高校体育高水平篮球教练员执教能力建设

王贵阳 陈 树

（广州大学体育学院，广东 广州 510006）

CUBA篮球联赛自成立以来，每年为我国的大学生体育文化生活增添色彩，并由此将我国高校篮球运动推向了前所未有的新高。然而，对于原初让大学生篮球走向世界舞台的目标还距离遥远。促进CUBA进步，关乎着我国高校篮球发展的命脉。

篮球队是一个团体项目，团队需要有领导能力的人才率领，这种具备领导力的人才无疑要由教练员担任。篮球专家学者认为，我国高校高水平篮球队的训练及管理工作一直是球队发展建设过程中的薄弱环节，教练员普遍存在综合素质有待提升的严峻考验。提升教练员执教能力，促进高校体育文化发展迫在眉睫。

1 沟通交流能力

聊天是一门艺术，一种学问。无论从事什么行业，当领导的都会跟员工、属下沟通，将领导层的事业目标、指导思想、奋斗方法等传达下去，甚至跟员工、属下交流产生思想火花。同样的，统领了一群篮球特长生的教练员，本身就是一名体育教师，也是一名领导者。懂得沟通交流，准确指导篮球工作，处理好自己跟球员的关系，球员和球员之间的关系，对篮球教师能力的体现至关重要。

1.1 懂得分享经验故事

篮球教师拥有自己的篮球比赛实战经验，学习篮球的理论知识过程。这些宝贵的篮球财富不但可以在篮球教学过程中展现，激发学生，还能作为沟通交流的催化剂，尤其是以故事的方式分享出来，能引起共鸣，拉近和篮球专项学生的距离，甚至达到交心效果。一旦成为学生的好朋友，教练在教学当中就会增加一个粘合剂——亲和力，它会使得球员释放压力，快乐轻松对待训练。好的故事可分三段主题，一是家庭情感，二是篮球学习生涯奋斗史，三是教练平台的机遇。在描绘家庭基本情况的同时，将小时候某一件事情或者某一个人对自己产生价值观、人生观或者世界观影响的情景用三到五分钟故事的形式讲述出来。注意要生动形象，讲述具体要素包括时间、地点，情景、颜色、气氛、起伏、声音高低等等细节，让学生脑海里浮现具体的画面感。分享完家庭故事，找到承上启下的方式，衔接到接触篮球、学习篮球、热爱篮球的过程中来，同样的找到让自己坚定了奋斗目标的具体事件，作为分享。最后，篮球老师把执教机会的过程表达出来，并讲述执教以来的收获心得，以及对未来的憧憬，使得自己的理想职业或者梦想激励学生。

1.2 善于借力鼓舞人心

201 6 年NBA总决赛第三场比赛勇士队输球后，社交媒体和所有的体育领域都在质疑库里，勇士教练科尔找到库里，给他讲述了1984年魔术师——约翰逊的经历。那一年总决赛的糟糕表现严重破坏了魔术师的声誉，那时候科尔是湖人的忠实粉丝，他也认为这将击毁魔术师，但是魔术师卷土重来，顽强拼搏，得到了冠军，回击了人们的嘲笑。借力是一种手段，一种方法，更是一种智慧。顾名思义，借力就是借助外界的力量，科尔借助魔术师的故事来鼓励爱徒，起到了立竿见影的效果。

当教练员要率领一支篮球队伍做好训练，打好比赛，甚至是对学生综合发展进行指导，难免遇到难处，这时候借力是十分必要的手段。他可以借助信心十足的球员给胆怯的球员做分享，借助技术出众的队员指导技术粗糙的队员，借助比赛录像给予学生上课，举例个别类似比赛或个人比赛表现鼓舞球员的比赛斗志。

