乌市水区中小学生花式跳绳课程的开设现状调查与研究①

况明亮 郭明龙

（1.新疆师范大学体育学院;2.乌鲁木齐市四十四小学 新疆乌鲁木齐 830001）

乌市水区中小学生花式跳绳课程的开设现状调查与研究①

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（1.新疆师范大学体育学院;2.乌鲁木齐市四十四小学 新疆乌鲁木齐 830001）

为促进中小学生德智体美的全面发展，花式跳绳从一种在各个地区广泛传播的体育运动逐渐走进校园。这项运动不仅能增强学生的体能而且也锻炼了学生的协调能力，甚至基于花式跳绳的艺术性，使这项运动很有推广的必要。本文针对乌市水区中小学中花式跳绳课程开设进行现状调查，了解中小学生对这样一种运动的看法，说明这项运动的意义，积极推进花式跳绳的推广。

花式跳绳 中小学生 现状调查

花式跳绳是由传统跳绳项目改进而来的新型运动项目，融合了武术、舞蹈、音乐、体操等元素，在动作设计方面更强调娱乐、休闲、健身功效，是一项广受健身运动专家和医学专家推崇的特色体育项目。另一方面，花式跳绳在激发学生参与兴趣，促进学生体质健康水平提高方面也具有重大意义，目前已有不少中小学都将其作为了体育课程之一，现已风靡全球。跳绳运动在世界各国有了全新的认识和研究，并得到了迅速发展，呈现出了组织化、规范化和普及化的特点。本文研究了花式跳绳在乌水区中小学的推行状况，说明这项运动的价值和意义，旨在促进花式跳绳走进该地区校园。

1 花式跳绳课程开设目的与价值

1.1 开设目的

(1)增强体质。中小学生是祖国的未来，但是我们看到随着电子科技的发展，大中小学生沉迷网络、手机。中华民族寄予厚望的下一代接班人的体质已经下降到令人担心的地步。也是基于这样的原因国务院号召全国中小学生开展亿万学生阳光体育运动，每天锻炼一小时。跳绳作为一种全身性的锻炼方式，是一种耗氧能大的有氧运动，对心血管循环系统和呼吸系统有积极的作用，促进机体的新陈代谢的同时培养小学生的灵活性和协调性，对集体弹跳力和身体耐力等有显著的效果。不同的跳绳方式有不同的锻炼效果。研究表明，15min的跳绳运动量相当于3局网球，骑行自行车4.5km，半小时游泳700m。

(2)增加小学生自信心。花式跳绳相较一般跳绳来说还有艺术的成分在里面，这也是花式跳绳的魅力所在。所以花式跳绳不仅是一种锻炼方式还是一种表演，一种自我展示，一旦这种展示得到旁人的赞扬，就成为增强中小学生自信的好机会，让他们更乐于去表现自己的想法和特长。这是花式跳绳对中小学生的另一个好处。

1.2 开设价值

花式跳绳不仅仅是一种体育活动而且也是一种艺术的表现，我国古代就有花式跳绳。对现代的学生传授花式跳绳从另一方面让小学生了解中国古代文化，了解古代人民是怎么在科技不发达的时候创造艺术。

在教师施教方面。在确立“花式跳绳”特色项目建设工作之初，学校积极指导、帮助教练员教师确立并从事《小学中低年段“花样跳绳”校本课程的开发与实施的研究》工作。边实践边研讨的推进过程，为项目发展提供了丰厚的技术理论储备，又因校本课程的实施、校本化管理思想的渗透，又为项目建设工作拓展了更广阔的时空领域。

花式跳绳是一种富有创意色彩的体育运动，几乎不受场地的限制和时间影响，单人双人或者多人都可以进行。花式跳绳的教育活动中完成基础教学之后，在保证学生安全的前提下激发学生编创意识，激发其创新精神进行创新，全面促进学生创新能力的提升和发展。

2 中小学开设花式跳绳的现状分析

本研究设计了一份调查问卷，针对乌市水区中小学生对花式跳绳课程开设的喜好认知与师资力量的情况展开调查。

2017年3～4月下旬，对乌鲁木齐市水磨沟区第八小学、第四十一小学、第五十三小进行了走访调查。每校随机抽取四、五、六年级任意班级且随机抽取的学生为调查对象。调查总共发放问卷情况如下：问卷发放420份，回收394份，有效问卷386份，回收率为93.8%，有效率为97.9%。

