运动健康类APP发展现状调查及分析

李 霞 许 叶 黄中校

(广西体育科学研究所，广西 南宁 530031)

运动健康类APP发展现状调查及分析

李 霞 许 叶 黄中校

(广西体育科学研究所，广西 南宁 530031)

通过对市场上线的运动健康类APP从分类、比例、下载量排名及用户满意度评分等几个方面进行调查和分析。结果 运动健康类APP可分为4大类型6小类别，包括运动指导类（分为运动目的类和运动方案类）、运动监测类（分为身体测评类和运动量监测类）、服务类（场地和私教预约、运动商城、运动咨讯等）及其他类，以上各类都有一些APP具有社交平台功能，然而，未见以国民体质监测指标作为运动指导的APP；运动量监测类APP的比例最高约占51.6%，且在下载过百万的个数以及前十位平均下载量均高于其他类型的APP，而身体测评类则只占3.8%，且下载量均未过百万。用户满意度评价最高的是运动目的类的APP和设置了社交平台功能的APP。结论：开发高品质的、专业性强、个性化强和适合我国全民健身指导的手机APP迫在眉睫。

运动健康；APP；国民体质检测；现状调查

“没有全民的健康，就没有全面的小康”，近年来，国家对全民健身的重视度越来越高，国务院于 2014年 10月20日印发的《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》，将全民健身上升为国家战略，并鼓励体育产业、全民健身产业与互联网结合，实现跨越式、颠覆式发展[1]。十八大会议指出，随着国家政策的支持，社会经济和大众健康意识的提高，参与到全民健身浪潮中的群众逐年增多，越来越多的人在有闲暇时间和一定的经济基础上开始重视自身的健康。而怎样对症下药，采用个性化的运动处方进行科学有效的锻炼变成了首要问题。伴随着互联网时代的飞速发展，智能手机APP市场规模在2016年达到1.3万亿元【2】[3]。在健身热风靡的当下，手机健身类 APP也应运而生，伴随着产品的不断更新，其功能也越来越人性化。据IHS提供的数据显示，自 2013 年 4 月份以来，排名前 20 位运动与健身方面应用的下载量达到 2.31 亿次，远远超过其他同类型应用下载量。说明运动健康类手机APP已经成为指导全民健身的一种重要方式。运动健康类APP虽然市场火爆，然而将运动健康指导与国民体质检测密切相关的 APP仍未见报道。通过对运动健康类APP的分类及比例、下载量、用户满意度评价等几个方面进行调查分析，为今后能开发专业性强、个性化强、可用于指导全民健身的APP提供理论基础。

1 运动健康类APP分类

运动健康类 APP 是指拥有可以帮助用户记录运动健身数据、指导运动项目学习、引领健康生活方式等功能的智能手机或可穿戴设备第三方应用程序。本研究的体育健身类APP 并不包括医疗咨询、体育新闻、体育游戏等内容。

对366个市场上线的运动健康类APP进行调查，并将运动健康类APP分为4大类型和6种类别（见表1）。其中运动指导类又分为运动目的类和运动方案类。运动目的类主要是以减肥、塑形、健美及改善亚健康等为目的而开发的运动类 APP。运动方案类则能给用户提供运动方案或运动方式；运动监测类的APP包括身体测评类和运动量监测类。身体测评类，是以监测体重、体脂肪、血压等的变化做为运动效果的评价。运动量监测类，是以计步数、心率、热卡、里程等能让客户了解到自己的运动量或运动强度；运动服务类APP，则能够提供各种与运动健身相关的服务：如场地预约服务、私教预约服务、运动资讯、运动商场等。其他类主要有为运动提供音乐、时间管理等辅助工具的。以上的各类APP中，有许多都具有社交平台的功能。在身体测评类APP中未见利用国民体质监测指标作为健身指导的APP（简称体质监测类APP）。

表1 运动健康类APP分类

2 各类APP的比例

结果如表2所示，各类APP所占的百分比分别为：运动指导之目的类约占9.0%、运动指导之方案类占16.7%、监测类之身体测评类占3.8%、监测类之运动量监测占51.6%、服务类占14.2%，其他类占4.6%。可以看出，各类APP中数量最多的是运动量监测类，最少的是身体测评类。

表2 各类APP的比例

3 运动健康类APP下载量比较

由表3可以看出，将运动指导类、运动检测类与服务类app前十位平均下载量进行对比，排名前三依次为运动量监测类、运动指导目的和运动方案类，且三者平均下载量均超过百万，下载量过百万的数目与此情况相吻合。排名后三位依次为身体测评类、服务类和其他，其中服务类仅有 2个app下载量过百万，身体测评与其他类均无一例存在过百万下载量。

