小学足球课余训练现状与对策分析

石伟宁

（广州体育学院，广东 广州 510500）

小学足球课余训练现状与对策分析

石伟宁

（广州体育学院，广东 广州 510500）

校园足球的青少年后备人才培养道路已经初步建立，但存在着较多的问题和不足之处，如：在校园足球课余训练中，没有统一的训练计划和参考大纲；每节课的训练时间和强度是多少才会更合理等。而现在有关校园足球的研究大多是从宏观的角度分析，如发展方向、管理模式、国家政策等，很少从类似足球训练这种微观的角度去研究校园足球，尤其是关于足球课余训练与教学内容等方面的研究。文章对当前小学足球课余训练现状进行研究，并提出相应对策。

足球；课余；训练

1 小学足球课余训练研究背景

当前我国国务院、教育部和国家体育总局都高度重视和关注校园足球的发展。而相比国外校园足球及青少年足球的发展，我国青少年足球缺少符合中国校园实际情况的教学训练指导纲要和训练模式［2］。这样可能会导致从小学低年段到高年段、高年段到初中各个阶段没有很好衔接。使得训练内容简单重复，并且杂乱无章，各个地区之间的发展也会参差不齐。所以，对于在校园足球中占有重要位置的足球课余训练现状的研究将是很有必要的。

上官义勤将中小学6-16岁这个年龄阶段划分为5个小的阶段：小学1-2年级主要是培养足球兴趣；小学3-4年级要掌握足球技术、发展基本比赛意识；小学5-6年级则要全面发展足球技能、培养足球意识；初中则应发展位置技能和球场意识；高中是提高竞技能力阶段。并指出了青少年足球运动员选择的两个关键时期：第一，8-12岁是初中学业与足球选择临界期。第二，14-16岁是高中足球与职业选择临界期［3］。

侯志涛通过对中、日、德三国的足球运动员培养模式的对比得出，中国足球目标制定政绩思想严重，而德国和日本足球短期目标和长期目标有机结合，特别重视青少年足球的普及和提高工作，建立了完善的球员培养模式，更重视球员的全面发展，拥有比较完善的竞赛系统和教练员培养体系［4］。

2 小学足球课余训练主要存在问题分析

2.1 校园场地问题

由于每个学校的情况不一样，对于有足球场的学校来说，开展校园足球并不是一件困难的事，但对于没有足球场或者只有些不正规的球场的学校来说，开展校园足球就不是一件容易的事情。如何能最有效的利用学校里现有的场地空间，并且能安全的开展校园足球，是许多校园足球工作者需要面对的问题。

2.2 学校足球课余训练管理归属问题

课余训练，顾名思义就是学校放学后的训练。现在的小学大多下午四点钟就放学了，而训练的时间往往是在四点以后。在放学后的训练理论上来说，管理的责任就不应该是学校，但学生使用的是学校的场地，如果学生在训练中发生受伤的话，对于界定到底是谁的责任有一定的难度。每个学校都非常注重校园安全，如不能有效解决管理归属问题的话，将会阻碍校园足球的健康发展。

2.3 缺乏足球教练

中国不缺乏顶尖的职业足球教练，但最基层的草根足球教练缺非常缺乏。大多数学校的足球队带队教练都是自己学校的体育教师，有的甚至是其他科的老师。而带队的体育老师里，很多还是学习其他专业的，并不是足球专业出身。这样往往会导致教学质量不佳，学生不能学到正确的足球知识，而教练本身亦未掌握专业的足球知识，这只会使校园足球的质量不断下降。

2.4 学生学习压力

对于每个年龄段的孩子来说，或多或少都会有些学习压力。对于低年级的学生，学习压力还不算很大，但对于高年级的学生，特别是五、六年级的，就要面临着升中学的压力。而小学阶段的足球比赛，往往到了五、六年级时是球员最佳的时期，也是球队最需要拿成绩的时候。在这关键的时期里，球员不能全心全意的投入比赛，有时还因为成绩原因，想到球队里训练还会受到班主任的阻挠，受多方因素的影响，这时期也是最多球员退出足球队的时期。

2.5 扩大足球人

足球人口是看足球是否普及的一个重要参考依据，对于校园足球的发展也是一个重要的参考依据。足球在学校里的普及一直都不是很理想，受很多因素的制约，包括场地、教练、时间等限制。在学校里，往往是进入了校队的学生才能经常踢足球，其他的学生只能看着校队的球员踢球或者参加别的运动项目。无法普及足球这项运动，就没办法真正的发展校园足球。

