高职院校学生参与体育锻炼的现状研究

赵秀强

（天津海运职业学院，天津 300350）

高职院校学生参与体育锻炼的现状研究

赵秀强

（天津海运职业学院，天津 300350）

本文运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法，对高职院校学生参与体育锻炼的现状进行调查研究，提出建议，以期更好地促进高职院校学生参与体育锻炼，养成终身锻炼的良好习惯。

高职院校；学生；体育锻炼

高职院校学生参与体育锻炼是学校体育教育的组成部分，是实现增强学生体质的有效途径。《普通高等学校体育课程教学指导纲要》中指出：大学生要掌握一至二项锻炼身体的运动技能，养成良好的身体锻炼习惯。但是，近些年来，由于各种因素和环境的影响，高职院校学生参与体育锻炼的整体形势在不断地处于一个下降的状态。学校的体育活动组织形式、内容等都处于随意松散的现状，学生基本上处于被动的参与。学生主动地参与自觉性不高。本文结合天津海河教育园区所具有的高职院校集中地理优势，对园区内的5所高职院校的学生参与体育锻炼的现状进行调查研究，分析学生参与体育锻炼的影响因素和学生的正常需求，提出相应的建议，更好的使高职院校开展体育活动，进而使学生主动的参与体育锻炼，发展学生身体素质，培养学生顽强拼搏，与人合作的良好精神品质。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以天津海河教育园区学生参与体育锻炼为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法 查阅搜集大量相关专业文献资料，进行参考、分析，为本文的研究在理论上和方法上做准备。

1.2.2 问卷调查法 以天津海运职业学院、天津现代职业学院、天津机电职业学院、天津轻工职业学院和天津青年职业学院5所高职院校的2015级、2016级的学生为调查对象。根据研究需要，设计问卷。对5所高职院校的2015级（二年级）、2016级（一年级）的部分学生发放问卷1000份。有效回收问卷992份，有效率99.2%。

1.2.3 数理统计法 对研究对象进行分类别的统计。用Excle2010对数据进行录入、校对、编辑后，再对数据进行排序、统计和计算得出新的统计数据，进一步对数据进行处理并作图表。

1.2.4 逻辑分析法 本文运用归纳、推理等逻辑分析方法梳理本研究的逻辑层次，推导出本研究的结论，提出对策和建议。

2 结果与分析

2.1 学生参与体育锻炼的项目选择

由表1可知，2015级、2016级学生选择篮球项目位居调查锻炼项目的首位，篮球项目的特点具有趣味性、健身性，能够使同学间结伴活动，团队协作性强。学院的篮球场地有保证并且不收取任何的费用，现在学生对篮球运动较为喜爱，并且大部分学生在不同程度的具备相应的篮球技能，篮球运动在高职院校开展得较好。其次为跑步、羽毛球、足球、乒乓球项目等，结合实际分析原因，这些项目在学生中具备一定的基础性，学生较为容易上手，可操作性较好，学生参与度相应较高。同时，这些项目在体育课教学中的考核也是学生参与的重要原因，学生为了成绩，为了完成体育课程的学分，必须在日常进行练习。另外，学生参加体育锻炼，更多的是出于丰富课下生活，强身健体，所以学生在选择项目的时候会相应的选择竞技性、趣味性、可行性较强的项目进行锻炼。

2.2 影响学生参与体育锻炼的因素

由表2可知，场地设施不足是影响学生参与体育锻炼的首选因素，高职院校的运动场地设施是学生进行体育锻炼活动的主要保证。学校的运动场地设施开放程度、规模和状况等，会直接影响学生参与体育锻炼的项目、锻炼的时间、锻炼的组织形式等。没有时间和兴趣缺乏排在影响学生参与体育锻炼的第二位和第三位，这也是重要的影响因素。调查中发现，学生的业余时间的大部分都被学生活动和其他活动所占据。在这里要重点提出的是，由于电脑和网络的普及，学生对网络和电脑的需求越来越多，学生使用电脑和上网的时间占据了学生大部分时间。同时，电脑游戏的乐趣使很多学生的兴趣爱好发生了变化，业余时间选择坐下来玩游戏的学生越来越多，电脑和游戏是现在社会不可避免的，这对学生在课余时间参与体育锻炼受到了非常大的影响。另外，体育活动的组织缺失也是影响学生参与体育锻炼的重要因素，现实情况是大多数的学生还没有养成自我主动参与体育锻炼的习惯和能力。所以，需要学校进行有效的组织体育活动，专业教师进行指导。然而高职院校现在的体育活动组织方面不够完善，在一定时间内组织常规性的体育竞赛活动外，基本上没有其他的体育活动组织。因为缺乏有效的组织和正确的引导，学生参与体育锻炼表现出杂乱和随意。

