补肾常吃鞭，事与愿违阳痿缠

张继东

“补肾，他好我也好”。看到这句广告词，很多人都是会心一笑。在不少人的观念里，肾虚就意味着“性虚”。现代生活中，男人多讲自尊，在补肾上往往宁可自泡动物鞭酒，日日小酌以求远效，也不愿寻求医生帮助。然而，不同性质的肾虚不能一味吃鞭壮阳，否则可能适得其反，甚至可能加剧阳痿。

依赖动物鞭挽救“性虚”

受传统观念的影响，不少人认为补肾是男人的专利，只有性功能不全的人才需要补肾，补“肾”就是补“性”。从医学角度而言，肾虚其实是生命活动的一种损伤性积累，它的存在很普遍。许多中老年人都或多或少地存在着肾虚症状，如腰膝酸软、失眠健忘、抗病能力下降、性功能减退等。

中國传统的“以形补形”观点在民间流传很广，很多中老年男性，尤其是较为保守的人群，一旦遭遇肾虚阳痿问题，往往更习惯在家里自制“动物鞭药酒”，每日小酌两杯，坚信通过食疗既能起到壮阳长效，又能避免西药副作用，还不用去医院尴尬地面对医生关于“性虚”的盘问。吃动物鞭壮阳之所以长盛不衰，既因祖国传统医学仍在不断传承发展，又与男人爱面子、讲自尊，不愿暴露隐私有关。

吃动物鞭食补要区别对待

吃鞭对于肾虚阳痿确有效果吗？中医认为，吃鞭确有补肾壮阳之效，但鞭效有别。“以形补形”是中医通过长期实践观察得出的一个规律，具有一定的医学根据，只要对症食疗，是可以收到一定的积极疗效。具体到动物鞭的食疗作用，中国历代的医书都有类似记载，牛鞭、鹿鞭等具有温肾壮阳、补益精髓之效，可以用来治疗耳聋耳鸣、阳痿劳损、腰膝酸痛等病症。

不过，吃动物鞭进行食补也需区别对待。目前餐馆中推出的食补类药膳以驴鞭、牛鞭等较为普遍，相比之下，驴鞭的效用较为平和，牛鞭的效用更激烈一些，食用时需要格外注意。

对于性功能障碍症状严重者，还可配合中药同服。患者对于动物鞭的壮阳功能要有一个正确的认识，食补的效用都是慢性的，单纯地靠动物鞭食补来治愈阳痿等性功能障碍的想法是不切实际的。对于那些症状较轻的患者，定期食补可以补肾壮阳，说不定还会慢慢康复；而对于那些性功能障碍症状严重者，则需要在专家指导下，配合药物等其他疗法方可见效。如果过度滥吃动物鞭，不仅不能助性，甚至还会危害健康。

肾阴虚患者不宜吃鞭壮阳

肾阴虚患者不宜吃鞭壮阳。肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，不加区别地盲目食补可能伤身。肾阳虚是指肾阳亏虚、功能衰退所表现的证候，多有寒的表现，如畏寒肢冷、精神萎靡、小便清长、舌淡苔白、脉沉迟无力；肾阴虚是指肾阴不足、虚火内扰，所表现的证候多有虚热的表现，如口燥咽干、潮热、颧红、五心烦热、盗汗、舌红少苔、脉细数。

对于肾阳虚的患者，食用动物鞭可以补肾壮阳、益精填髓，不同程度地缓解肾虚的症状；而那些肾阴虚的患者，本就已经四肢燥热，尤其要忌吃容易上火的食物。而对于一些伴有心脏病、高血压的患者，如果想通过饮食来滋补肾虚，务必要做出阳虚阴虚之分。

动物鞭大多不宜高温蒸煮

动物鞭的吃法多样，但是多数动物鞭都不宜高温蒸煮，因为其中的有机成分在蒸煮过程中极易被杀死，很难充分发挥药效。动物鞭分为水溶性和脂溶性两种，前者可选择多种制作工艺，后者则只有泡酒服用才能补肾壮阳。

总体来说，有3种吃法比较普遍：1.酒浸，用50度以上的酒作载体，一般泡3个月左右。比如常见的由鹿鞭、牛鞭、狗鞭混合制成的“三鞭酒”；2.与其他补肾药材同煮使用，分量进服；3.烘干，磨成粉末状，每日口服。

若想单独食用动物鞭需要结合自己的症状和体质，不要滥用。若打算配合其他中药一起服用，则务必听从专科医生的建议。

吃鞭壮阳起疗效多为心理暗示

从西医角度看，动物鞭能起效很大程度上可能是因为患者心理受鼓舞，促使性能力得到改善和提高。

相比于中医对动物鞭补肾壮阳功效的认可并由此衍生出一套套精细的食补套餐，单纯吃鞭壮阳却很少被西医提及。西医从来不强调某一种食物过于强大的药理功能，在西医看来，动物鞭——也就是动物的外生殖器，包括阴茎和睾丸，由海绵体、皮肤和筋膜构成，其中血管组织丰富，富含胶原蛋白和锌，除此之外没有什么特殊的营养学意义上的物质。

男性性功能是一个复杂的生理过程，涉及心理、神经、内分泌、性器官等多个因素，引起男性性功能障碍的原因亦是多方面的，总体上可分为功能性性功能障碍和器质性性功能障碍两大类。对于后者，医学经验表明，动物鞭食疗确实会产生积极疗效；而对于前者，食用动物鞭给患者的帮助也许更像一种心理暗示，使患者心理上产生莫大的激励，树立信心，从而缓解性勃起障碍、早泄等症状。