冬季更要防止室内空气污染

乔友青

冬季更要防止室内空气污染

乔友青

进入冬季后，气温逐渐降低，人们往往都喜欢把家里的门窗关得严严实实的，生怕冷风钻进来。这样冷风和寒气是被挡在了室外了，屋子里也暖和了，但是同时也产生了另外一个问题，那就是室内空气的流通性随之变差了，室内空气污染加重了。此外，由于天气寒冷，人们待在室内的时间大幅度增多，户外活动的时间大为减少，致使室内污染物给人体造成的伤害更多更大，尤其是室内空气污染物会抑制人的免疫力，刺激呼吸道黏膜，使呼吸系统疾病的发生率大幅度增高。那么，在冬天我们该如何防止室内空气污染呢？

注意适当进行通风

预防冬季室内空气污染，应尽可能改善地通风条件，以减轻室内空气的污染程度。特别是无对流风的房间，更要注意合理通风。据研究，在空气不流通的室内，空气中有的病毒、细菌飞沫的飘浮时间可长达30余小时，而如果经常开门窗换气，室内污浊的空气则可随风飘走，室内也会得到充足的光线，多种病毒、病菌也难以孳生与繁殖。因此，除非室外空气质量实在太差，开窗通风往往是 “性价比最高”的、有效降低室内空气污染指数的方法。不过，冬季开窗通风换气也有一些注意要点：

选择最佳开窗时机 据测试，城市大气环境中昼夜有两个污染高峰和两个相对清洁的低谷，两个污染高峰一般在日出前后和傍晚，两个相对清洁时段是上午10时和下午3时前后，在这两个时段，可酌情开窗通风换气。

开窗次数和时间控制 冬季开窗通风换气的次数并非越多越好，因为冬季供暖，频繁开窗会浪费能源，影响室内温度的舒适度，因此，需要掌握开窗的次数和每次开窗时间。通常在房间较小、室外有风和房屋南北通透的情况下，开窗时间可以短一些；在房间较大、且无对流通风结构、室外无风或室内外温差小的情况下，开窗时间则可以适当长一些。

变通开窗时间 如果遇到雾霾和大风天气，则尽量不要开窗通风。此外，如果窗户直接面对车水马龙的马路，灰尘和污染都比较多，就需要变动一些开窗时间，应根据马路上车辆行驶数量的变化来确定，尽可能在车比较少的时候开窗换气。

做好室内空气的净化

目前市场上有各种空气净化产品，由于产品的性能和使用方法不同，最好在专家的指导下合理的选择和使用。另外，冬季在室内有选择地摆放一些植物，对净化空气也大有帮助。那么，摆放什么植物合适呢？

专家首先推荐吊兰，它不但美观，而且吸附有毒气体的效果特别好。一盆吊兰在8～10平方米的房间就相当于一个空气净化器。芦荟也有一定的吸收异味作用，而且还有居室美化的效果，作用时间长。还有虎皮兰、景天、仙人掌等。大部分植物都是在白天吸收二氧化碳释放氧气，在夜间则相反，而仙人掌、虎皮兰、景天、芦荟和吊兰等都是一直吸收二氧化碳释放氧气的，且这些植物都非常容易成活。

减少在室内公共场所的活动时间

由于节日购物集中和室外天气寒冷等原因，在冬季，一些室内公共场所的人往往会很多，而许多室内公共场所也是冬季室内环境污染严重的场所，特别是一些老人、儿童和有呼吸系统疾病的人最好不要长时间在室内公共场所逗留，而应在天气晴好无风时多到户外做适量的活动。