2.6 传统观念

孩子喜不喜欢踢足球，除了自身的因素外，更多的是受家长的影响。有些家长本身非常热爱足球，所以也很支持自己的孩子参与足球，但有些家长本身对足球就不感兴趣，甚至还觉得有些玩物丧志的感觉，对于孩子参与度就不高，更不能督促学生准时训练。特别对于女生来说，很多传统的观念认为，足球就是男孩子的运动，女孩子不应该参与，对足球产生了严重的偏见。

2.7 缺少长期的规划

近几年足球在校园里十分流行，许多学校都组建了校足球队，但想要足球得到持续的发展，并不是一件容易的事。有些学校只是跟风建设，对足球训练缺乏长远的计划，这也是造成训练质量不高，训练效率低下的主要原因。抱着本没有打算长期发展，能搞一年是一年的想法，这就会导致学生练习的内容简单重复，没有循序渐进，老师对练习的项目主观随意性大，想练什么，就练什么。只有有了长期的、系统的计划，才能提高训练的效率。

3 小学足球课余训练对策

3.1 场地对策

其实足球对于场地的要求并不高，有好的场地当然是最好的，但是如果场地不理想的话，依然也是能开展。比如平时就可以在篮球场或排球场上练习足球，再用标志碟或标志桶等工具，摆成一个五人或者三人足球场的大小，再通过分组练习，增强练习的密度。但是如果条件允许的话，每一周最好还是有一到两次在正规球球场训练的机会，毕竟那才是真正比赛的地方。

3.2 管理对策

现在国家正大力的发展足球，除了学校在做校园足球外，足球培训行业的发展也非常火爆。乘着国家发展足球的东风，现在很多专门的足球培训机构如雨后春笋般的发展起来。学校可以尝试走企校合作管理的道路，引进专业的足球培训机构，利用学校的场地，在课余时间让培训机构全面接管学校学生的管理，再对学校的学生进行足球训练。

3.3 教练、师资对策

好的师资对于教学起到了关键的作用，其实社会上有很多好的资源，但我们并没有充分的利用。就好像有很多职业的退役球员，很多都具有精湛的球艺。学校可以和这类球员合作，共同发展本校的校园足球。

3.4 学生学习压力对策

在小学阶段，特别对于高年级的学生，都有很大的学习压力，他们需要面临升中考试。如果学校能做好优秀球员的小学、初中甚至高中的对接，令球员没有后顾之忧的去踢足球，这样对学校球队的成绩，甚至是整个校园足球的发展都有良好的影响。

3.5 扩大足球人

对于扩大学校的足球人口，学校首先可以把足球列入体育与健康课程内，每个年级学习不同的足球内容，使得每个年级、每个班级每个学期甚至是每一周都能上一次足球课，一来可以有效的扩大足球人口，二来可以在学生长期接触足球的情况下，从中观察，为校队选拔出最优秀的球员。

3.6 改变传统观念对策

足球本身就是一项很具有趣味性的运动，广受学生的欢迎，但想让家长喜欢上足球那并不是一件容易的事情。学校可以尝试采用“家校合作”的方法，在学生训练时拍些小视频或者平时周末布置一些关于足球的需要和家里人一起完成的家庭小作业，让家长了解自己孩子的足球水平，每天学习的内容和进步的空间，让家长也充分的感受到足球带来的快乐。

3.7 高效训练研究

在训练时间不变的前提下，能改变的则是训练内容。训练内容将直接决定训练质量的高低，而不同学校会有不同的训练内容。不同学校因为不同的教练和老师可能会导致训练的质量参差不齐，有些老师在练习时，没有重点练习与比赛相关的足球技术，过多的强调形式的变化和训练的趣味性，这样更多的是低对抗、低强度、低运动量的足球训练，其后果只会和比赛脱节，体现不出任何的训练成效。

［1］ 国家体育总局.中国足球改革发展总体方案，2015.

［2］ 教育部,国家体育总局.全国青少年校园足球活动实施方案［Z］.体群字［2009］54号.

［3］ 上官义勤.“校园足球”教学理念与训练实践［J］.职业时空,2010,5(6)：151-153.

［4］ 侯志涛.中、日、德三国青少年男子足球培养模式的比较分析［D］.北京：北京体育大学,2011.

Analysis of the Status and Countermeasures of the Football Training after Class in Primary School

SHI Weining
（Guangzhou Sports University,Guangzhou 510500,Guangdong,China）

石伟宁（1991-），广东广州人，研究生，研究方向：休闲体育市场经营管理。