通过对乌水区420名中小学生进行花式跳绳的问卷调查发现，由于小孩儿乐于接受新事物的天性89%的学生表现出了对花式跳绳的兴趣，但有11%的学生因小升初，对于花式跳绳的兴趣一般。

很多学生由于对花式跳绳的喜爱、感兴趣，所以有了一定的认知度。有65.3%的学生非常了解花式跳绳这个体育项目，看过相关视频，或者自己琢磨出跳绳的花式。44.7%的学生只是听老师说过，看同学跳过且只会一两种花式跳绳的方法。3校里，有61.7%的学生会跳一种或者两种花样跳，就是简单的麻花跳或双摇等。但是，有高至38.3%左右的学生会两种以上的跳法，42%的同学表示很少或几乎没有参加过花样跳绳的运动，58%的同学经常参加就对学校开展花式跳绳运动的态度来说，87.6%的人觉得学校应该多开展花式跳绳活动，以达到提高学生体质，丰富其课余生活，在学习学累的时候，也可以放放松，转换注意力。剩下的学生则呈一般感兴趣的态度，认为只需要在体育课上来接受与花式跳绳相关的知识与实践

3 花式跳绳课程开设状况综合分析

不少同学表示在学习花式跳绳中不太好找平衡感，希望老师给予更多具体的指导。

目前，乌水区各中小学的体育教师的教学水平参差不齐，有的体育教师对花样跳绳运动比较熟悉，能够将花样跳绳的学习要点教给学生，使学生能够较快地找到入门技巧，进而提高学习效率；而有的体育教师对花样跳绳并不熟悉也不喜欢，他们在教学活动中对花样跳绳不够重视，对花样跳绳的教学工作更是敷衍了事，导致学生找不到学习要领，进而对花样跳绳失去学习兴趣。

针对这种情况，学校要加强师资力量的建设，建设优秀的体育教师队伍。在许多地方的小学存在着轻视体育教学的现象，体育课常常被架空，变成了“自由活动课”。

在2016年6月20～23日，乌鲁木齐市举办了小学体育教师“花式跳绳”教材培训。为加快推进学校体育工作，大力开展阳光体育运动，积极开发和创新体育教学资源，逐步形成“一校一品”“一校多品”教学模式，提高学生体质，丰富学生课余生活。参与培训的体育教师有200余人，来自乌鲁木齐市各个中小学。现在乌鲁木齐市几乎没有学校开设“花式跳绳”课程。培训前，只有少数老师没有接触过，多数老师都有过花式跳绳的接触。关于这次培训，学习内容由初级入高级，对于没有接触过花式跳绳的老师来说，不是很难掌握，对于已经接触过花式跳绳的老师来说，也是更好的巩固。

4 结论

(1)花式跳绳对场地、器材要求不高，是一种性价比较高的体育运动。同时花式跳绳安全性强、开展方式多样，特别适合场地吃紧和拨款较少的中小学校。

(2)更重要的是，花式跳绳作为一种兼具娱乐性和观赏性的运动，能全面改善学生的身体素质、激发学生的创造性和培养学生团队合作精神和终身体育思想。

(3)目前花样跳绳在各地中小学的开展受到国家政策、学校师资力量和办学条件等因素的制约。随着我国教育体制改革的深入，小学体育教育的发展也在不断推进。

(4)而花样跳绳具有较高的教育价值，值得在体育教学中大力推广。因此要克服花样跳绳的制约因素，推动花样跳绳在我国小学教育中不断发展和完善。

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G807.2

A

2095-2813(2017)10(a)-0118-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.28.118

新疆维吾尔自治区普通高校人文社科重点研究基地新疆民族体育文化研究中心招标课题《新疆民族健身操的整编与推广研究》（项目编号：XJEDU040613B07)阶段性成果。

况明亮(1976—)，男，汉族，新疆乌鲁木齐人，硕士，讲师，研究方向：体育人文社会学。