新形势下高校足球教学改革及对策

宋玉坤

（河南科技学院体育学院, 河南 新乡 453000）

目前我国高校足球教学存在诸多问题亟待改革，人们也逐渐意识到，高校足球教学方法有待完善和改进，若想拥有良好的足球水平，除了要更新足球教学理念，培养学生足球的技术能力外，还要对足球战术意识进行培养。进入21世纪以来，我国高校体育教学的足球课程在不断改革发展，高校足球教学越来越向多元化方向发展，足球球场上对运动员的基本技能、战术意识和心理综合素质的要求越来越高，传统的教学模式已经无法满足现阶段足球发展的需求，因此，为进一步提高我国足球水平，高校足球教学改革势在必行。

1 高校足球教学训练中存在的问题

1.1 教学体制不合理，未意识到战术意识的重要性

一直以来，由于各方面的影响，我国高校足球教学一直采用标准化的教学方式来进行，并没有根据不同学生实际的足球素质和新时期足球比赛对球员的新要求来制定针对性的教学方案，这种单一的教学模式使一些足球水平较差的学生在足球训练和学习的过程中逐渐掉队，一些水平较高的学生由于没有更加合理的训练方法和更加有效的作战方案，足球水平停滞不前。与此同时，由于许多教师没有意识到新时期足球比赛中战术意识的重要性，日常训练单一死板，致使学生失去学习兴趣，学生在比赛中也无法清晰地定位自己的作用和自己所在位置的职能，比赛中不能快速有效地应对各种突发情况，与队友的配合默契也无法达到一定的高度。

1.2 不注重学生的个性培养和心理素质培养

在高校足球教学过程中，有些足球教师忽视了学生的感受，没有把学生当作教学主体，教学效果不够理想，在授课过程中，忽略了学生自身特点的发展，使学生在学习过程中一直处于被动的状态，对教师的安排和布置没能很好的理解，导致学生缺乏学习主动性，无法发挥主观能动性去主动学习，进一步影响学生的个性发展。另一方面是教师只注重学生基本技能量化的训练，比如一分钟颠球多少次，射门的精准度，或是队友之间传球的连贯等等，而没有向学生强调心理综合素质在球场上的决定性作用，导致学生一味追求基本技能的量化训练，而在实战中却破绽百出，无法真正将足球、自己和整个球场上跑动的人融为一体，难以有效发挥自己的球技尤其是两个以上的组合技能，更不能准确进行预判，在脑中形成多种可供选择的合理的攻防战略。

2 高校足球教学的有效改革措施

2.1 结合足球运动特点，更新教学理念

2.1.1 提高学生身体素质，扎实学生基本功

足球是一门非常强调身体素质的运动，特别是在实战中，要求运动员要有良好的爆发力和续航力，否则无法坚持踢完整场比赛，所以在日常训练中，老师一定要加强队员的体能训练，要针对队员的力量，速度以及耐力各方面制定出合理的“热身”运动，适当增加抗性训练。此外，基础技术是一场比赛的决胜因素，所以在日常训练中，老师要扎实队员的基本功，要求队员把每一个基础动作练到熟能生巧地地步，然后将每个简单的动作融会贯通，坚持长期训练。

2.1.2 制定适合学生的比赛攻略

球队要想发挥真正实力，除基本功外还有更关键的一点是以怎样的攻略来与对手比赛。足球比赛分上半场和下半场，每个半场又可根据不同时间段再划分为若干小节。若想将比赛的前10分钟当成热身，然后随时间进度加快节奏，那前十分钟就可以让队员保留体力，摸清对手实力；若想在前十分钟用速度来给对手制造压力，就要实行快打快攻的战略。总之，掌握比赛节奏快慢，要根据队员的具体身心素质来制定合理的比赛攻略，然后加以反复练习。

2.1.3 培养学生的主观能动性

足球战术意识的主观能动性表现在运动员要能在进攻或防守以前主动地反映攻守情况，要善于调控自己的意识并在意识的引导下积极地、创造性地调整个人的攻守姿势和战术策略，要能扬长避短，充分发挥自己的技术优势、素质优势和其他方面的优势，同时要对对手有一定的了解，以便于有目的有针对性地限制对手的发挥优势。所以在接受足球训练时，教师要不断强调主观能动性的重要性，在训练过程中针对每个球员应对突发情况的处理能力，随时提供正确的指导和讲解，强调球场上要随时保持高度警惕和，要充分“动”起来，也就是要让感官变得更灵敏，运用身体的每一个感官去感受甚至预知将要发生的情况，眼观四方，观察队友和对手的站位以及每一个传球每一个跑位等等，在脑中形成多种行动方案，然后在最短的时间内作出分析和判断，要能意识到自己所在位置的职能，做到攻守自如。