表1 学生参加锻炼项目的调查

2.3 学生参与体育锻炼的时间和频率

由表3可知，2016级学生的每周锻炼的频度高于2015级学生，每次锻炼时间超过60min的学生比例稍高。通过在调查中和学生进行交流得知，一年级的课程相对轻松，时间相对空余，学生有时间进行体育锻炼，选择的项目大多为团体球类项目，团队协作，运动时间较长。二年级学生的专业课程较多，空闲时间较少，只能结合体育课程的考试要求进行复习练习，或者利用晚上的时间进行跑步、力量练习，但是练习时间不长，并且每周练习的次数有限。另外，在调查中，2015级和2016级学生接近三成和四成的学生偶尔或者不参加体育锻炼，这是非常令人担忧的。

3 结论与建议

3.1 结 论

通过对5所高职院校的调查中显示，高职院校的学生参与体育锻炼的偶然性和随意性的特点较为明显，大部分的学生没有有规律的进行体育锻炼，同时大部分学生也没有较好的运动技能。在学生参与体育锻炼中，不锻炼或者偶尔参加锻炼的学生中，运动技能掌握一般或者相对较差的学生占大多数，运动技能的掌握成为影响学生参加体育锻炼的主要因素，这一点，2016级学生尤为突出。2016级学生参与体育锻炼的比例明显高于2015级的学生，这其中2015级学生的专业课学习紧张是影响因素之一，场地设施的不足和组织的缺失、体育课教学内容，学生的自身的懒惰性也是重要的影响因素，这些因素对学生参与体育锻炼都有着不容忽视的影响。

3.2 建 议

3.2.1 提高认识 健康的身体是一切生活学习的基础，有规律且良好习惯的体育锻炼能够有效地提高身体素质。高职院校在日常的教学中，不仅要加强体育教学，更应强化良好习惯的体育锻炼，培养学生积极的参加体育锻炼，培养学生良好且规律的锻炼习惯。

3.2.2 加大投入 高职院校应在现有基础上加大体育经费的投入，改进和完善体育运动设施和场地、器械，完善体育场地设施、器械的使用规章制度。对于室内场馆，根据教学和训练的需求，制订开放时间，对学生免费进行开放。对学生课下的体育锻炼安排，应有专职教师进行指导，并计量课时，给教师发放课时补贴。应加强对学生体育活动竞赛的组织，根据季节天气的不同，结合体育项目的特点，组织开展丰富多彩的体育活动，使学生参与报名，进而提高学生参与体育锻炼的积极性。

3.2.3 注重体育课教学 体育课程的学习中要发挥学生的主体作用，通过体育课教学，使学生良好的掌握1～2项运动技能，在学习过程中建立信心，对所学项目产生兴趣，由外在的必须学习转为内在需求动机，促进学生积极的参与到运动项目的实践中，为学生课余时间参与体育锻炼打下良好的基础。

3.2.4 完善考核机制 完善体育考核评价机制，不仅对学生的体育课教学进行考核，同时对学生课余时间的体育锻炼进行评价，制订标准和方法必须建立锻炼计划，对学生业余时间的锻炼情况及达到的效果进行考核和评定。将学生的课余时间参与体育锻炼进行考核评价，有利于学生规律参加和积极主动的参与体育锻炼，是学生参加体育锻炼的重要保障，能够养成良好的锻炼习惯。

表2 影响学生参与体育锻炼因素调查

表3 学生每周参与体育锻炼的时间和频率

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G807.4

A

1674-151X（2017）11-123-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.11.060

投稿日期：2017-04-03

赵秀强（1986—），讲师，硕士。研究方向：体育教学。