高校体育教学中拓展训练的融合与应用研究

文/耿新山

高校体育教学中拓展训练的融合与应用研究

文/耿新山

高校体育教学是提升学生综合素质以及学生团结合作精神的重要手段和途径，在高校体育教学中被广泛运用。本文就拓展训练的应用问题和其基本特点来探讨拓展训练在高校体育教学中应用的有效途径。

高校体育教学；拓展训练；融合与应用

拓展训练是一个比较新颖的教学方法，它的运用能够改变过去老师教、学生学的简单枯燥的教学模式，通过一些游戏等方式与体育教学相融合，让学生更加有参与感，同时在训练过程中，加强了师生的沟通和交流，进而增强团队意识和合作精神，在提高身体素质的同时也提升了综合素质，是个一举多得的教学方式。

一、拓展训练在高校体育教学中的可行性

（一）与体育教学的特点相似

拓展训练自应用到高校体育教学中就深受学生的喜爱，它利用肢体动作的训练手段，结合学生的特点进行有目的的训练和教学活动，循序渐进地锻炼学生的身心素质，而高校的体育教学也是通过老师有目的的教学活动来不断训练学生的身体机能，提供身体素质，二者目的一致、特点相近，因此，二者相结合具有可行性。

（二）拓展训练可操作性强

拓展训练具有较强的灵活性和适应性，对场地的要求不高。如学校的操场、体育馆、露天的篮球场和附近的公园、广场等都可以作为拓展训练的场地，学校的游泳馆和周边的河流、湖泊等也可以作为水上项目的训练场。而且这些较为空旷的场地在维护上也非常省力。同时，很多拓展项目都不需要固定的训练器材，只需要场地就可以进行，如，为建立学生之间的信任，多人组合传递，就不需要器材，只需要一个场地便能够进行。由于拓展训练对于场地的要求并不高，因此将拓展训练融入到高校体育教学中投入成本并不大，甚至现有教学条件就能够满足，因此可行性高。

（三）与高校的体育教学有较多的相似性

拓展训练主要是针对团体训练，包括集体热身、集体项目以及总结交流等。而高校体育教学主要包括准备阶段、教学过程及教学结束阶段等，在这些教学的不同阶段，教师都是和学生一起参与，是一个非常系统的教学过程。从二者的实际操作情况、教学过程及目的来分析，二者有很多的相似性，拓展训练过程中的热身和体育教学的准备阶段性质差不多，而个人训练和集体训练和体育教学的很多教学活动相似，拓展训练中的总结交流阶段和体育教学中的结束部分非常类似。因此，二者在教学目标、教学活动等方面都非常相似，这为拓展训练在高校教学中的融合和应用提供了可能性。

二、拓展训练操作和应用时需要注意的问题

（一）注意对训练项目的选择

首先，高校体育教学针对的教育对象是大学生，因此，在项目选择上要注意群体的特殊性，并不是所有的拓展训练项目都可以在体育教学中进行操作和应用。如果不假思索地引入不适合的拓展训练项目，不仅不能起到好的教学效果，可能还会打乱原有的教学计划，因此，可以说，如果想要在体育教学中加入拓展训练，要有选择性，一方面要考虑学生的接受能力和体能强度，另一方面还要考虑本身的教学能力和教学条件，如果盲目引进一些难以达到的项目，不仅投资不小，可能还达不到想要的教学效果。拓展训练主要是训练学生的团队精神和拼搏精神，体现体育教育的德育作用，因此，在选择拓展训练时要注意考虑这一点。而且，针对学生群体，拓展训练项目还应该有趣味性，这样才能吸引学生参与其中，调动学生的参与热情，进而达到教学目标。最后还要考虑的是项目训练的安全性，要确保学生的人身安全，一些难度较大、挑战性强的项目不能引进，要让学生在确保安全的情况下训练。

（二）要有相应的评价体系

教学评价是为了让教学活动水平不断提高的重要环节，将拓展训练引入体育教学后，应该在原有的教学评价基础上构建一个更加适合的教学评价体系，这不仅能够更好地实现教学目标，同时对教学活动的不断优化也有帮助。

三、结语

拓展训练想要在高校体育教学中被充分应用起来，就要考虑得更加全面，不仅要结合自身实际去选择拓展项目，同时还要考虑学生群体的接受能力等，而教学评价体系的建立和完善也是非常重要的部分，在评价内容上要尽量全面，要更加具有可操作性、综合性和客观性，这样才能让拓展训练的融合和应用更加具有针对性，进而发挥它在提高学生综合素质方面的作用。

[1]胡玉华，朱小毛.体育教学中运用拓展训练提高大学生心理素质分析[J].体育科技文献通报，2006(11).

[2]翟俊辉.拓展训练与学校体育的融合[J].长春教育学院学报，2010(6).

[3]侯宽，秦开元.论拓展训练与学校体育教学的融合[J].现代教育科学，2006(S1).

（作者单位：中山大学南方学院）