护理干预对老年高血压患者的作用分析

李昊宇

【摘要】对老年高血压患者进行护理干预，对于延缓病情的发展甚至消除疾病，均具有重要的意义。本文以下就主要对心理护理、饮食护理、运动护理、用药护理及健康指导等护理干预措施在促进老年高血压患者治疗效果中的作用进行了阐述。

【关键词】老年；高血压；护理

【中图分类号】R473.5 【文献标识码】A 【文章编号】ISSN.2095-6681.2017.06..02

临床广泛认为，通过对老年高血压患者实施正确及时的护理干预，可以使患者对该病有更科学的认识，减轻心理压力，对治疗方式有大概的了解，可指导患者积极配合治疗，提高患者接受治疗的依从性，并能够按照护理人员的指导，合理膳食，积极运动，配合治疗，对于促进患者合理进行血压控制，提高治疗效果具有显著的作用。

1 护理干预对老年高血压患者治疗的重要性

老年高血压是老年期最常见的一种慢性疾病之一，起病缓慢，该病对患者的日常生活造成了严重的影响，不利于老年人的正常修养与身心健康[1]。部分老年患者经常会出现头痛头晕等症状，严重的甚至会有心悸、耳鸣乏力、失眠等症状，不能做剧烈活动。而且，若不及时治疗，会发生脑血管意外、心理衰竭、肾衰竭、视网膜改变等并发症，严重者甚至出现高血压危象、高血压脑病、脑血管病等。因此，对高血压患者进行护理干预，来延缓病情的发展甚至消除疾病，具有重要的意义。

2 老年高血压患者的护理内容及治疗作用

2.1 心理护理

因为对于高血压老年患者，要避免其情绪激动，防止过度紧张、激动、劳累等引起病人极大的心理变化，引起血压升高。因此，护理人员要认真指导患者控制好自己的情绪，放慢生活节奏，避免处在过度嘈杂喧闹的地方，尽量待在安静人少的地方。对于此病有焦虑，担忧的患者，护理人员要耐心讲解，用轻柔的话语安慰患者正确面对疾病，认真地倾听患者的倾诉，对提出的问题给予耐心的解答，并适当地对患者进行鼓励和支持，调动患者的积极性，使患者配合治疗。

2.2 饮食护理

高血压患者要严格控制饮食，指导患者养成良好的饮食习惯，不抽烟喝酒，不吃辛辣、油腻的食物，对于刺激性食物，如：葱、辣椒等也应当尽量不吃。注意清淡饮食，少吃盐，护理人员要根据患者病情，合理调整食盐摄入量，每日食盐量不得超过6g，每日食用新鲜蔬菜和水果，来补充钙和钾，指导肥胖的高血压患者，不吃高脂肪、高热量、高胆固醇的食物，如：肥肉、甜点心、油炸食品等都尽量避免，脂肪量应控制在膳食总热量的25%以下。高血压患者可多吃苹果、香蕉、木耳等含钾较多的食物，还可多摄入芹菜、白菜等膳食纤维较多的食物，预防便秘，防止用力排便造成血压上升。

2.3 運动护理

对于高血压患者，需要多运动，尽量将体重指数控制在<24 kg/m3，尤其肥胖者更需要适当的运动来进行血压调节。护理人员要根据患者的生理身体情况，对于不同的患者选择适合自己的运动项目，如：跑步、行走、游泳等，每周3～5次，每次运动时间为1～2 h，运动以不劳累为宜，指导患者运动幅度不宜过大。严格控制运动量，注意收缩压高低的变化、心率快慢的变化、舒张压的变化等，对比运动一段时间后，血压的变化程度和运动量的多少进行对比，根据这些指标及时调整患者的运动量，避免运动幅度过大对身体的伤害，同时调整运动强度和幅度，起到运动效果，对疾病控制和治疗发挥作用。

2.4 药物护理

对于高血压患者，要根据不同患者的自身情况，个体化地选择适合病人的降压药物。用药一般从小剂量开始，优先选择长效制剂，还可以多种药物搭配使用，来增加用药疗效，减少单独用某种要的不良反应。在使用降压药物时，告知患者可有体位性低血压等不良反应，指导患者用药后，不要做剧烈运动，动作要缓慢。防止出现头晕、眼花、恶心、眩晕时发生意外情况。若患者感觉不适，可平卧来增加回心血量，增加脑部血液供应。其他药物的一些不良反应也要及时告知患者，例如：常用的硝酸甘油可有心动过速、面色潮红、头痛、呕吐等的不良反应，指导患者在服药后出现这些不良反应时不必惊慌，及时呼叫护理人员或医疗人员，来进行及时的处理。

2.5 健康指导

若天气寒冷，在患者外出时，护理人员要指导其注意保暖，防止过度寒冷引起血管收缩，造成血压升高。其次，指导患者多吃纤维素较多的食物，可保持大便通畅，防止便秘时过度用力引起血压升高；最后，指导患者不可剧烈运动，改变体位时动作易缓慢。在淋浴时，不可用过热的水洗澡和蒸汽浴，防止血压变化过大引起意外。

3 结 语

目前对老年高血压的具体原因尚未完全定论，但是普遍认为的可能有遗传因素、日常饮食食盐量摄入过多，精神压力大，体重超重等。通过对患者的心理护理，可以指导患者正确面对高血压病，提高患者治疗该的信心，增强患者治疗的依从性；对患者实施饮食护理，指导患者合理膳食，养成良好的饮食习惯，控制疾病的发展；通过对患者的运动护理，对疾病的康复起到了良好的康复效果，降低发生并发症的几率；告知患者用药的基础知识，提高患者的用药依从性，按时服药，同时，若出现用药的不良反应及时呼叫护理医务人员，获得及时的处理；最后，通过对患者的健康指导，指导患者在日常生活中需要注意的问题，避免其发生意外。有研究示，对老年高血压患者积极开展护理干预，对比护理干预后，舒张压和收缩压有了明显的改善，极大地缓解了患者头晕目眩、心悸等不适症状，也提高了患者对护理人员的满意程度。故护理干预在老年高血压中应用，具有非常重要的实施价值。

参考文献

[1] 彭贤娟，周 红，吴海霞.社区老年高血压患者采取综合护理干预的临床效果分析[J]. 吉林医学，2015，1（1）：149-150.