创设情境让体验回归生活

肖国玲

摘 要：心理健康教育课是班主任开展班级工作不可或缺的一门课程。而“活动”和“体验”是班级心理健康教育课最核心的两个要素。因此，班级心理健康教育是以体验式学习为主的教育。那么如何让体验回归生活呢？可以通过创设贴近学生生活的情境，让学生通过自主的认知、体验和反省，提升自身心理品质。

关键词：活动；情境；体验

心理健康教育课是班主任开展班级工作不可或缺的一门课程。而“活动”和“体验”是班级心理健康教育课最核心的两个要素。再精彩生动的讲授和说教都无法替代个人的亲身感悟和直接体验，哪怕只是一点小小的启发，也能留下深刻的记忆。因此，班级心理健康教育是以体验式学习为主的教育。那么如何让体验回归生活呢？

笔者认为，班主任可以通过创设贴近学生生活的情境，让学生在自己熟悉可感的生活场景中去体验和感悟，这样学生才能更容易把心理健康教学中学到的知识、技能和品质向自己的实际生活迁移，去解决自己生活中的问题，或尽可能去帮助他人解决。班主任可以通过以下方式创设情境：

案例一：《解除误会小秘方》

PPT出示练习情境：

情境1：爸爸口袋里的钱不见了，他认为是儿子拿走了，儿子为此很苦恼，也很委屈。

情境2：小兰和小韵是同桌，她们因为一点小矛盾吵架了，不理对方。

情境3：小杰的作业完成了，但是就在交作业的时候他突然发现作业本找不到了，老师批评他，他很委屈。

活动要求：以小组为单位，任选一个情境，小组同学商量后，把你们认为能够最巧妙地破解误会的办法写在“汇报单”上，然后分配好角色，进行表演。

小组汇报：我们组选择情境1。

（学生表演，全班评析。）

这个案例主要通过“角色扮演”的方式，让学生在一定的情境中充分体验角色的情感变化和行为模式，在参与、体验和思考的过程中获得感悟。而案例中创设的三个情境都来源于学生的实际生活，能唤醒学生的心理体验，他们会设身处地地为情境中的人物想办法、出点子，并在角色扮演的过程中了解自己可能出现的反应，欣赏自己的长处，悦纳自我；学会与他人互动，激发创意。在此过程中，学生的认知水平和交往技能都会得到有效提升。

案例二：《如何与家人沟通》

教师导入：很多学生觉得很难与家人沟通，甚至沟通不了，下面我们来看两段视频。

（播放《星际宝贝》中Lilo与姐姐冲突的情节和《狮子王》中辛巴与父亲交流的片段）

师引导：看了这两个片段，你想说什么？在你们的日常生活中，又是如何和家人沟通的？

生：……

教师要充分发挥电影、录像等媒体资料的优势，使之成为学生心理健康教育课的新平台。在这个案例中播放的是学生喜欢的电影和电视节目，影片中的人物和情节贴近学生的生活，他们就会非常感兴趣，在辨析的过程中，学生不仅学会了如何与家人沟通，还体验了人际交往的乐趣。不过，媒体的使用是一把双刃剑，教师要教会学生合理使用媒体，尽量发挥它的积极作用。

案例三：《拜拜！“谎言泡泡”》

教师导入：在生活中，有很多东西像泡泡一样能吹得很大，但是很容易破，比如气球。还有些东西既看不见又摸不着，也像泡泡一样容易破，比如，从我们嘴里说出去的谎话。你可以把它说得很真，说得很像，但它总会被揭穿的。今天，我们就来聊聊这个话题。先请看短剧《丁丁吹泡泡》。

（短剧内容：丁丁在看电视，妈妈问他作业有没有做完，他不假思索地回答：“做完了。”第二天，老师问他作业呢？他说：“我忘在家里了。”）

小组讨论：如果你是老师，听丁丁这么说，你会怎么想？如果你是丁丁的同学，听他这么说，你会怎么想？

教师引导：虽然“谎言泡泡”帮助丁丁暂时不被老师批评，但他不开心，又紧张又害怕。他该怎么做？（全班讨论）丁丁后来是怎么做的呢，接着看短剧。

（短剧内容：丁丁鼓足勇气向老师承认了错误。）

全班分享：这个短剧给你什么启示？

“心理短剧”不同于上面所说的“角色扮演”，它在活动前就已经进行编排，主要通过戏剧表现的形式，将学生在生活中产生的困惑、烦恼等以小品、情景剧等形式进行编排并表演出来。因为演绎的情境来源于学生的生活，所以他们在观看短剧的时候能站在角色的立场，体验角色的處境和心情，释放情感，感悟道理，并获得一些化解心理困境的方法，并能将学到的方法运用到以后的生活中。这样的形式生动有趣，很容易引起学生的共鸣。

创设情境的方式还有很多，如讨论沟通、心理测试、行为训练等。不管采用哪种方式，都应该选择适合学生心理特点的典型材料，在具有生活化的活动情境中，通过学生自主的认知、体验和反省，这样才能提升他们的心理品质。

参考文献：

[1]钟志农.班主任心育活动设计36例[M].北京：教育科学出版社，2012.

[2]李百珍.中小学心理健康教育实务[M].北京：北京师范大学出版社，2015.

编辑 鲁翠红