试论国际跳棋运动与小学生心理成长①

谢芳 张茂林 郭霄鹏

（1.湖北省体育局棋牌运动管理中心 湖北武汉 430071;2.山西大学商务学院体育系 山西太原 030031;3.太原市十九中学 山西太原 030009）

为了引导小学生的心理朝着积极向上的方向成长，学校对课余时间加以利用，通过兴趣课丰富学生业余生活的同时，研究各项课程对小学生心理成长方面的影响作用。经过长时间的观察发现，那些喜爱棋类运动的学生相对与其他兴趣爱好的学生无论是在学习还是生活中都表现出明显的耐性和韧性，这对于现阶段小学生心理成长阶段来说是一种良好的品质。因此，对小学校兴趣课程进行全面分析，最终发现国际跳棋运动具有较强的竞争机制，并且规则严谨，在对弈过程中想要获取胜利，就必须要开动脑筋依靠自身的智慧获得，从而可以发现国际跳棋运动不仅能够培养小学生输赢意识和耐挫能力，还在一定程度上起到开发智力的作用，无论对学生的综合能力还是心理成长都起到有利影响。情绪就会被赢棋方案的思绪所替代，帮助小学生提升专注能力。在瞬息万变的棋局中，学生要想在对弈中做到游刃有余就必须具有较强的判断能力，能够通过对方的落子情况洞察对手的策略，在经过思考之后打破对方的棋路，从而获得胜利。国际跳棋这项运动拼的就是思维能力，由于棋盘变幻莫测，在每次练习时都能够让学生重新思想，不断改变思维，从而达到培养学生思维能力的目的。

2 在棋艺训练中，培养学生的自控能力

1 在对弈中开发智力，培养思维能力

棋类运动属于益智类运动本身就具备开发智力的作用，而棋的种类繁多，由于难易程度不同对智力开发的效果也就明显不同，很多棋类中暗藏很多哲学范畴类的内容，显而易见这种类型的棋并不适合小学生学习。针对各种棋类运动进行对比之后发现，国际跳棋的入门较易，规则简单更适合小学生学习，并且在对弈的过程中充分发挥想象，推理形成赢棋方案，当棋局变化超出预想时，及时更改策略，直到取得最终胜利，小学生在对弈过程中潜意识完成了自主思考和激发潜力的操作。

著名的心理学家弗洛伊德在理论中指出人们的大脑除了正常的思维之外，还存在另一个处于睡眠状态的系统，我们自身在常态下并没有对这个系统的感知能力，该系统中储存的是多次重复的动作，可以表现为对待事物的态度和行事习惯，这个系统统称为潜意识。通常来讲，潜意识具备一定的创造能力和控制能力，在国际跳棋运动中应该争取引导学生学会计划和推理，通过全面考虑之后，制定出自己的棋局方案，并在内心中进行反复演练，在变化多样的棋盘中灵活运用方案，取得最终的胜利。

刚开始面对棋局的时候小学生难免存在紧张心理，在经过一段时间的训练之后，小学生会自主形成制定赢棋方案的意识，棋局开始时就通过多方考虑之后制定多套开局方案，在想象空间进行计算之后，能够做到心中有底，这时的紧张

由于国际跳棋每局的时间较短，输赢可以在瞬息之间决定，致使学生在国际跳棋短时间的对弈中产生多种心理活动，既有面对未知棋局的害怕心理，也有在对弈过程中被对手识破方案的愤怒心理和最终赢得棋局时的喜悦心理。当然这些心理活动不能够在棋局中表现出来，而是学生的内心活动，作为专业棋手自我控制能力也是需要训练的重点内容，小学生参与国际跳棋运动的主要目的就是通过长期训练以达到对其心理成长的正确引导，其中控制能力就是增强心理素质的关键内容。

有过实践教学经历的教师可以发现，使小学生保持安静是一件很难的任务，因为这一阶段的学生正处于活泼好动的年纪，为此，在教学中如果不能掌握正确的方式，很难让学生集中注意力。在实行国际跳棋训练时，学生都是边下棋边说话，教室一直处于杂乱的状态，而教师提醒学生安静之后，安静的氛围也只能持续很短的时间。为了研究让学生保持安静，端正心态的方法，走访部分国际跳棋教练和相关的儿童心理专业人士进行咨询了解，采用口诀引导的方式，帮助学生端正坐姿和静心，虽然取得了一定的效果，但是作用并不明显。

通过走访国际跳棋教练，发现在训练中的一次偶然事件使其找到了让学生保持安静的方法，在某次训练过程中由于身体不适他对训练的小学生说：“老师身体不舒服需要安静的休息一下，请你们体谅老师，如果你们能够保持安静，老师会感到非常幸福”。这句话结束之后学生们快速的安静下来，并且积极保证在老师休息期间会保持安静，让老师放心休息。这节国际跳棋训练课上虽然还有学生说话，但是周围同学都会提醒他保持安静，这种尊重他人感受的品质证实了孩子善良的本性，如果方法得当，小学生是可以达到静心状态的。

这种训练方式在心理学范畴被定义为延迟满足，指的是为以后得到更好的东西，可以延缓现在可以立即获得的东西。这种手段常常被用来训练意志不够坚定人群的自我控制能力。经过多年的研究可以发现，那些自我控制能力较强的学生和能够接受延迟满足手段影响而达到自我控制效果的学生，在无人监管的情况下也同样能够表现出较强的控制能力，会自觉履行规则，具备较强的责任心。在国际跳棋训练不断加强的情况下，学生的自我控制能力也在不断增强，通过国际跳棋训练课程能够有效提升小学生自身的控制力。

3 学习棋礼，在对弈的过程中增强学生的耐挫能力

作为高水平国际跳棋运动员，除了需要具备好的棋艺之外，还需要具备强大的耐挫能力，可以在失利的比赛中获得经验和教训，而不是抱有沮丧的情绪，具有较强的耐挫能力，才能够在比赛中放平心态，正确面对成功和失败，做到不骄不躁。由此可见，在对小学生进行国际跳棋训练的同时，也是对他们耐挫能力的训练。国际跳棋运动是一项竞争和趣味并存的活动，学生在对弈的过程中面临着多种心理考验，怎样在遵守规则的同时，充分开发自身的潜力，在比赛中获得胜利是学生需要面临的主要问题。整个棋局的过程就是学生完成了对自身控制能力和智力开发的过程。在与对手对弈的过程中放平心态，面对输赢问题时学会对情绪的掌握，平静的与对手相处，这对于培养学生的处事方法具有一定的作用。

研究表明，在参与国际跳棋运动中，小学生通过下棋会促进同伴之间的交往。同伴交往不仅有助于青少年认知技能的学习、情绪安定和愉快，更重要的是能在与同伴的交往中学会与人相处的社会技能。随着年龄的增长，同伴对青少年发展的影响越来越重要。同伴既是他们学习社会技能的强化物和榜样，又是他们认识自己、发展自己、完善自己的镜子。在研究过程中意外发现，国际跳棋是一项来源于国外的智力运动，包含了许多西方文化。文化差异让小学生们因充满好奇而学习模仿着西方的礼仪，特别是其中一些“绅士文化”，如：“待人接物彬彬有礼”“热情大方”“女士优先”“尊重对手”“公开场合轻声说话”等礼仪在下棋的过程中不断被强调和提倡，所有经历过国际跳棋教学训练的小学生们俨然也成了小绅士，对周围的同学起到了很好的示范作用。