表3 各类运动健康类APP前十位平均下载量

4 运动健康类APP中的评分

将用户对APP满意度的星级评价（最高为5颗星，即5分）进行比较，除了上文所述的6个类别外，还将所有类别中设置了社交平台的APP单独列出来，共有24个APP在功能中设置了社交平台，能实现交友、分享运动成果，或者可以和专家线上互动等。 ，

如图 1所示，运动指导之目的类 APP的平均分为3.82±0.70，运动指导之方案类APP的平均分为3.577±0.67，身体测评类APP的平均分为3.42±0.70，运动量监测类APP的平均分为3.26±0.74，服务类APP的平均分为3.322±0.57其他类APP的平均分为3.32±0.61。值得一提的是，设置了社交平台的 APP的用户满意度调查平均分最高，达到3.88±0.71。

图1 评分最高类别及排名（以5分为满分）

用SPSS 21统计分析软件单因素方差分析处理以上指标，F值为6.008，P<0.01，说明不同类型的APP对评分有显著性影响。多重比较结果显示：目的类和有社交平台的APP平均满意度评分最高，两者与运动强度监控类（PP<0.01）及服务类（P<0.05）有显著差异。运动强度监控类平均满意度评分最低，与目的类、方案类及社交平台类有显著差异，p值分别是P<0.01、P<0.05、P<0.01。

5 分析与讨论

5.1 从调查结果发现目前的APP主要以运动指导类和运动量监控为主，私教、场馆预约等服务类的APP也不少，市场上未见关于体质健康类APP，也未见根据个人体质健康水平制定个性化运动指导的APP。究其原因，可能与目前运动健康类APP中，上线时间较早、使用率较高的大部分都是国外公司开发并且已经先在欧美上线再汉化成中文。一方面是由于国外在运动健康领域比我国起步更早，另一方面是由于国外健身人群的需求和使用比例更高，专业程度更高。我国这些年来越来越重视全民体质的健康，并且采用国民体质监测结果作为全民体质健康的评价标准，欧美国家的标准与此不同，所以在我国根据国民体质监测指标作为健身指导的APP比较缺乏且亟需开发。

5.2 市场上线的运动健康类APP中，运动量监测类APP的比例最高，而且在下载过百万的个数以及前十位平均下载量也高于其他类型的APP，这可能是因为，大部分用户更习惯于把APP作为辅助运动的一种方式【4】。也可能与这类APP相对于运动计划类APP来说，专业性和个性化的要求均更低，因此更容易开发有关。

5.3 从用户满意度来看，评分最高的是运动目的类 APP，评分最低的是运动量监测类APP。值得一提的是，在所有的APP类别中，将设置有社交平台的APP单独列出来进行满意度评分，其满意度也是最高的。可能与以下原因相关：一是运动指导类APP目的性强，如以健身、减肥、塑身为目的，希望达到这些目的的人群对于这类APP具有刚性需求；另外运动指导类的APP提供可视的运动处方或具体的运动方案，可操作性强，品质较高，因此用户体验较好。而运动量监测类APP尽管数量多，但存在同质性较高、专业性较低、个性化不强的缺点，因此大多数生命周期短暂[5]；而不论是哪一类APP，设置了社交平台，能让更多的人参与到自己的运动计划里来，起到监督、指导、交友，以及运动成果被别人认可等作用，均能使用户满意度提高。这也说明，用户对于运动类APP在注重数量和下载量的同时也要注重目的性及品质，也希望别人能够关注自己的运动。

6 结论

在“健康中国”这个大环境下，为了让更多的人群都能参与到科学运动中，开发一套高品质的、专业性强、个性化强，适用于我国全民健身指导的手机APP迫在眉睫。

[1] 阮威.“互联网+”时代下运动型 APP 产品与全民健身的融合发展与创新[J].体育学刊,2012（2）.

[2]李鹤,杨玲.中国移动互联网发展报告(2014)[EEB/OL].http://media．people．com．cn/n/2014/0612//c14677-25 136688．html，2014-06-12．

[3] 刘传海，王清梅，钱俊伟．运动类APP对体育锻炼行为促进和体育习惯养成的影响[J].南京体育学院学报（社会科学版），2015（3）：109-115.

[4] 徐伊宁.用App软件来辅助运动[J].成才与就业，2014（22）：8.

[5] 龚琼.健康健美类 APP传播研究[D].上海:华东师范大学，2014．

Investigation and Analysis on the Development of Sports Health APP in 2016

LI Xia, etal.
(Guangxi sports research institute, Nanning 530031, Guangxi, China)

李霞（1973-），广西南宁人，博士，副主任医师，研究方向：运动医学。