只有输不起的人,才会活得很累

2017-10-30 22:40明日星
职工法律天地·上半月 2017年9期
关键词:面试官过度幸福感

明日星

我是许多人口中又爱又惧的“面试官”。

毕业生求职很辛苦,这我十分清楚,所以我从不板着脸,有时还会和对方说几句掏心窝的话,更没想过故意刁难。

然而,即便我再温和,每轮面试过后,公司还是会收到言辞激烈的电话和邮件,厉声质问为什么录用名单上没有他。

有时接起电话,听筒那边的人没说几句就抽泣起来,进而号啕大哭。我只好劝她:“姑娘,你先静静,咱这是找工作,不是找男朋友呀。”

找工作,其实是不存在好与坏的,只有合适与不合适之分。公司与求职者各取所需,这笔买卖就算做成了。没看上眼,咱就另寻他处,不丢人。

有些人却如临大敌,把一次平常的拒绝也要看作人生路上的重大挫折。如此心境下,做出诸如谩骂等极端行为,也不难理解。而每到这时,我都会想起同事的一句感慨:只有输不起的人,才会活得很累。

许多人的一生都在急功近利中度过。从出生开始,我们许多人的身旁就立了一根看不见的棍棒。它在年少时由家长挥舞,在成年后又转交到自己手里,没事儿就给自己来那么一下,生怕在和别人的攀比中落了下风。

在这样的家庭氛围中成长,弱点十分致命——你很难获得内心的平静。最直接的表象,就是输不起。

记得几个月前,小区楼下举办了一场少儿钢琴大赛。七八岁的小朋友轮番登台献艺,场面十分欢乐,不料最后公布排名时,得了第二名的小女孩突然大哭起来,身边的人劝都劝不住。最让我意外的,是站在她身旁的母亲,同样一副很失意的样子。

成功学,在任何年代都十分流行,它以各种“鸡汤”和励志书籍占领着人们的思想。许多人心里都憋了一股劲,似乎名与利才是通往美好生活的不二法门。

但事实并非如此。我们一直在追寻的,并非成功,而是幸福。消極情绪对于幸福感的抑制十分显著,正因如此,我们才要学会如何正确处理挫折与失败。

首先,咱要时刻谨记一句话:“尽最大的努力,做最坏的打算。”

实际上,完成一件事情,你的幸福感是与心理预期成反比的。只有降低预期,在头脑中将失败作为一种可能的结果并提前接受,才能少些戾气,多些淡然,以平和且坚定的心态面对挑战。

另一种心理特质同样十分重要——关注自身,而非过度在乎他人。

有句话你肯定不会陌生,甚至你自己也经常会这样想:“我一定要活出个人样,来证明给你们看!”如此决绝,却又如此悲凉。

过度在乎他人、自我缺失的状态十分可怕。比如有些人一辈子都活在父母的阴影下,一句斥责就会让他放弃优渥的工作,与亲密的恋人分手,甚至和自己并不爱的人终老一生。

将他人的看法与自身的幸福感绑在一起,大概是这世上最赔本的买卖吧。

500年前的王阳明告诉我们,抛开他人的影响,学会聆听灵魂深处跃然而起的声音。遵循本心,这是所有人都不该忽视的一项技能,值得我们终其一生去修炼。

在汹涌如潮的内心世界里,我们需要风雨兼程、绝不轻言放弃的探险家;更需要惯看秋月春风、一人一船、笃定前行的白发渔樵。endprint

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