皮艇运动员赛前机能状态监测分析

◆马 青 周玉波 窦林涛

皮艇运动员赛前机能状态监测分析

◆马 青 周玉波 窦林涛

目的：对皮艇运动员赛前机能状态进行检测分析。方法：运用实验法和比较法，对2016年参加全国皮艇队锦标赛的10名运动员，在全国锦标赛之前，对运动员的血红蛋白、红细胞积压、尿比重等各项指标进行一连3周的常规性生化检测分析。结果：运动员如果在赛前经过大量的运动后，检测出来的血红蛋白、寻尿素氮、红细胞积压、尿比重等各项指标都会显著性升高。说明运动员当前的体能丢失水分较多。建议让运动员保持当前的整体训练负荷，调整下训练的强度以及运动员的补水问题，直到各项指标都恢复到正常范围内。结论：在赛前的各项生化指标能够反应运动员对赛前运动负荷的适应情况以及运动员身体机能的状况。建议在赛前对运动员的训练应该因人而异的合理安排。

皮艇运动员；赛前机能状态；检测分析

一、资料与方法

（一）一般资料

运用实验法和比较法，对2016年参加全国皮艇队锦标赛的10名运动员，在全国锦标赛之前，对运动员的血红蛋白、红细胞积压、尿比重等各项指标进行一连3周的常规性生化检测分析。这10名运动员年龄范围在224.5岁之间，训练时间长度为7.43.6年。其中国家级别的运动员有2人，运动健将有5人，一级运动员则有3人。

（二）方法

1.实验法。在全国锦标赛开始前四、五、六周茜对所有运动员进行为期一个星期的集训，每天起床后就立即采取10，名运动员的血样和尿样，检测运动员的血红蛋白、寻尿素氮、红细胞积压、尿比重等各项，并通过这3项指标的检测结果评价10名运动员的机体状态。

2.比较法。在比赛之前，要连续三周对运动员的血红蛋白、红细胞积压以及尿比重的数值进行有效分析和比较。先后分析这三项指标的赛前变化和趋势，并对运动员在同等负荷情况下的机体反应进行横向比较[2]。

二、结果

（一）血红蛋白。血红蛋白是人体内负责运载氧的蛋白质，既能够从氧分压较高的肺泡中摄取氧分，也能够起到输氧的作用。血红蛋白的含量多少决定于机体的状态，具体检测结果见表1。

表1 皮艇运动员在赛前四、五、六周的血红蛋白机能状态监测结果分析

（二）尿比重。尿比重的高低和运动员当时的饮水量有关，对于运动员来说，尿比重偏高则表明是缺水或者脱水。如果针对他们的训练依旧强度安排，他们的血红蛋白将会处于不正常范围，应引起重视。

（三）红细胞积压。红细胞积压是在一定量的康宁全血沉淀之后，所测量出来的红细胞占全血的容积比。但经过此次分析得出，所有运动员在赛前5周和4周的尿检测都大于1.03，说明大多数运动员在赛前出现了缺水现象。但大部分的队员上下波动并不算大，少部分队员学报压积比都处于不太正常的范围之内，且以上运动员都无贫血现象。

三、讨论

本赛前四五六周运动员的身体机能都处于较为正常的范围之内，说明大多数运动员在赛前都还算适应赛前训练的强度。但少部分运动员血红蛋白有所下降，则需要及时对他们的训练计划做出调整，改善运动员的饮食结构，并促进运动员的机体恢复。而运动员的血细胞挤压整体都处于正常范围，一些特别缺水状况则需要进行及时的补液。很多运动员由于尿比重都偏高，说明部分运动员身体出现了缺水状况。

建议教练员应该结合运动员在赛前各项身体机能状态检测指标的分析，让运动员在正常范围内训练水平得到提高，并针对运动员的各项生理特征，制定出适合每一位运动员的相对训练计划和恢复手段。以此在最大程度上增强运动员在比赛时发挥的最大水平。

本研究中对10名运动员的各项生体机能检测后，及时对运动状态做出最好的调整，并对运动员在赛前的机能状态进行最基本的评价，从而对运动员制定出最合适的恢复手段和训练计划。

[1]张清,孙汉超.中国体育教练员岗位培训教材— —皮 划艇［M］.北京:人民体育出版社,1999.

[2]冯美云.运动生物化学［M］.北京:人民体育出版社,1999．

（作者单位：马青、周玉波，山东省水上运动管理中心；窦林涛，济宁市水上运动管理中心）