性，使不同层次的学生的体育成绩都有不同程度的提升。

（二） 体育教学趣味化、科学化

改变中学体育单调和乏味的教学模式，丰富学校体育的教学内容和形式，克服体育教学中“满堂灌”的倾向，促进人们对学校体育更全面、更深刻的理解，启发人们创造多种多样的教学模式和营造欢乐和谐的教学气氛，引导学生以积极的、愉快的情感参与体验体育运动，从而提高学生的体育成绩。要注重体育教学气氛的活跃性和娱乐性，注重体育内容的实用性和趣味性，注重体育对人心理培养，强调体育在适应社会生活能力方面的教育价值，推动学校体育向科学化方向发展。另外，体育教学要生活化和有趣味。生活化就是将体育教学与学生的生活经验结合起来，激发学生的学习动机，使学生得以主动、积极、自觉地完成体育学习。体育教学生活化要适合于学生年龄特征，开展体育活动要围绕学生的生活来选取活动的形式和内容。体育教学趣味性，就是开展体育活动尽可能的选取学生喜欢的形式和内容，如对抗性的篮球比赛、足球比赛等，必要的时候利用游戏练习，如篮球定点投篮等来吸引学生。用游戏的趣味性激发学生练习的积极性。

二、 树立“健康第一”的体育教育思想

“健康第一”是中学体育教育的目标之一，学生正处在生长发育的旺盛阶段和关键时期，健康教育对促进其人体生长与发育，保证身心健康具有积极的作用。因此，在体育教学中要开展学校健康教育，不仅能有效地促进他们身体的正常生长发育，增进在学习期间的身心健康，而且还能为今后维护自己的身心健康打下良好的基础。还要从多种角度去整体研究运用教材。同时，一些教师把提高学生生理机能指标作为体育教学的主要目标，把体育教学看成是发达肌体、增强体质和培养学生运动技术的工具，教学活动以教师为中心，教学讲究授业、解惑，以传授体育知识、技术、技能为目的。树立健康第一的指导思想就是确保学生的健康发展，让学生在宽松的学习环境里提高认识，健身又健体，从而形成健全的人格，达到“健康第一”的教学目标。

三、 必须重视对学生体育能力的培养

中学阶段是人生发展中十分重要的一个阶段，中学生体育能力正处在形成、提高、发展的关键期，加强学生体育能力的培养，无论从教育改革还是终身体育而言，都是中学体育教学的重点，是适应现代社会发展的需要。因此，要实施培养学生体育能力的措施。一是根据学生的心理特点、运动能力，结合学校的实际情况和校园体育活动的优势，做到课内外结合，培养学生参与体育活动的兴趣，使学生建立适合自己特点的锻炼方法，得到全身心的教育。二是要用多种有效的手段和方法，营造一种平等、和谐的学习氛围，引导学生积极地参与体育活动，突出学生的主体地位，重视学生的情感体验，尊重学生的个性发展，激发学生的兴趣，促进学生体育能力的提高。三是充分尊重学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，并根据这种差异制定相应的学习目标，创设能引导学生主动参与的教学环境，激发学生的学习积极性，培养学生掌握和运用知识的态度和能力，使每个学生都体验到成功的乐趣，满足他们身心发展的需求。

四、 在重视体育活动的同时，重视体育理论学习

学校应支持体育教师对学生定期进行理论考核，全面了解学生掌握体育理论知识的情况，以便更好地促进教与学的配合。考核并非只局限于教师出一套题，让学生定时笔答，而可以把这种对基本知识掌握程度的考核融于平常的一些体育技术课中。例如，上武术课时，可以抽检学生出来做示范，并要求学生边做边讲述动作要领，看其能否将理论与实际相结合。另外，还可适当布置课外理论作业，在下一堂课进行随堂抽问，以此引起学生对理论课的重视。

总之，在体育教学中，首先要培养学生的兴趣和爱好，不断提高学生的体育学习能力。其次，要不断改进体育教学方法，为学生营造良好的训练环境，调动学生的运动欲望，提高学生的运动能力。第三，要在体育教学中培养学生的创新能力，开拓创新思维能力，培养学生的创新意识和能力。第四，要培养学生的自我锻炼能力，增强体质。第五，要培养学生的协调合作能力，加强学生的凝聚力，促进班级体育活动的广泛开展。最后，要培养学生的评价与自我评价能力，使学生能清晰地认识自己的不足，进而能更快更好地掌握技术动作，高效完成体育学习的目标。

参考文献：

[1] 季浏，胡增荦.体育教育展望[M].上海：华东师大出版社，2002，143.

[2] 季浏.体育（与健康）课程标准解读（实验稿）[M].武汉：湖北教育出版社，2001，6.

[3] 王再鸣.体育教育专业学生心理健康状况研究[J].广东：肇庆学院报，2014，28（2）：91-92.

[4] 國家体育锻炼标准手册[M].北京：人民体育出版社，1990.