需求量激增这就是传说中的“猛涨期”？可我的奶够吗？

文/凯利.邦尼亚 国际认证泌乳顾问 编辑/英华 设计/侯宇

和宝宝度过了最初的磨合期，刚刚摸清门路，感觉顺手，很多妈妈又生出了新的疑问：“宝宝现在怎么除了吃奶还是吃奶？”出生后的第一年里，大多数宝宝都会经历几个“猛长期”，也可以直白地理解成“频繁哺乳期”。

什么是猛长期？

猛涨期，也叫疯长期，显著特点是，宝宝对母乳的需求量明显增加，无论是次数还是一顿的量，都有明显增长。宝宝可能突然间每小时都需要被喂一次，并且表现得更加挑剔。不过，这种需求量的突增只是暂时的。

为什么会出现猛涨期？

身高、体重的增加并不是导致宝宝奶量临时突增的唯一原因，要知道，大脑发育的加快也会导致宝宝更加需要妈妈的母乳哦！如果宝宝正在经历猛涨期，你会发现，他可能正在像一个新的里程碑迈进，比如会翻身、会爬、会走、会说话。这时婴儿所需要的养分比较多，他通过频繁吮吸来刺激母亲制造更多的乳汁。所以，宝宝的“大饭量”不过是大自然保证母亲身体增加母乳分泌量以满足孩子生长需求的手段。

猛涨期大概在什么时候出现？

虽然个体有差异，但根据大多数婴儿的规律，猛涨期通常出现在以下几个时期：出生后第7～10天，2～3周，4～6周，第3个月、第4个月、第6个月和第9个月。这是个大概时间，个体间可能存在差异。

猛涨期并不只出现在第一年，很多妈妈发现，儿童期，甚至青少年期，也会隔几个月出现一次类似的情况。

遇到猛涨期，我该如何喂养？

其实你不用主动做什么，只需跟着宝宝的节奏，他会告诉你。进入猛涨期，宝宝的需求会猛增，表现出需要你更多次地喂他，你的奶量也会随着次数的增加而自然增多。我们不建议各位妈妈在这一时期添加配方奶，一是没有必要，二是这会妨碍身体接收信号，以为奶量充足，而不再继续增加。

一些妈妈在宝宝猛涨期会感到容易饿或渴，这时你可能需要适当增加进食次数，来保证身体对乳汁的正常供应。

新生儿不要一哭就喂奶

新生儿阶段，他只能通过哭来表达他的情绪，以期待妈妈和其他家人能够了解他，并给予他及时回应。有时候，他也会因为不高兴或烦躁，需要通过哭来发泄一下。新妈妈试着在宝宝哭的时候先放松自己，不要宝宝一哭就只想到哺乳。

而且，如果宝宝已经开始哭闹，通常这不是最好的哺乳时机，这时你可能需要先将他安抚好，再考虑是否要哺乳。当宝宝主动有以下行为时，妈妈可以尝试哺乳，这时哺乳宝宝一般不会哭闹，并容易满足：

1.手指握紧靠近胸腹，常常是在宝宝刚睡醒时很容易有这个动作。

2.手脚弯曲，呈放松状态，主动将拳头放进嘴巴。

3.嘴巴如吸吮般张开闭合、伸舌头。如果这时你从旁边经过，他的眼神会发亮，并期待与你互动。

4.主动寻乳动作。请注意，是“主动”而非是你点触宝宝唇周才出现的“觅食反射”。

5.“一点就找”并不是饥饿的信号，这一反射通常要到3个月左右才会消失。