体育家庭作业对促进小学生体质健康的研究

邝洪辉��

摘要：近年来，小学生体质健康状况令人担忧，而造成这种状况的最直接原因，就是学生缺少体育锻炼。给学生布置适量的简单易行体育家庭作业，是对其加强体育锻炼和提高身体素质的一种有效干预手段。同时，通过教师的引导，家长的监督，学生的学习，从而使锻炼计划得到实施，以达到增强学生体质，促进终身体育观念的形成。

关键词：小学生；体质健康；体育家庭作业；促进；增强；终身体育

一、 引言

小学生体质持续下降的严峻状况，引起了党和政府的高度重视，《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。”根据《南方日报》的报道，广东省于2009年首次发布了中小学体质健康标准白皮书，学生身体形态总体等级评价正常体重率仅30.58%，营养不良率为11.92%，肥胖率为5.00%，学生体质健康状况存在“隐患”。近年来，虽然大力开展了体育大课间，阳光体育运动等一系列活动，但小学生的体质状况依旧堪忧。

二、 研究方法

（一） 文献资料法

根据研究目的，查阅有关体育家庭作业教育方面的资料，为全面，正确进行体育家庭作业实践研究奠定理论依据。

（二） 问卷调查法

在实施实验研究的不同阶段，通过问卷的形式，对学生以及家长进行调查，为实验的顺利实施，搜集，提供有效建议、意见等相关信息。

（三） 网络资料分析法

通过相关体育网站及时了解有关体育家庭作业开展的现状和信息，对照研究开展过程的状况进行对比、分析，获取有效资料。

（四） 实验法

开展体育家庭作业的实践、搜集有关资料进行整理，统计和分析，提高体育家庭作业实施的实效性。

三、 研究分析

（一） 实施开展体育家庭作业的必要性

当前，在中央和各级政府的高度重视下，在体育与健康课程的深化改革形势下，小学生在校期间，通过校园内的体育活动，体质得到改善是必然的结果，但影响小学生体质健康的因素有多方面，比如一年中，小学生有约160天左右的节假日离校在家闲暇时间，这期间学生的家庭体育活动如何开展，需要我们体育教师加强引导。本文主要从务实的态度，加强探讨与实践，将学校体育延伸到家庭体育，通过作业的形式，对学生的家庭体育活动进行干预实验，让体育走进学生生活，切实提高学生的体质健康水平。

（二） 学生与家长对实施体育家庭作业的看法

根据自行设计调查问卷表，随机对298名小学生及家长发放问卷，回收率为100%，结果如下表。

问卷结果为：家长的反对率为0，学生的不感兴趣情绪为2%，抱无所谓态度的家长和学生的比率分别为12%，18%，而支持的家长和感兴趣的学生的比重最高，分别占88%，80%，说明学生与家长对体育家庭作业抱着积极的态度，这种支持态度也促进了我们有信心去探究，促进学生热爱体育，崇尚运动，让体育走进生活的举措。

四、 结果与分析

作业是教学过程的一个重要环节，学生很熟悉。体育家庭作业的开展贵在坚持，通过实验，取得了良好的效果，它对引导学生养成坚持体育锻炼的习惯，培养终身体育意识，具有重要的意义，值得提倡和尝试。

学生对完成作业的心理感受：

近年来，作业已成为我们体育教学的一个环节，在督促，检测学生完成情况的同时，我们也十分重视学生锻炼后的心理感受，掌握了学生的心理感受，有助于我们对作业进行改进和完善。通过抽样的方式，向学生发放参与课外体育活动后的心理感受调查问卷共307份，回收286份。结果如下表：

从统计表看出：喜欢参与体育锻炼的学生占89%，坚持每天锻炼一小时的占81%，打算坚持体育锻炼的占95%。这说明通过作业的锻炼方式，激发了学生的兴趣和培养了良好的习惯。同时，也促进了学生的人际交往关系，磨炼了学生克服困难的坚强意志品质，效果良好。

五、 结论与建议

（一） 体育家庭作业的实施符合体育课程的实施建议和理念要求

近年来，为提高小学生体质健康水平，一线的教育工作者，特别是体育教师做了大量的工作，多种类型的体育活动在校园内开展得如火如荼，但还较为缺乏校外体育活动的有效指引和监管。作业是学校体育对家庭体育，社会体育的延伸，是干预学生自觉，积极参加校外体育活动的有效手段之一。

（二） 建议

通过实验研究，我们在实践过程中不断提高了自身的教学科研和业务水平，通过发挥学校体育的优势，有效保障了学生参加体育活动时间的连续性条件，小学生的体育知识和运动技能得到提高，終身体育观念得到加强，确保了每一位学生受益。

参考文献：

[1]李鸿江，尹军，刘海元，余涛.阳光体育总论[M].北京：北京体育大学出版社，2009，3.

[2]毛振明，杜晓红，于素梅.新版课程标准解析与教学指导.体育与健康[M].北京：北京师范大学出版社，2012，3.

[3]季浏，胡增荦.体育教学展望[M].上海：华东师范大学出版社，2001，12.

作者简介：

邝洪辉，广东省东莞市，东莞市大岭山镇宣传教育文体局。endprint