1.3 真诚赞美学生

篮球老师要具备发现美的眼光，要在球员身上发觉亮点，不管是外表的谈吐风度，内在的性格涵养，还是球员打球时的技术美，团队战术配合的默契，一旦有美的瞬间，多夸赞球员，要把赞美挂在嘴边，少一点抱怨，少一些批评。赞美讲究技巧，要发自内心地给予美好事物肯定，要着重细节，最好是三句起五句止。如“维斯布鲁克速度快，爆发力极强，腾空如闲庭信步，对内线极具杀伤力”；“科比的投篮美如画，扣篮潇洒飘逸，美感无与伦比，技术炉火纯青”。对学生传球的赞美可以说“传球节奏感、力度非常好，接球者会非常的舒服”。

2 建立篮球理念

NBA最具传奇色彩的教练菲尔杰克逊潜心研究三角进攻战术。三角的要意除了要求球员掩护走位，还要有打单能力，传球观念与技巧，空手掩护后走位能力。NBA历史上取得胜场最多的主教练唐·尼尔森教练时期曾三次获得最佳教练，他的执教风格信奉“你得两分，我就得三分”，其生涯巅峰时期在小牛队，2000年到2004年间，“牛群”被称为新世纪最可怕的攻击球队。而当今NBA，将分享球权理念延续并发扬光大的非勇士队科尔教练莫属。仅仅第一年执教，他就率领勇士队夺取总冠军，这源于他的“分享球权，让每个人参与到进攻中来”的理念，正是在这样的理念指导下，勇士队以不断跑动、掩护、转移球、精准的跳投，近三个赛季每年都打出联盟最好的战绩，甚至在2015—2016赛季豪取73胜，打破常规赛战绩记录。此外，加上比赛极具观赏性和球星效应等元素，勇士队成为全美最受欢迎的职业篮球队。

教练员率领队伍，不断去模仿甚至创新技战术，结合自己的综合能力和对球队的知根知底，制定自己的指教理念，融入贯穿到训练和比赛中去。

3 组织训练能力

组织工作是教练的职责之一，只有具备丰富的比赛经验和体会，才能在执教过程中如鱼得水。其次，要接受高等教育，学习篮球理论知识，理解篮球理论，建立自己的篮球执教哲学，才能采用多样化的训练方法，组织并引领球队取得良好训练效果和比赛成绩。

训练必须要有一定的毅力，和对篮球极度热爱之心，甚至是对胜利偏执的渴望，才有可能做到像科比那样凌晨 4点起床训练。在篮球训练上，既要让球员们学习技战术，领会之后，还要多加练习。训练让技战术更清晰得到理解，更好的应对比赛。训练十分辛苦，训练可以附加一些娱乐解闷的放松形式。作为篮球教练，老师要针对性地让球员们快乐轻松地进行，比如播放相关篮球视频，播放激情亢奋的音乐，让篮球馆充满欢乐。

4 研讨工作能力

在训练和比赛的实践上，教练员会发现问题、分析问题，也要寻求方法解决问题，力求扬长避短、精益求精。因此，理论上的知识储备，看问题敏锐的洞察力以及多种思想观点的聚集，对运动员发挥出色的篮球竞技水平有重大理论指导作用，这需要教练员以及教练组具备一定的研讨工作能力，做好这份工作，要渗透每一个细节，包括研究比赛录像，让运动员篮球技能和身体素质相结合，训练、比赛时间和运动能力相结合，阅读比赛能力和技战术分析相结合。分析球队的种种问题，集合教练组每位成员的观点，积极讨论，取其精华。

球员对训练、比赛和教练工作的反馈是球员表达训练心声的有效途径，这能完善教练的训练手段，使得训练更加合理、人性化、有情怀。球员们可以在反馈当中发表自己的训练心得，把自己的承受能力和训练强度相结合考虑，向教练组反映自己的诉求。同时，教练员也能想办法让训练方法因人而异，有针对性，在不脱离整体训练的前提下，让每个球员受益。

5 结束语

教练能力的提升，直接影响到球队的战斗力，对进一步提高学校篮球的竞技水平，拓展中国高水平篮球运动员的培养渠道、扩大中国篮球市场都将发挥重要作用，是丰富大学生体育文化生活的重要内容。

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