2.2 施行科学的战术意识培养方案

2.2.1 加强学生基本功的训练，为战术意识打好基础

教师要制定专门的体能训练计划，有针对性地培养学生的爆发力、耐力、续航力和协调能力，具体可以在每次足球训练以前开展长短跑项目，练习高抬腿和韧带拉伸，从而加强学生的身体各方面协调能力。对于足球技能，重在足球动作的规范和重复练习，并且要让学生对足球的基本理论知识有一定的掌握，对技术的主要环节要确保学生能正确地运力定性，同时，教师在学生基本功的训练过程中还要将训练与比赛的基本规律结合起来，有意识地训练学生学会快速、轻盈、多变的灵活步伐，让学生在不停的换位过程中动静结合和快慢结合，将平时的每一次训练都当作正规比赛处理，让学生在实战中将学、练、用三者完美结合。

2.2.2进行战术思维训练，加强学生团队意识的培养

战术思维训练是战术意识的核心，只有让学生了解自己在赛场上的定位和作用才能让学生真正融入到战术体系中来。任何学生的训练都不是孤立的，而应以团队为单位，教师可利用观看比赛视频的方式对学生进行战术思维训练，把技术动作运用和动作间的衔接变换以及在各个位置和各种情况下如何运用，进行详细的讲解和探究，以便于学生在赛场上理解队友的意图，清楚自己的定位，明确自己该做什么不该做什么，不管是在射门还是攻守变换过程中，都让队友知其然和知其所以然，这主要是可以培养学生的团队意识。

2.3 提高学生在实战中的综合心理素质

2.3.1 结合足球教学训练，提高学生的观察能力和应变能力

比赛中赛场情况复杂多变，因此必须重视观察习惯和观察能力的培养。通常情况下学生只能靠眼睛的余光来观察对手的攻防变换和整场比赛的整体形势，所以教师要要求学生制造和利用开阔的视野，因为这样观察到的角度、距离、速度、方向和配合路线比较多，有利于学生迅速获取信息并及时找到突破点，采取相应的应对措施。对于学生的应变能力培养，重点是在两个以上技术动作组合和衔接的前后联系，一是运动员自身要善于灵活组合和衔接运用多个技术动作，二是要通过观察预见对手两个以上技术动作组合和衔接，快速找到对手的破绽。

2.3.2 培养学生的判断能力和配合能力

现代的足球比赛要求运动员对战术的运用和队友之间的协调配合具有较高的技术水平。由于赛场上所有人都在跑动，所以在跑位的过程中，当本方处于拥挤、扎堆或队友不合理站位和移动的情况下，要迅速判断并移动到合理的位置，保证己方的进攻队形合理，尽可能地牵制对手为队友创造机会，在队友空切或被掩护切入前要根据场上的攻守位置情况，有意识地配合传球者或掩护者，做到切入时机及时，动作具有突然性和一定的隐蔽性。在传球训练过程中，教师要求学生全面观察场上情况，传球前利用假动作来吸引防守者的注意力为队友创造配合机会，同时自己也寻找配合机会；当队友摆脱对手之后要能及时准确地将球传出，传完球后能根据场上攻守位置的变化及时调整自己的位置并伺机进攻。教师还应设置高强度高难度的不同球场环境来激发学生的潜能，在复杂的攻守环境下培养学生的判断能力和配合能力，以此来综合提升学生在实战中的综合心理素质。

3 结语

培养优秀足球后备人才是一个长期的过程，高校足球教师要不断开拓进取，不断摸索创新训练方法，要利用已有的有限条件根据队员的具体情况，从意识上、技术上和战略上全方位出发，制定具有针对性的训练策略，开展具有科学性的训练课程，提高学生足球教学训练的有效性，提高学生身体素质。在高校足球教学改革进程中，教师占主导因素，因此教师要善于设置不同的环境来提高学生的基础技术，并且有意识、有目的、有针对地对学生的观察能力、判断能力、应变能力和配合能力进行锻炼。只有让学生真正掌握战术意识并能在赛场上充分运用，才能在赛场上处变不惊，从而真正提高足球技术，才能促进高校足球教学事业的发展。

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